Mi a testtömeg-index (BMI)?

A testtömeg-index (BMI) az ember súlyának a magasságához viszonyított mérése. Inkább mutató, mint egy személy teljes testzsírának közvetlen mérése.

A BMI gyakrabban korrelál a teljes testzsírral. Ez azt jelenti, hogy a BMI pontszám növekedésével az ember teljes testzsírja is növekszik.

A WHO meghatározza azt a felnőttet, akinek a BMI-je 25 és 29,9 között van, túlsúlyosnak - egy olyan felnőttet, akinek a BMI-je 30 vagy annál magasabb, elhízottnak tekintik - a 18,5 alatti BMI-t alulsúlyosnak, 18,5-től 24,9-ig pedig egészséges testsúlynak tekintik. .

BMI számítás

Az egyén BMI-jét matematikai képlet segítségével számítják ki. Meg lehet becsülni olyan táblázatok használatával is, amelyekben a magasság hüvelykben és súlyban megegyezhet fontban a BMI becsléséhez. Az internetes oldalakon kényelmes számológépek állnak rendelkezésre, amelyek segítenek a BMI kiszámításában is.

A képlet: BMI = (Súly kilogrammban) osztva (Magasság méterben négyzetben)

A normál BMI pontszám 18,5 és 24,9 közé esik. Ez azt jelzi, hogy egy személy a normál súlytartományon belül van a magasságához képest. A BMI-diagram arra szolgál, hogy az embereket alsúlyosnak, normálnak, túlsúlyosnak vagy elhízottnak minősítsék.

Testtömeg-index (BMI)	Súly állapota
18,5 alatt	Alsúlyú
18,5–24,9	Normál
25,0–29,9	Túlsúly
30,0 plusz	Elhízott

A BMI klinikai jelentősége

Kapcsolódó történetek

A BMI számos egyének mutatója a teljes testzsírban. Így az egészségügyi kockázat mutatójának tekintik.

A BMI-t az egészségügyi szakemberek használják a túlsúlyos és elhízott személyek szűrésére. A BMI-t arra használják, hogy felmérjék az ember elhízással és túlsúlysal járó egészségügyi kockázatait.

Például a magas BMI-vel rendelkező személyek a következők kockázatának vannak kitéve:-

magas vér koleszterinszint vagy más lipid rendellenességek
2-es típusú diabétesz
szívbetegség
stroke
magas vérnyomás
bizonyos rákos megbetegedések
epehólyag-betegség
alvási apnoe és horkolás
korai halál
osteoarthritis és ízületi betegség

A BMI azonban az egyik olyan eszköz, amelyet az egészséges kockázat kiszámításához használnak. Más tényezőket, például a vérnyomást, a koleszterinszintet, a vércukorszintet, a szívbetegség családi kórtörténetét, életkorát, nemét, a derék kerületét, a fizikai aktivitás szintjét, a menopauza állapotát, a dohányzási státust stb.

A BMI mindenki számára alkalmazható?

A legtöbb ember számára a BMI felhasználható az elhízás megfelelő mérésére. De a BMI nem nyújt tényleges információt a testösszetételről, például az izom, a csont, a zsír és más szövetek mennyiségéről.

Néhány embernél a BMI a testzsír pontosabb mérője, mint mások. Például a nagyon izmos személyek a „túlsúlyos” kategóriába eshetnek, amikor valóban egészségesek és nagyon fittek. Ezeknek a nagyon alacsony testzsírszázalékkal rendelkező személyeknek ugyanolyan BMI-pontszámuk lehet, mint túlsúlyosaknak.

Hasonlóképpen, idős és törékeny egyén lehet a normál súlykategóriában, ha kevés az izomtömege és a testzsírja magas.

A BMI-t a még növekvő gyermekek és serdülők, a nagy testű vagy vékony testalkatúak, a terhes nők és az izmos egyének esetében gondosan kell értékelni és értelmezni.

Források

További irodalom

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal szakmája szerint orvos, hivatása szerint előadó, szenvedélye szerint orvosi író. Az alapképzés (MBBS) után a klinikai farmakológiára szakosodott. Számára az egészségügyi kommunikáció nemcsak bonyolult véleményeket ír a szakemberek számára, hanem érthetővé és elérhetővé teszi az orvosi ismereteket a nagyközönség számára is.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Mandal, Ananya. (2019. február 27.). Mi a testtömeg-index (BMI) ?. News-Medical. Letöltve: 2020. december 10-én: https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.

Mandal, Ananya. "Mi a testtömeg-index (BMI)?". News-Medical. 2020. december 10. .

Mandal, Ananya. "Mi a testtömeg-index (BMI)?". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx. (megtekintés: 2020. december 10.).

Mandal, Ananya. 2019. Mi a testtömeg-index (BMI) ?. News-Medical, megtekintve 2020. december 10-én, https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely