Mi az a karcsúsító öv?

Csatlakozzon a közösséghez

A karcsúsító öv olyan öv, amely illeszkedik a derekához, és általában rezgő mozgással rendelkezik, amely segíthet a fogyásban. Ezek az övek segíthetnek a hasi izmok megfeszítésében, és elhelyezhetők a test más területein, valamint a ruházat alatt. Különböző típusú karcsúsító övek kaphatók.

Kompressziós fehérnemű viselése tónusosabb megjelenést kölcsönöz a gyomornak.

Jellemzően tépőzárral ™ rögzítve, a karcsúsító öv tonizáló övként, olvadt övként vagy oszcilláló övként is ismert. Sok öv rezgő mozgás helyett hőt is használhat, és ennek súlycsökkentő előnyei is lehetnek. A legtöbb esetben ajánlott, hogy egy személy naponta kb. 30 percig viseljen karcsúsító övet. A gyártók közül sokan egyetértenek abban, hogy a súlycsökkentés eredményei az első hetekben láthatók lehetnek; ez azonban függhet az egyén edzésprogramjától és étrendjétől.

A karcsúsító öv rezgő mozgása segíthet a fogyásban azáltal, hogy megváltoztatja a hasizmok megjelenését. Az öv elektromos impulzusai miatt a hasi izmok megfeszülhetnek és fellazulhatnak, ezáltal szimulálva a normál hasi gyakorlatok mozgását. A legtöbb öv lehetővé teszi, hogy a rezgő mozgás sebességét és intenzitását minden munkamenetnél különböző szintekre állítsák be.

A hosszú távú fogyás elérése érdekében fontos egy jól kiegyensúlyozott étrend betartása, amely megfelelő számú kalóriát biztosít.

A hőt használó övek egy részének célja az egyén testhőmérsékletének növelése, hogy a fokozott izzadás révén nagyobb súlyt fogyjon. Idővel ez segíthet a hasi izmok tonizálásában és alakításában, hogy karcsúbb megjelenésűek legyenek. A test általános megjelenése szintén javulhat a feszesebb hasizmok miatt. A kiegyensúlyozott étrend tovább növelheti a fogyást az egyének többségénél, ha ezekkel az övekkel együtt használják.

A karcsúsító övnek további előnyei is lehetnek, például az emésztés elősegítése és a vérkeringés fokozása. Vannak, akik fogyókúrás övvel is segíthetnek a helyes testtartásban. Karcsúsító öv más gyakorlatokkal és edzésprogramokkal együtt is használható a kívánt súlycsökkentő hatás növelése érdekében. A súlycsökkentő övekről szintén ismert, hogy segítenek a hátfájás enyhítésében, valamint a méreganyagok eltávolításában a szervezetben. Ennek oka lehet a megnövekedett vérkeringés, valamint az öv által az általa lefedett területen felszabaduló hő.

A rendszeres szív- és érrendszeri testmozgás elengedhetetlen mindazok számára, akik le akarják dobni a kilókat és távol tartani őket.