A gránátalma leve fő előnyei a terhes nők számára

A gránátalma levét fogyasztó terhes kismamák segíthetnek az újszülöttek agyának fejlődésében.

A kutatók megállapították hogy napi 230 ml (8 uncia) gránátalma lé elfogyasztása elősegítette azoknak a csecsemőknek az agykapcsolatosságát, akik nem nőttek normál sebességgel inutero.

gránátalma

Miért kell a terhes nőknek inni a gránátalma levét?

"Vizsgálatunk előzetes bizonyítékokat szolgáltat arra utaló potenciális védőhatásokra, amelyek a gránátalma levének vannak kitéve méhen belül" - mondta Terrie Inder, MBCHB vezető szerző, a Brigham Gyermek Újszülött Orvostudományi Tanszékének elnöke.

"Ezek a megállapítások indokolttá teszik a polifenolok lehetséges neuroprotektív hatásainak további vizsgálatát a veszélyeztetett újszülötteknél, például a hipoxiás-ischaemiás sérüléssel küzdőknél."

A tanulmány

A vizsgálatban 78 olyan kismamát vizsgáltak, akiknek magzata klinikailag intrauterin növekedési korlátozást (IUGR) diagnosztizált 24 és 43 hetes terhesség között.

A nők egy része gránátalma-levet kapott naponta, míg a többiek placebót.

Az eredmények

A tanulmány azt találta, hogy azoknál az anyukáknál, akik gránátalma-levet ittak, csecsemőik jobban fejlődtek a fehér anyag szerkezetében.

"Ezek az intézkedések arról szólnak, hogy az agy hogyan fejlődik funkcionálisan" - mondta Dr. Terrie Inder.

"Nem láttunk különbséget az agy növekedésében és a csecsemő növekedésében, de a kábelezési hálózat és az agy fejlődésének javulását láttuk a szinkron véráramlással és az agy vizuális fejlődésével mérve."

Miért gránátalma leve?

Úgy vélik, hogy a gránátalma lé a kulcs, mert polifenolokat tartalmaz, antioxidánsokat, amelyek több ételben és italban megtalálhatók, például bogyókban, dióban és teában.

A gránátalma leve ezeknek a molekuláknak különösen gazdag forrása. A polifenolokról ismert, hogy átjutnak a vér-agy gáton, és állatkísérletekkel végzett vizsgálatok bebizonyították a neurodegeneratív betegségek elleni védőhatást.

Mi az intrauterin növekedési korlátozás (IUGR)

Az intrauterin növekedés korlátozása a magzat gyenge növekedésére utal, miközben az anya méhében terhesség alatt van. Az okok sokfélék lehetnek, de leggyakrabban rossz anyai táplálkozással vagy a magzat megfelelő oxigénellátásának hiányával járnak.

Csatlakozz a közösségünkhöz!

Kapcsolatba lépett velünk a közösségi média platformjainkon, több mint 1,5 millió kismamával?

Amikor a nők támogatják egymást, hihetetlen dolgok történnek. 2 millió hasonló gondolkodású anyukával, akik napi támogatást tudnak nyújtani az Egészséges Múmia tagjainak, társadalmi lábnyomunk NAGY!

Minden magáncsoportunkat óránként moderálja a professzionális személyzet a biztonságos és megítélés nélküli környezet biztosítása érdekében.

Tracy Hardy

Tracy az elmúlt 9 évben digitális tartalomgyártó. Két fiú anyukája, lassan egyszerre találja meg az utat a tizenéves és a tizenéves években. Strandbarát. Rettenetes házvezetőnő. Teaivó. Boros korty, aki sajnos nem ehet sajtot vagy fagylaltot. Az élet kegyetlen!

Csatlakozzon hozzánk a közösségi oldalakon

Szia, Rhian vagyok 🤗

Az Healthy Mummy márka alapítója, és szenvedélyesen készteti a kismamákat arra, hogy egészségesebb életet éljenek. Azután kezdtem el a vállalkozást, hogy megpróbáltam lefogyni az első terhességem után, és most büszkén tudok segíteni más anyukáknak is.

Cikk kategóriák

  • 💪 Fogyás
  • 🤰 Terhesség
  • 🍛 Receptek
  • ❤️ Egészség
  • 👩‍👧‍👦 életmód
  • 👭 Közösség
  • 👍 Eredmények
  • 🧘 testmozgás

Ön része a
28 napos kihívás?

Ne hagyja ki. Csatlakozzon anyák millióihoz és vegye kézbe testét és életét. 28 nap múlva látni fogja az eredményeket, miközben pénzt takarít meg és ízletes, családbarát ételeket fogyaszt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Öt ünnepi étel a hangulat növelésére karácsonykor!

Tippek az összes kalória NEM fújásához legeltető tálnál!

Nincs jobb, mint egy legeltető tál egy karácsonyi partin. Mindaz a szarvas sajt, pácolt húsok, a krémes mártások! Yummo. Ez…
Olvass tovább

Hogyan készítsünk költségvetési tálat a tömeg szórakoztatásához

Nem fogja elhinni, hogy mennyi idő alatt leég a kedvenc karácsonyi csemege!

Karl és Ali az Egészséges Múmiával együtt elrepültek a Today Show-n!

Annyira izgatottak vagyunk, hogy két AWESOME mamánk ma részt vett a Today Show-ban! Karl és Ali elrepültek az utazással…
Olvass tovább

Hírlevél

Napi egészséges recept hírlevél

Finom receptötletek, fitnesz tippek és támogatás a postaládájába.

Iratkozzon fel most, hogy ingyenes gyakorlati mintát kapjon.

Köszönjük, hogy megosztotta velünk e-mailjét.

Nemsokára értesít minket.

Csatlakozzon online közösségünkhöz, amely több mint 1.000.000 egészséges múmiát tartalmaz!

  • Az egészséges múmia
    • Rólunk
    • Csapatunk
    • Vélemények
    • Versenyek
    • Legyen tanácsadó
    • Ajánljon egy barátot
    • GYIK
  • Információ
    • Lépjen kapcsolatba velünk
    • Felhasználási feltételek
    • Adatvédelmi irányelvek
    • Keressen egy tanácsadót
  • Közösség
    • A közösségünk
    • Facebook-csoport
    • 28 napos kihíváscsoport
    • Új kismamák támogató csoport
  • Online vásárlás
    • Üzlet
    • 28 napos kihívás
    • Receptkönyvek
    • Turmixokat
    • Csomagok
  • Én számlám
    • Előfizetések
    • Rendelések
    • Kihívás Bejelentkezés