Miért kerüljék a terhes nők a búzafű levét

Írta Debjani Arora | Frissítve: 2015. március 26., csütörtök, 14:32

Ha úgy gondolja, hogy a búzafűlé a terhesség alatt egészséges ital, akkor egy második gondolatot kell átgondolnia. Olvassa el, hogy megtudja, miért.

A terhesség alatti étrendje (beleértve az egészséges italokat is) rendkívül fontos. A terhesség alatt azonban a legegészségesebb dolgok, amelyeket egyébként korábban elfogyaszthattak, károsak lehetnek, mind az Ön, mind a baba számára. A búzafűlé egy ilyen ital, amely terhesség alatt kissé ellentmondásos. & nbspIs olvassa el - Miért rúgják a csecsemők az anyaméhben, és mikor kezdődik?

Az általános forgatókönyv szerint a búzafű levét gazdag antioxidánsok raktárának tekintik, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Úgy gondolják, hogy vitaminokkal, ásványi anyagokkal és aminosavakkal dúsított vértisztító is. Kezdetben úgy tűnik, hogy a búzafűlé ideális egészségügyi ital, amely mindezekkel az előnyökkel megígérheti a kismamának. A szakértők azonban úgy vélik, hogy ennek rendkívüli következményei lehetnek a terhes nők és a baba egészségére. Itt van további nyolc ital, amelyet kerülni kell a terhesség alatt. & nbspLásd még: Terhességi tippek: 7 olyan ételt, amelyet a várandós anyának kerülnie kell

Miért kellene kerülni a búzafű levét a terhesség alatt?

Még a terhesség alatti búzafűlé-fogyasztás miatt kifejezett aggodalmak mellett is úgy gondolják, hogy azok a nők, akik rendszeresen fogyasztották a fogyasztását, nem szenvedhetnek kárt, ha a gyakorlatot folytatják, és kis mennyiségben fogyasztják őket. Azonban bölcs dolog először beszélni a nőgyógyásszal és egy dietetikussal, hogy a valóságot ellenőrizhessük. Ha még soha nem volt búzafű, akkor a lé azelőtt a legjobb, ha ugyanezt elkerüljük. Íme néhány ok, amiért:

A fertőzés esélyének elkerülése érdekében: A búzafűt fiatal búzanövényből szedik be, majd por alakítják ki vízzel, lé formájában. Ez az oka annak, hogy az American Cancer Society azt javasolja a terhes nőknek, hogy kerüljék a búzafű levét, mivel a baktériumok és a penész szennyeződésének kockázata magas lehet. Más szóval, ez növelheti annak a fertőzésnek a kockázatát, amely végzetes lehet az anyának és az egyre növekvő babának.

A tápanyagok egyensúlyhiányának elkerülése érdekében: Mivel a búzafűlének purgetikus hatása is van, ez hasmenéshez vagy hányáshoz vezethet a terhes nőnél, ami a létfontosságú tápanyagok elvesztéséhez vezethet a szervezetből. Az alacsony ásványi anyag- és vitamintartalom a testben terhesség alatt a csecsemő növekedésének és egészségének veszélyeztetését jelentené. A terhesség alatti kókuszvizet azonban egészségesnek tekintik, és ezért érdemes kortyolgatni rajta.

A vetélés kockázatának elkerülése érdekében: Mivel a búzafűlé méregtelenítő hatással van a szervezetre, egyes tanulmányok azt is sugallják, hogy ez a tisztítóhatás vetélést is eredményezhet, vagy károsodást okozhat a csecsemőben - állítja a sporttáplálkozási és dietetikus Deepshikha Agarwal, Mumbai. Íme néhány ok, amiért egészséges a csírák fogyasztása a terhesség alatt.

Egyes szakértők úgy vélik továbbá, hogy ha a búzafűt szigorú higiéniai körülmények között termesztik, az előnyös lehet mind az anya, mind a csecsemő számára, ha kis mennyiségben veszik. A szószólók számára a lével kapcsolatos kockázatok messze felülmúlják annak előnyeit. A legjobb azonban, ha előzetesen konzultál orvosával, hogy biztonságosabb legyen-e terhessége alatt, és elkerülje a fogyasztása miatti szövődményeket.

Kép jóvoltából: Getty Images

Kövessen minket a Facebookon és a Twitteren a legfrissebb frissítésekért! Napi ingyenes egészségügyi tippekért iratkozzon fel hírlevelünkre.

Megjelent: 2014. október 10., péntek, 15:36 | Frissítve: 2015. március 26., csütörtök, 14:32