A gluténmentes étrend legfontosabb módjai segíthetik az autizmussal élő gyerekeket

Az autizmus spektrumzavarral (ASD) szenvedő gyermekek gluténmentes étrendjét vizsgáló legújabb klinikai vizsgálatok megfontolandó előnyöket mutatnak.

gluténmentes

A gyermekek autizmus spektrumának jellemző mutatói lehetnek a késleltetett beszéd, a szemkontaktus hiánya, a szociális készségek károsodása vagy hiánya, félénkség, rögeszmés típusú viselkedés, késleltetett durva vagy finom motorikus készségek, érzékszervi integrációs problémák (hang- és érintésérzékenység stb.) ), és a hangulatváltozások.

Általában figyelmen kívül hagyják azokat a fizikai és orvosi körülményeket, amelyekkel sok ilyen gyermek szembesül.

Ezen gyermekek közül sokaknál ételallergia és ekcéma, általános gyomor-bélrendszeri szorongás, székrekedés és hasmenés, élesztő túlnövekedés (candida), immunrendszeri rendellenesség és alvászavarok is vannak.

Noha nincs egyetlen specifikus „autista diéta”, a glutén (a sok gabonafélékben megtalálható fehérje, beleértve az árpát, a rozsot és a búzát) és a kazein (a tejtermékekben található fehérje) eltávolítása nagyon hasznosnak bizonyult. Becslések szerint a gyermekek akár 80% -a is profitálhat ebből az étrendi változásból, ha azt szigorúan betartják.


A táplálkozási beavatkozások klinikai vizsgálata egyre növekszik, és ígéretesnek bizonyul, hogy nagyon hasznos az autizmus alapvető tüneteinek kezelésében. Egy 2016 novemberében közzétett specifikus klinikai vizsgálat kimutatta a gasztrointesztinális distressz prevalenciájának „jelentős csökkenését”, valamint a glutén eliminálásakor az autizmussal kapcsolatos viselkedés „jelentős csökkenését” a kontrollcsoporthoz képest.

A kutatások azt sugallják, hogy a bélbélés gyullad és sérül a belekben lévő baktériumok egészségtelen kombinációja miatt. Ezt mikrobiomnak nevezik. Számos tényező vezet ehhez a gyulladáshoz, beleértve az egyes ételeket, a környezeti tényezőket, valamint az antibiotikumok és más gyógyszerek túlzott használatát.

Ez a gyulladás olyan állapothoz vezet, amelyet „szivárgó bélnek” vagy bél hiper-permeabilitásának neveznek. A bélsorompó sérülése esetén a részben megemésztett glutén- és kazeinfehérjék átjuthatnak a véráramon, és végül az agyba juthatnak. Megállapították, hogy ezeknek a fehérjéknek az opioidokéhoz hasonló kémiai szerkezete van, amelyek ezután az agyban lévő opioid receptorokhoz kötődhetnek, és interferenciához vezethetnek a specifikus agyi jelekben. Ez viszont néhány tipikus autista viselkedéshez vezethet.

A legtöbb autizmussal élő gyermeknek már nagyon korlátozott az étrendje, így az ilyen étrend-változások elérhetetlennek tűnnek. Azonban számos módon javíthatjuk a változtatásokat. Ezenkívül az egyik legnagyobb kezdeti áttörés, amelyet a legtöbb szülő lát a glutén és a kazein étrendből való eltávolításakor, az az étel bővítése, amelyet gyermeke elkezd enni.

Nemcsak bizonyos problematikus ételek eltávolítása fontos, de sok ilyen gyermeknek hiányzik sok kritikus tápanyag. Az emésztőrendszer gyulladása gátolhatja a tápanyagok felszívódását. A klinikai táplálkozási szakemberrel való beszélgetés segíthet biztosítani a megfelelő és alapvető tápanyagok betartását.