Mi a nagy felhajtás a búzafű miatt?

felhajtás

Trükkök, tippek és recept
Mi a nagy felhajtás a búzafű miatt?

írta Leanne Ely

Boldog kedden, Y'all!
Itt az ideje a trükköknek, tippeknek és recepteknek. Ma megtanulsz egy tippet, egy trükköt, és kapsz egy remek receptet, amellyel kipróbálhatod. Ügyes, huh?

Ne felejtsd el, hogy holnap van a rádióműsor, a Vacsora mentése a vacsora Diva-val! A műsor minden szerdán délben EST és szinte mindig ÉLŐ. Jelölje meg ezt az oldalt könyvjelzővel, és jelenjen meg holnap - www.blogtalkradio.com/flylady, és ne feledje, hogy az ÉLŐBEN hívhatja kérdéseivel - étellel, főzéssel, táplálkozással, bármivel kapcsolatban, ami csak eszébe jut! Ha nem tud élőben hallgatni, akkor mindig meghallgathatja az archívumokat, és most már elküldheti kérdéseit is, és meghallgathatja, ahogy Leanne válaszol rájuk egy jövőbeli műsorban! Csak küldjön e-mailt Kedves Leanne-nek a Vacsora mentése pont com címen.

A mai fókusz a BÚZA

A búzafű ugyanolyan étvágygerjesztőnek tűnik, mint egy tányér fűnyíró nyírás, de a búzanövénynek ez a fiatal füve kiváló antioxidáns- és vitaminforrás. Egy uncia búzafűlében annyi ásványi anyag van, mint két és fél font friss zöldségben!

Fogyasszon A-, B-12- és E-vitaminokat, néhány kalciumot, magnéziumot, szelént, aminosavakat, élő enzimeket és vasat. . . mindezt egy pohárban!

A búzafűt általában nem eszik önmagában, mert nehezen emészthető. Leggyakrabban a klorofillal teli sötétzöld folyadék kifejezésére szolgál. A búzafű fogyasztásakor alapvetően folyékony napsütéses energiát iszol.

A búzafüvet fogyasztó emberek általában jobban érzékelik az általános jólétet. Jól alszanak, erős immunrendszerrel és csökkent gyulladással rendelkeznek a testükben, kevesebb vágyat tapasztalnak és nagy a mentális tisztaságuk. Csodaitalnak tűnik, nem igaz?

Legközelebb, amikor a lé bárban van, adjon hozzá egy adag búzafű levet!

Itt a mai TRÜKK:
Növelje saját búzafűjét! Keressen egy lakást búzafű növényekkel a gazdák piacán, vagy rendeljen online. Akkor naponta kéznél lesz ennek a csodanövénynek az előnyei.

Itt van egy TIPP:
Igyon egy adag búzafűlét, amint megnedvesedik, mielőtt elveszítené gyógyító tulajdonságait és egészségügyi előnyeit.

És a te RECEPT:
Alma, banán, spenót turmix

2 vagy három marék spenót
• 1 Fuji alma, maggal
• 1 banán
• 2 evőkanál búzafűpor
• 1 gombóc kenderfehérje por
• 2 csésze szűrt vizet
• Jég
Tegye először a vizet a turmixgépbe, majd az összes többi összetevőt a tetejére, az utolsó összetevő a jég. Ahogy hozzászokik a turmixok ivásához, próbáljon meg egyre több zöld zöldséget beletenni a turmixba, mivel ezt elviseli. Zárja le a turmixgépet, és turmixolja magasan simára.

Szeretne más remek turmix recepteket? Szerezd meg a nyári turmix ebookot!