Mit kell tennie, ha az ember azt sugallja, hogy keveset veszíthet

Képeld ezt: Visszafelé tartunk Mexikóból. Éppen elaltattam Marshallt egy óra énekelés, palackok, kukucskálás és fújás után. Úgy éreztem, hogy most nyertem a lottón. Szántam egy kis időt, hogy kiírjam a következő hetek ideális menetrendjét. Jonathan a vállamra pillant és megkér, hogy osszam meg.

- Nos, hétfőn a szülés előtti jógába megyek, majd a nap hátralévő részében dolgozom, kedden a találkozók és a hívások napja, szerdán táncolni megyek, majd egy kávézó a nap hátralévő részében, csütörtök reggel lesz egy kis időm ... stb. stb.

Aztán azt mondja: "Oké, nem akarom, hogy rosszul járj ..."

"De gondolod, hogy érdemes a hét öt napján jógázni, mivel tudod, hogy nem jársz ennyit?"

OH NEM NEM.

"Értem, csak sokkal erősebb voltál az első terhesség alatt, és azt akarom, hogy ez a terhesség könnyű legyen neked."

Nem sh * Sherlock, valószínűleg azért, mert amikor először teherbe estem, nem csak olyan babám született, mint 10 perccel korábban. (Ha új vagy itt, terhes vagyok, ami akkor történt, amikor az első fiam 9 hónapos volt).

Élénk voltam. És fáj. És úgy éreztem, hogy egymillió font vagyok.

Csak bámultam rá, mondtam, hogy nem akarok erről beszélni, és bezárkóztam a repülőgép fürdőszobájába, és sírtam.

Itt az üzlet. Jonathan nem hívott kövérnek, neki a jógázás megemlítése olyan, mintha megkérdezném, hogy ezen a héten masszázsozni fogok-e, de tekintettel a múltamra, hogy szörnyen éreztem magam, és egyenlővé tettem azzal, hogy az edzésnek azt mondták, hogy egy bizonyos módon kell néznem, annyira más érzés volt, mint szándékozta.

És nem ez volt az első alkalom, hogy volt egy változatunk erről a beszélgetésről, bár egy ideje, talán évek óta, de még mindig megöl minden alkalommal.

Ez történt veled valaha? És talán nem a férjed volt, hanem egy barátod, az édesanyád vagy az orvosod. Ha van, akkor tudja a fájdalmat, a zavart és az erős haragot. Egy ideig abban a fürdőszobában voltam, és eldöntöttem, hogyan kezeljem ezt a helyzetet, mert egyértelmű voltam, hogy soha többé nem akarom így érezni magam.

EGY: Érezd az összes érzelmet. Szégyent, zavartságot és haragot éreztem. Eszembe jutott minden olyan alkalom, amikor valaki valaha is megjegyzést fűzött a súlyomhoz, például, hogy mindannyian a repülőn voltak, és elmondták, milyen kövér vagyok. Másodszor tippeltem, hogy egész héten viseltem a bikini-t, és megkérdőjeleztem a választásaimat, hogy a hét 5 napján nem sikerül-e. Kicsi lettem és szomorú.

KÉT: MEGERŐSÜL. Miután elmentem arra a helyre, ahol tehetetlen, értéktelen tízéves kislánynak éreztem magam, megérintettem erős belső nőm. Visszaültem a helyemre, egyenesen felültem és egyenesen Jonathanra néztem. Sokáig beszéltem, és nem emlékszem mindenre, amit mondtam, de az energia az volt: „Félelmetes vagyok, a lehető legjobban cselekszem, és a testem az én dolgom. Időszak." Mondtam neki, hogy soha nem szabad megjegyzéseket fűznie a testemhez (hacsak nem arról szól, hogy milyen pompás vagyok), a súlyomról, az edzésről vagy az étkezésről, mindaddig, amíg élünk. Ez az én domainem, nem az övé. Ez a beszélgetés nincs le az asztalról. Elmondtam neki, mennyire bántott, milyen dühös voltam, és hogyan éreztette velem. Igen, mind a repülőn, sírva és elég hangosan beszélve. Azt akartam, hogy valóban megkapja, hogy ez elfogadhatatlan.

HÁROM: MEGÉRTENI, AMIT SZÁMOLNAK. Ez nem arról szól, hogy mentesítsék viselkedésüket és rendben legyenek. Úgy gondolom, hogy az embereknek soha nem szabad beavatkozniuk az egészségükbe, hacsak nem áll fenn komoly veszélye annak, hogy megsértsétek magatokat vagy másokat, de azt hiszem, hogy ön nem erről beszél, itt beszélek. Annak megértése azonban, hogy mit jelentenek, segít jobban érezni magát. A valóság az volt, hogy Jonathan nem azt mondta, hogy kövér vagyok, és azt sem mondta nekem, hogy trófeás feleséget akar, vagy hogy lusta vagyok (pedig én így értelmeztem). Valójában csak azt akarta, hogy erősnek érezzem magam, így kényelmesen érezhetem magam a terhesség alatt. Ez kifogásolja a megjegyzést? Dehogy. De ez lehetővé teszi, hogy visszatérjek a valóságba. Az igazság az, hogy partnereinknek érzékenyeknek kell lenniük arra, hogy bizonyos dolgok mit éreznek velünk, és nem csak arra, hogy mire gondoltak. Az, hogy nem éreznék bántásukat, ha ezt mondanánk nekik, nem jelenti azt, hogy engedélyük van arra, hogy elmondják, mit akarnak nekünk.

NÉGY: LÉGY TISZTÁLNI A HATÁROKRÓL Erősen magabiztos hangon mondja el bárkinek: „A testem az én dolgom. időszak. Soha nem szívesen említenék erről soha többet, világos vagyok? Ha mégis, akkor át kell értékelnünk a kapcsolatunkat. ” Vagy valami ilyesmi.

Soha nem könnyű úgy érezni, hogy egy szeretett ember megtámadja vagy megszégyeníti őket, még akkor is, ha ez nem jelentett kárt, és az esetek 99% -ában nem. Érzékenynek lenni rendben van, csak ilyen vagy, és nincs mit szégyellni. Mindannyiunknak van egy olyan története, amely érzelmessé tesz minket az ilyen beszélgetések körül, és mindannyian dolgozhatunk azért, hogy erősebbek és elfogadóbbak legyünk, de ez nem azt jelenti, hogy nem állíthatunk néhány egészséges határt partnereinkkel.

Az alábbi megjegyzésekben szeretném tudni, tapasztaltad már ezt? És hogyan kezelné egy ilyen helyzetet?

És ha ismer valakit, aki a múltban küzdött ezzel, remélem, megosztja velük e-mail küldésével vagy az alábbi közösségi média gombok használatával.

Alig várom, hogy alább beszélhessek erről a kényes témáról.