Súlycsökkenés: Hogyan segíthet a Hibiscus tea az anyagcserében és a fogyásban

Míg a zöld tea a legnépszerűbb választás a súlymérők számára, nem mindenkinek alakul ki ízlése. Itt van egy másik tea - a hibiszkusz tea, amely felgyorsíthatja a fogyás folyamatát.

Főbb jellemzők

  • A tanulmány szerint a tea és a kávé nemrégiben bizonyítottan segít a fogyásban
  • Így használhatja a hibiszkusz teát a fogyás folyamatának felgyorsítására

New Delhi: Az új év néhány napja kezdődött, és talán a fogyás volt az újévi elhatározásod. Lehet, hogy megszerezte magának az edzőtermi tagságot, vagy elkötelezte magát az internetes edzésprogram betartása mellett, amelyre oly régóta figyel. Lehet, hogy Ön is eldöntötte, hogy melyik étrendet követi a fogyás érdekében. Amíg itt tartasz, íme még egy fogyókúrás tanács, amely felgyorsíthatja a folyamatot.

fogyás

Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy a tea és a kávé segíthet a fogyásban. Míg a zöld tea a legnépszerűbb választás a súlymérők számára, nem mindenkinek alakul ki ízlése. Itt van azonban egy másik tea lehetőség, amelyet felvehet az étrendbe az anyagcsere fellendítése és a fogyás folyamatának felgyorsítása érdekében.

Hogyan segíthet a Hibiscus tea a fogyásban

A hibiszkusz tea egészséges, gyógynövény tea, amelyet a hibiszkusz növény szárított kivonataival készítenek. A hibiszkusz tea édes és fanyar ízű, ami miatt sokak kedvence. A tea legjobb része az, hogy jeges vagy meleg állapotban fogyasztható, így bármely évszakra alkalmas. Amellett, hogy rendkívül táplálkozás, egészséges a szív számára és csökkenti a rossz koleszterinszintet, a hibiszkusz tea a fogyáshoz is hozzájárulhat.

Egy tanulmány szerint a hibiszkusz tea segíthet a BMI, a testsúly, a zsír, valamint a csípő és a derék arányának csökkentésében. Mivel pozitív hatással van a szervezet rossz koleszterinszintjére is, csökkentheti az elhízás kockázatát.

A hibiszkusz tea is fokozhatja az anyagcserét és javíthatja az emésztést. Ez a két testfolyamat kulcsfontosságú szerepet játszik az egészséges test és a fogyás szempontjából.

Jogi nyilatkozat: A cikkben említett tippek és javaslatok csak általános tájékoztató jellegűek, és nem értelmezhetők szakmai orvosi tanácsként. A fitneszprogram megkezdése vagy az étrend bármilyen módosítása előtt mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikusával.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról