Mi a rizsvíz és mire jó?

kazmulka/Getty Images

A nők más kultúrák szépségtitkait keresik az egész világon, és a rizsvíz is csak egy ilyen lehet. Ezt az ősi ázsiai titkot, a főtt rizs edényében megmaradt vizet évszázadok óta használják a nők haj- és bőrkezelésként, sőt belsőleg használják az egészségügyi előnyök érdekében.

Hogyan készítsünk rizs vizet?

Nem tudok a főzésedről, de amikor utoljára rizst készítettem, az összes víz felszívódott, és a tökéletesen megfőzött rizzsel maradtam. Tehát nyilvánvalóan másképp kell elkészítenie a rizsvizet, folyékonyabban, mint amennyit a rizs igényel. Tegyen két vagy három evőkanálnyi fehér rizst, amely csak kéznél van - például egyszerű fehér, sushi rizs, jázmin vagy basmati - egy kis lábasba, és adjon hozzá két csésze vizet. Kipróbálhat tisztított vagy desztillált vizet, vagy szokásos szűrt csap- vagy palackvizet.

Ne adj hozzá vajat vagy sót. Ez a rizs keményítője, amelyet utánajárunk, nem hozzáadott hozzávalók. Forraljuk 20-30 percig, amíg a víz tejfehér folyadékká nem válik. Vannak, akik nem is foglalkoznak a forrázással, hanem egyszerűen 30 percig áztatják a rizst. Néhány támogató azonban ragaszkodik ahhoz, hogy a forralás során a rizsből származó keményítők közül több kerüljön ki a vízbe. A

Módszertől függetlenül szűrje le a rizst a kijelölt idő után, tartalékolva a vizet. Lehet, hogy használhatja a rizst olyan receptekben, mint a levesek vagy a sushi, különben dobja el. Hűtsük le a rizvizet, és fedeles üvegedényben tároljuk. Legfeljebb négy napig hűtőszekrényben tartható.

Tehát most rizsvize van. Mit lehet vele kezdeni?

Szépítsd a bőröd

A bőr számára a rizvíz állítólag olcsó, hatékony szépségápoló balzsam a hiperpigmentáció, a napfény és az életkori foltok tisztítására, tonizálására és halványítására. Sokak szerint egyszeri használat után láthatja és érezheti az eredményeket. Segít a simító textúrában, a hiperpigmentációban és a porcelán felületben, a rizsvíz megvilágítja, feszesíti és feszesebbé teszi a bőrt, hogy felfrissüljön, és csökkenti a pórusméretet, porszerű, puha érzetet hagyva maga után.

Idővel a rizsvíz rendszeres használatával azt mondják, hogy a hiperpigmentáció vagy a barna foltok csökkennek, és a víz ugyanúgy működik, mint bármely drága bőrfehérítő szérum vagy krém.

Áztasson be egy vattacsomót alaposan rizsvízbe, és vigye fel az arcát reggel és este. Állítólag a frissen alkalmazott rizsvízzel való lefekvés növeli az előnyöket. Hagyja az arcát természetesen megszáradni.

A rizses víz pattanásokra is jó, mivel csökkenti a bőrpírt és a foltokat, és a vízben lévő keményítő állítólag csillapítja az ekcéma gyulladását.

A rizs természetes antioxidánsokat tartalmaz, például C-vitamint, A-vitamint, fenolos és flavonoid vegyületeket, amelyek minimalizálhatják az életkor, a nap és a környezet okozta szabadgyökök károsodását.

Szelídítse és kondicionálja a haját

Hajkezelésként a rizsvíz állítólag mélyen kondicionálja és puhítja a hajat, kezelhetőbbé és egészségesebbé téve azt. A kínai Huangluo faluból származó jao nők úgy vélik, hogy az erjesztett rizvíz hajukat fényes, egészséges, hosszú és kezelhetővé teszi. A rizsvíz állítólag segít szétválasztani és javítani a haj rugalmasságát. A

Az International Journal of Cosmetic Science valóban tanulmányozta a japán rizsvíz (az úgynevezett Yu-Su-Ru) hajra gyakorolt hatását, és megállapította, hogy jelentős előnyökkel jár a rugalmasság javításában és a felületi súrlódás csökkentésében. A

Samponozás és kondicionálás után a szokásos módon alaposan öblítse le a hajat bőséges hűtött rizsvízzel.

A legjobb eredmény érdekében hetente egyszer vagy kétszer használjon rizsvizes öblítést.

Javítsa általános egészségét

Mivel a rizs áztatása vagy forrázása után visszatartott víz ugyanolyan tápláló, mint maga a rizs, és sok kultúra, különösen Ázsiában, esküszik az egészségre és a hosszú élettartamra a rizsben gazdag étrend miatt, a rizsvíz fogyasztása bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.

Bár nincs sok nehéz kutatás, a rizsvíz állítólag energiát szolgáltat, segíti a gyomor problémáit, például puffadást, székrekedést és hasmenést, segít megvédeni a naptól és szabályozni a testhőmérsékletet. A Lancet egyik tanulmánya szerint a rizsvíz segített megakadályozni a kiszáradást, és ugyanolyan hatékony volt, mint az elektrolitoldat. Más tanulmányok alátámasztották azt a tényt, hogy a rizsvíz hatékony kezelés a hasmenés ellen.

Úgy tűnik azonban, hogy a rizsvíz legnagyobb előnye a bőr és a haj előnyeiben rejlik. Ez egy egyszerű, olcsó kozmetikai kezelés, amely javíthatja a bőrt és a hajat. Próbáld ki egy hétig, és nézd meg, szereted-e az arcbőrödet. Most elmegyek rizs vizet főzni.