Társadalmasan el tudjuk-e távolságolni magunkat a karantén súlygyarapodási poénjaitól?

A sok dolog közül, ami nem tetszik a lezárásnál, a súlygyarapodási poénok elég magasak a listán, és mindenképpen szeretnék társadalmilag elhatárolódni tőlük. Ez a kép, ahol egy nő megpróbálja karantén hasát laposra gördíteni, megrázó. És nem tudtam visszanézni a képet, amelyen egy nőcsoport látható, akik képtelenek kijönni az autóból. Feltehetően a parti feloldása után indulnak egy partin. Nem látom ezekben a humort, számomra ez a testszégyen újból normalizálódott. Így lehet legyőzni a magányt és megtalálni a nevetést az egyébként morózus napon, amit mondasz? A depresszió és a súlygyarapodás szintén közvetlenül összefügg. Szóval, mi a helyzet az evési rendellenességekkel küzdő emberekkel, a stresszevőkkel, akik egyedül maradnak? Igen, a karantén alatt meghízhat, de csak a mérleg miatt kell aggódnia a pandémiában?

És miért van az, hogy a hízás azt jelenti, hogy semmit sem tettünk és lusták voltunk? Nem számít munkának az otthoni iskoláztatás, az élelmiszerek rendelése, a főzés, a takarítás, a felmosás, az otthoni munkavégzés? Mindig játszani találok-nekem-egy-hely-kérem játékot az élelmiszer-kézbesítő alkalmazásommal, és ez tart a lábujjamon.

Igen, a karantén alatt meghízhat, de csak a mérleg miatt kell aggódnia a pandémiában?

Ez a lezárás arany esélyünk arra, hogy újradefiniáljuk a „normális” dolgot. A női testet mindig egy bizonyos módon vizsgálták, akkor miért vagyunk pokolian hajlandóak hazafelé vezetni azt a pontot, hogy a vékony az egyetlen szép? Indiában a rossz étrend vagy az alultápláltság akkora probléma, hogy senkit nem érdekelnek olyan étkezési rendellenességek, mint a bulimia.

A Pune Mirrorban megjelent hírjelentésben Dr. Udipi Gauthamadas azt mondja: „Különböző indiai iskolás gyermekek tanulmányai kimutatták, hogy a zavart étkezési magatartás és magatartás a serdülő lányok körülbelül 25–40 százalékát és a serdülő fiúk körülbelül 20 százalékát érinti. Míg egyrészt az országban egyre inkább felismerik az étkezési rendellenességeket, továbbra is fennáll az a vélemény, hogy ez a betegség idegen Indiától. Ez megakadályozza, hogy sok szenvedő szakember segítséget kérjen. ” Dr. Gauthamadas egy ismert, chennai székhelyű neuro-viselkedési orvoslás szakértő, aki étkezési rendellenességek kezelésére szakosodott. Ezek a megfigyelések a korona előtti világban történtek. Ezek a számok a jelenlegi házi őrizet jelenlegi helyzetében biztosan nagyon eltérőek lesznek.

Indiában a rossz táplálkozás vagy az alultápláltság akkora probléma, hogy senkit nem érdekelnek olyan étkezési rendellenességek, mint a bulimia.

És még akkor is, ha Ön egyike azoknak, akik bőségesen halmoztak fel ételt, a lakóház segít a licitálásában, töltsön el egy percet azon gondolkodva, akik a kormányzati adagok kegyelmében vannak, és akiket azért vernek meg kilépve a házból. Ki hagyta vissza családjainak egy részét Bengál, Jharkhand vagy Bihar falvakba, és állandó jövedelmet keresve érkezik városába? A vicceket továbbra is humorosnak találja?

És még akkor is, ha Ön egyike azoknak, akik bőségesen halmoztak fel ételt, a lakóház segít a licitálásában, töltsön el egy percet azon gondolkodva, akik a kormányzati adagok kegyelmében vannak, és akiket azért vernek meg kilépve a házból.

Nem rendben van a napi testmozgás akkor is, ha nem tudsz annyi kalóriát égetni, amennyit csak akarsz? Amivel szembesülünk, az soha nem látott egészségügyi vészhelyzet, sokan ebből tudunk kijönni, miután súlyos árat fizettünk. Nem lehetünk együttérzőbbek másokkal és önmagunkkal szemben is? Legyen büszke arra, hogy mit tehetünk a nehézségek ellenére, és megveregessük a hátunkat, hogy a lehető legjobban cselekszünk.

A kifejtett nézetek a szerző sajátjai.