Minden, amit tudnia kell Pica-ról

A Woman's Health nemrég közzétett egy képet a "talajról" (egy darab kemény homok) az Instagramon, és megkérdezte: "Ettél már valaha homokhéjat?" Kiderült, hogy egy csomó SA nőnek van. Vannak, akik egyszerűen imádják, mások kulturális okokból ... de vannak, akik valóban vágynak rá - és nem tudják, hogyan hagyják abba.

Beszélgettünk egyik követőnkkel, Zanele Mkhize-szal, aki kommentálta az eredeti bejegyzést, és ő kitöltött minket. Zanele olyan emberek körül nőtt fel, akik szívesen ettek „homokszeleteket”. Zuluban ezeket a kétszersülteket umcako-nak hívják. Zanele édesanyja mutatta be az umcakót, aki gyomorrontásának kezelésére használta. Innentől kezdve megette a rusztát, amikor anyja hazahozta őket.

De jó íze van? Nem tudtunk nem csodálkozni. Zanele felvilágosított minket. Számára az umcako meglehetősen ízetlen, de az állaga élvezetes. Az Umcako-t könnyű kézbe venni. Az utcai árusok talajtömböket adnak R10-ért. A Zanele azóta lemondott a „homokszárazságról”, mivel ennek orvosi vonatkozásai lehetnek, és szerencsére azóta sem éri el a sóvárgást. Mint fogalmazott, hivatalosan „talajpiszkáló tiszta”. Soha nem tapasztalt semmilyen mellékhatást, amikor élvezte az alkalmi umcakót.

A nem élelmiszer jellegű termékek fogyasztása (azt hiszem, egyet tudunk érteni abban, hogy a „homokhéj” valójában nem étel) a pica néven ismert állapot, és orvosi tanácsot kértünk, hogy kiderítsük, miért éri az ember a vágyat a homok fogyasztására.

A pica olyan állapot, amikor az ember rabja lesz a nem élelmiszer jellegű termékek fogyasztásának. A homokon kívül más látszólag véletlenszerű dolgokat is tartalmazhat, például jeget, hamu, szenet, szappant, fémet, hajat, hogy csak néhányat említsünk. Azon túl, hogy egyes kultúrákban ez a norma, stresszre, mentális egészségi rendellenességekre vagy alultápláltságra is visszavezethető. Ez az állapot nem feltétlenül káros, de ez attól is függ, hogy milyen nem élelmiszer jellegű anyagokat fogyasztanak…

Tehát, mi okozza Pica-t?

Ezt a kérdést feltettem Dr. Janine Silberbauernek, és valójában néhány oka van.

Először is, a pica pszichiátriai betegségként vagy mentális rendellenességként diagnosztizálható. A pica diagnosztizálásához négy kritériumnak kell megfelelnie - mondja Silberbauer.

A nem élelmiszer jellegű anyagok tartós fogyasztása legalább egy hónapig.
A fogyasztás fejlesztés szempontjából nem megfelelő. Más szóval, nincsenek pelenkáid, ezért jobban kellene tudnod, mint enni a festéket a falakról. A csecsemőkről ismert, hogy mindent és mindent a szájukba adnak, de ha ezt még érett, 27 éves korban teszed, pica-nak hívjuk.
A viselkedés nem része egy kulturális vagy társadalmi normának. Egyes kultúrákban bizonyos anyagok fogyasztása kulturális gyakorlatnak számít, ezért nem része a pszichiátriai étkezési rendellenességnek.
Ha ez az állapot egy másik mentális rendellenesség (anorexia nervosa, mentális retardáció, skizofrénia vagy autizmus, hogy csak néhányat említsünk) kontextusában fordul elő, akkor ez egyfajta megküzdési mechanizmusként kialakulhat.

Másodszor, a pica tápanyaghiány okozhatja. Az alacsony tápanyagszintet a kiegyensúlyozatlan étrend okozhatja, amelyben hiányoznak a szervezet működéséhez szükséges ásványi anyagok. Az olyan életmód, mint a vegetarianizmus és a veganizmus, csökkent vas- és cinkszinthez vezethet, ezért figyelje étrendjét.

A terhesség sok furcsa dolgot tesz testünkkel - és a pica is ezek közé tartozik. A nők gyakran furcsa sóvárgást tapasztalnak terhes állapotukban, és ennek oka gyakran a tápanyagok hiánya. Ha terhes, kezelőorvosának gondosan ellenőriznie kell a táplálkozási szintjét.

Végül, mint korábban említettük, a pica kulturális normának tekinthető. Bizonyos kultúrákban teljesen normális a homok kétszersült fogyasztása. Zanele megosztotta velünk a témában szerzett tudását. A zulu kultúrában az umcako evése sok évre nyúlik vissza. A hagyományos gyakorlatokban is használják; például amikor a lányok nagykorúvá válnak. Az umcakót vízzel megpuhítják, majd a lány arcára, karjára és lábára festik. Más kultúrákban egyes nem élelmiszer jellegű cikkekről úgy gondolják, hogy fokozzák a termékenységet és segítenek enyhíteni az émelygést a terhesség alatt. A talaj evése vallási gyakorlatokhoz is köthető.

Hogyan kell kezelni Pica

Most, hogy tudjuk, miért történik, probléma? És ha igen, hogyan kell kezelni?

Silberbauer szerint a fő gond az, amikor az elfogyasztott anyag káros. Például a festék és a talaj ólmot és ólommérgezést okozhat. A talajevés parazitákat, gömbférgeket és horogférgeket is ki lehet téve. Soha nem szórakoztató élmény, nyilvánvalóan.

A pica kezeléséhez orvosolni kell az okot. Ha táplálkozási hiánya van, akkor az étrendjét úgy kell megváltoztatni, hogy minden táplálkozási szükséglet kielégítsen. A cink- és vashiány orvosolható vas tablettákkal és a helyes étrenddel. Ha nem húsevő, akkor mindenképpen cinkben és vasban gazdag ételeket fogyasszon, például tökmagot, gombát, spenótot és étcsokoládét (igen, jól hallotta).

Ha a pica-t mentális rendellenességként diagnosztizálják, úgy kell kezelni. Viselkedésformáló kezelések alkalmazhatók, például pozitív megerősítés (dicséret, ha nem eszik az anyagot).

Ha sziklaharapó vagy jégmunkás vagy, és a függőség valóságos, győződjön meg róla, hogy megnézi, mi okozza, és óvatosan járjon el. Csevegjen orvosával. Lehetőleg váltsa át ezeket a sziklákat süteményekre, és hagyja ki ezt a szokást.