Miért zsibbad a lábam?

Ebben a cikkben

  • Paresztézia
  • Isiász
  • Cukorbetegség
  • Perifériás artériás betegség
  • Sclerosis multiplex
  • Perifériás idegtumor

Ha a lábad zsibbad, annak oka lehet, hogy a túl hosszú egyhelyzetben üléstől a cukorbetegség okozta idegkárosodásig. Ismerje meg a lehetséges okokat, és tudja meg, mit kell tennie ez ellen.

zsibbadásának

Paresztézia

Ha túl sokáig ül vagy keresztezi a lábát, akkor a nyomás rövid ideig összenyomhatja a láb idegeit. Ez megakadályozza, hogy az agyad és a lábad idegei "úgy beszéljenek" egymással, ahogy kellene. Ennek a neve paresztézia, de a legtöbb ember szerint a lábuk (vagy más testrészük) "elaludt".

Ha a paresztézia okozza a láb zsibbadását, akkor azt is észreveheti:

  • Égő
  • Bizsergés
  • Olyan érzés, hogy a bőre "mászik"

Miután elmozdította a lábát, a zsibbadásnak megszűnik. Megakadályozhatja a paresztéziát, ha gyakran megváltoztatja ülési helyzetét, és megpróbálja nem túl sokáig keresztezni a lábát.

Isiász

Az ülőideg az alsó hátadtól, a csípődön és a fenekeden át a lábadig fut. Ha megszorul, a lába elzsibbadhat.

Folytatás

Az isiász gyakran a test egyik oldalát érinti. Nagyobb esélye van rá, ha hosszabb ideig ül, extra testsúlya van, vagy idősebb korosztályba tartozik.

A láb zsibbadása mellett előfordulhat, hogy:

  • A fájdalom, amely a hát alsó részén terjed a lábának hátulján
  • Fájdalom, amely súlyosbodik, ha köhög, tüsszent vagy egy ideig ül
  • Izomgyengeség
  • Bizsergés

Az enyhe isiász néha magától elmúlik. Ha a tiéd több mint egy hétig tart, baleset után kezdődött, vagy ha kezded elveszíteni a húgyhólyag vagy a belek uralmát, akkor kérdezd meg orvosát.

Egyes gyógyszerek, például gyulladáscsökkentők vagy szteroidok, enyhíthetik fájdalmát. Gyakran segít a fizikoterápia is. Súlyos esetekben műtétre lehet szüksége, hogy levegye az ideg nyomását.

Cukorbetegség

A magas vércukorszint - hosszú ideig - károsíthatja az egész test idegeit, leggyakrabban a lábadban. Hallhatja, hogy orvosa ezt perifériás neuropathiának hívja. A kezed és karjaid is elzsibbadhatnak, és észreveszed, hogy ez éjszaka egyre rosszabb lesz.

Folytatás

Ha a bizsergés oka a perifériás neuropathia, akkor Önnek is lehet:

  • Intenzív lábfájdalom
  • Izomgyengeség
  • Gyenge reflexek (gyakran a bokánál)
  • Baj az egyensúly
  • Lábfekély vagy fertőzés
  • Fájdalom, amikor megérintik

Hívja orvosát, ha a cukorbetegséggel kapcsolatos lábzsibbadás jelei vannak. Szükség lehet segítségre a vércukorszint jobb szabályozásához. Ha figyelmen kívül hagyja, az idegkárosodás növelheti annak esélyét, hogy megsértse a lábát olyan dolgoktól, mint egy szilánkra lépés vagy a lábujj többszörös megrázása. Idővel a gyakori lábsérülések fájdalmas ízületekhez vezethetnek.

Perifériás artériás betegség

Artériái szűkülhetnek, ha gyulladnak vagy károsodnak, ami megnehezíti a végtagok megfelelő véráramlását. Ezt az állapotot perifériás artéria betegségnek (PAD) nevezik. Nagyobb eséllyel kaphat, ha dohányzik, elhízott, vagy magas a vérnyomása, magas a koleszterinszintje vagy a cukorbetegsége.

Ha a lábad zsibbad a PAD miatt, akkor is lehet:

  • Lábgörcsök
  • "Fáradt" érzés a csípődben és a lábadban
  • Fájdalom, amikor jársz vagy lépcsőn mászol

Mivel a fájdalom pihenéssel elmúlhat, gyorsan elutasíthatja ezeket a tüneteket. Fontos, hogy ne tedd. A PAD növelheti a szívroham vagy a szélütés esélyét. Orvosa javasolhat olyan gyógyszereket, amelyek megvédik a szívét, kezelik a tüneteit és enyhítik a fájdalmat.

Sclerosis multiplex

A zsibbadás a sclerosis multiplex (SM) gyakori korai tünete. Ha ilyen állapotban van, immunrendszere - a szervezet védelme a csírákkal szemben - megtámadja a központi idegrendszert. A lábának "tűk és tűk" érzése lehet, vagy a zsibbadás olyan súlyos lehet, hogy nem érzi a lábát, és nem küzd a járásért.

Nincs két SM-es embernek ugyanaz a tünete, de azt is észreveheti:

  • Fáradtság
  • Merevség vagy izomgörcsök
  • Izomgyengeség
  • Szédülés vagy szédülés
  • Látásproblémák
  • A hangulat megváltozik

Amikor az SM az oka, akkor a lábának zsibbadása jöhet és mehet. A vényköteles szteroidok segíthetnek gyorsabban átvészelni a fellángolást. Ha nem tudja, van-e SM, beszéljen orvosával. Bár nincs gyógymód, a korai kezelés megakadályozhatja a betegség súlyosbodását.

Perifériás idegtumor

A perifériás idegtumornak nevezett tumor ritkán nőhet a lábad izmait irányító idegekben vagy azok közelében. Általában jóindulatú, ami azt jelenti, hogy nem rák. De idegkárosodást és fájdalmat okozhat.

Folytatás

Ha daganata van, egyéb jelek lehetnek:

  • Duzzanat
  • Egy csomó a bőröd alatt
  • Izomgyengeség
  • Az egyensúly elvesztése

Orvosa dönthet úgy, hogy figyeli a daganatot, ha lassan növekszik. Bizonyos esetekben műtétet javasolhatnak annak eltávolítására, vagy kemoterápiát vagy sugárkezelést.

Források

Mayo Klinika: "Diabéteszes neuropátia", "Perifériás artériás betegség (PAD)", "Perifériás idegtumorok", "Isiász", "Zsibbadás".

Nemzeti Sclerosis Multiplex Társaság: "Zsibbadás vagy bizsergés", "MS tünetei", "Az MS meghatározása".

American Heart Association: "A perifériás artériás betegségről (PAD)".

UPMC: "Health Beat: Miért alszik el a lábam?"

A Managed Care Pharmacy folyóirat kiegészítése: "A sclerosis multiplex korai diagnózisának fontossága".