Mi okozza a vashiányos vérszegénységet?

Ha nincs elég vas a szervezetben, vashiányos vérszegénységet okoz. A vashiány általában a vérveszteség, a nem megfelelő étrend vagy az elégtelen vas felszívódásának képtelenségéből származik.

okozza

Vérveszteség

Ha elveszíti a vért, elveszíti a vasat. Ha nincs elegendő vas a szervezetben, hogy pótolja az elveszett vasat, akkor vashiányos vérszegénység alakul ki.

Nőknél a hosszú vagy súlyos menstruációs periódusok vagy a méhben lévő vérző mióma alacsony vasszintet okozhat. A szülés során bekövetkező vérveszteség a nők alacsony vasszintjének másik oka.

A belső vérzés (a testen belüli vérzés) szintén vashiányos vérszegénységhez vezethet. Ez a fajta vérveszteség nem mindig nyilvánvaló, és lassan előfordulhat. A belső vérzés néhány oka:

  • Vérző fekély, vastagbélpolip vagy vastagbélrák
  • Aszpirin vagy más fájdalomcsillapítók, például nem szteroid gyulladáscsökkentők (például ibuprofen és naproxen) rendszeres használata
  • Húgyúti vérzés

Súlyos sérülések, műtétek vagy gyakori vérvétel miatt bekövetkező vérveszteség szintén vashiányos vérszegénységet okozhat.

Szegény diéta

A legjobb vasforrás a hús, a baromfi, a hal és a vasval dúsított ételek (ételek, amelyekhez vasat adtak). Ha nem eszi ezeket az ételeket rendszeresen, vagy ha nem szed vaskészítményt, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki vashiányos vérszegénység.

A vegetáriánus étrend elegendő vasat biztosíthat, ha megfelelő ételeket fogyaszt. Például a jó nem húsos vasforrások közé tartozik a vasal dúsított kenyér és gabonafélék, bab, tofu, szárított gyümölcsök, spenót és más sötétzöld leveles zöldségek.

Az élet bizonyos szakaszaiban, például terhességben és gyermekkorban nehéz lehet elegendő vasat bevinni az étrendbe. Ennek oka, hogy a vas iránti igény növekszik a növekedés és fejlődés ezen időszakaiban.

Képtelen elegendően felvenni a vasat

Még akkor is, ha elegendő vas van az étrendben, előfordulhat, hogy a tested nem képes felszívni. Ez akkor fordulhat elő, ha bélműtétet (például gyomor bypass) vagy bélbetegséget (például Crohn-kór vagy cöliákia) szenved.

A vényköteles gyógyszerek, amelyek csökkentik a savat a gyomorban, szintén megzavarhatják a vas felszívódását.

Forrás: Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet, Országos Egészségügyi Intézetek.