Seggfej vagy-e, ha megkéred partneredet a fogyásra?

Egy szakértő mérlegeli, hogy valaha is rendben van-e arra kérni a partnerét, hogy dobjon le fontokat

rendben

- Van-e megfelelő mód arra, hogy megkérj valakit, hogy fogyjon le helyetted? Ezt a kérdést egy srác névtelenül tette fel a világnak a közelmúltbeli Humans of New York-i szolgáltatás révén. A világ gyorsan tájékoztatta őt arról, hogy nem, nem baj, ha a másik jelentős embert kéri fogyni érted, különösen, ha egyszerűen a fogyás kedvéért.

„Először azt mondtam magamnak, hogy túl tudok lépni rajta. Azt mondtam: „Nézzük csak meg, hogy megy” - kezdődött a HONY Facebook-bejegyzés. - Minden más pontosan ő volt, amit szerettem volna. Nem akartam valami jó okot elrontani. De már 1,5 éve. És borzalmasan érzem magam, de egyszerűen nem tudok túljutni rajta. És rossz embernek érzem magam, amiért zavarja. "

"Ez" a másik jelentős súlya volt, és az emberek nem fogták vissza, hogy tájékoztassák a srácot arról, hogy igaza van, hogy rossz embernek érzi magát, mert zavarja ez.

A bejegyzés eddig több mint 9000 hozzászólást gyűjtött össze, sokan a diszfunkciót hívták fel a kapcsolatában. - Most szakíts vele - kommentálta egy ember. "Ne várjon. Megérdemel valakit, aki mindet szereti, és neked együtt kell lenned a te típusoddal. Az egyetlen szégyen a várakozás. Most tedd meg."

"A legegyszerűbb súlya, amelyet elveszíthet, az, ha leadja a sajnálatos holt súlyú seggét" - mondta egy másik.

Mások még mindig gyorsan megvédték a férfit, rámutatva, hogy a párja súlyával folytatott belső küzdelme ellenére nyilvánvalóan törődik vele. "Küzd azzal a ténnyel, hogy fizikailag nem vonzza valaki, akit nagyon érdekel" - kommentálta egy másik. "Nem valami tomboló, nőgyűlölő táska. Valódi ember, olyasmit mond valakinek, amiben nagyon konfliktusosnak érzi magát."

Tehát helyes vagy rossz, ha egy srác azt akarja, hogy partnere lefogyjon a nevében? Kiderült, hogy legalább egy szakértő a „nem, nem rendben” oldalára támaszkodik - különösen, ha szerepet játszik abban, hogy vonzza-e az illető vagy sem.

"Azok a férfiak, akik elveszítik a párjuk fogyását, általában mély bizonytalanságot küzdenek saját hiányosságaik és hiányosságaik miatt" - Paul Hokemeyer, Ph.D. és a párkapcsolatra és a családterápiára szakosodott pszichoterapeuta mondta a Men's Health című lapnak. "Ezek a srácok nárcisztikus személyiségektől szenvednek, és állandó külső ellenőrzésre van szükségük, hogy bebizonyítsák a világ számára, hogy különlegesek."

Röviden, ha úgy találja magát, hogy azt szeretné, ha partnere más megjelenésű lenne, hogy jobban érezhesse magát, akkor mélyebb problémák merülhetnek fel. (Ez arra késztette, hogy kíváncsi legyen a kapcsolatodra? Ilyenkor látják a pár terapeutái ezeket a jeleket, és tudják, hogy a kapcsolat kárhoztatott.)

De a szeretett személy fogyásának a kérdése túlmutat csupán esztétikai okokon. Az elhízás számos különböző egészségügyi kérdéshez kapcsolódott, és amint Hokemeyer rámutat, nagy különbség van abban, hogy valaki egészségesebb életet akar, és azt, hogy valaki a megjelenés kedvéért fogyjon.

"Az első a társad iránti együttérzésen és empátián alapszik" - mondta. "Azt akarod, hogy jobb élettapasztalattal rendelkezzenek. A második azon nárcisztikus igényen alapszik, hogy jobban érezd magad. Kevésbé törődsz az érzéseikkel és kihívásaikkal, és az a vágy motivál, hogy jól nézz ki."

"Ha azt akarja, hogy partnere megváltoztassa az életmódját, akkor nagyon jogos, ha partnere fizikai és érzelmi jóléte miatt aggódik" - folytatta. "Senki sem akarja nézni, hogy az általa szeretett személy tönkremegy vagy önpusztító mintákba esik. Ez nemcsak a párodra, hanem a kapcsolatodra, valamint a saját érzelmi és fizikai jólétedre is káros."

Az egészségtelen életmódot folytató partner nagyon jogos ok az aggodalomra. Amint Hokemeyer rámutatott, ez nem csak a partnered, hanem a te egészséged kérdése is. Valójában nemrégiben összefüggéseket hoztak az elhízott partnerekkel rendelkező férfiak cukorbetegségének megnövekedett kockázata között.

Tehát hogyan lehet segíteni a szeretett embernek abban, hogy változtasson az életmódján? Hokemeyer szerint a legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy a változás kemény, és a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy pozitív támogatást kínál. (Kipróbálhatja akár olyan párként is, mint Chris Hemsworth és Elsa Pataky.)

"A változtatással küzdő embereknek az a legjobb módja, ha támogatjuk őket ezen az úton" - mondta. "Kerülje el az ilyen szakaszokban rejlő hátvédek megítélését, és a lehető legjobban csatlakozhat hozzájuk partnerként, nem pedig szakértőként, edzőként vagy szülőként."

Az, hogy ebben a helyzetben a fő szerepe az, hogy támogató legyen, még nem jelenti azt, hogy nem tehet semmit. Éppen ellenkezőleg, az, hogy aktív példát mutasson partnerének arról, hogy néz ki az egészségesebb életmód, elengedhetetlen a sikerhez.

"A legjobb mód arra, hogy másokat egészségesebb szokások elfogadására ösztönözzön, ha saját magad alkalmazza őket" - mondta Hokemeyer. "A párodban látni kívánt viselkedés modellezésével nemcsak javítod az életed minőségét, hanem azt is megengeded nekik, hogy csatlakozzanak hozzád a méltóságukat megerősítő módon, ahelyett, hogy ítélettel és követelésekkel rontanák őket." (Pro tipp a változás ösztönzéséhez és saját egészségének javításához: fogadja el ezt az öt régi iskola súlycsökkentő tippjét.)

Ami a HONY Facebook-bejegyzésében szereplő férfit illeti - és valójában bárkit, aki hasonló helyzetben van -, az a lényeg, hogy kitaláljuk azokat a motiváló tényezőket, amelyek a szeretett személy fogyásának vágya mögött állnak. Az egyik hozzászóló úgy fogalmazott a legjobban, amikor azt mondták: "Ha aggódsz az egészsége miatt, akkor ebből a szempontból közelítsd meg. Ha aggódsz a külseje miatt, akkor valószínűleg egyedül maradsz."