A gyomorfájás és a hasmenés mögöttes okai

Valamikor mindenki gyomorgörcsökkel és hasmenéssel küzd, amelyekhez gyakran hasi fájdalom és görcsök társulnak. Számtalan oka van annak, hogy hasi fájdalmat, görcsöket vagy hasmenést tapasztalhat. A legtöbb nem túl komoly, és sokan nem is igénylik az orvoshoz való kirándulást. Azonban még akkor is, ha enyhe gyomor-bélrendszeri megbetegedése van, célszerű kikövetkeztetni, hogy mi okozza, így gyorsabban érezheti magát, és végül szükség esetén kezelést kaphat.

Olvassa el, hogy megismerje a gyomorfájás és a hasmenés leggyakoribb okait, és ha orvoshoz kell fordulnia.

Mi okozza a gyomorgörcsöt és a hasmenést

Sok esetben a hasmenés és a hasi fájdalom kiváltó okait bakteriális vagy vírusos fertőzés, vagy az ételre adott reakció okozza. Ezen esetek többségében a gyomorgörcsök egyszerűen önmagukban elmúlnak. Még a gyomorinfluenza a legtöbb esetben nem igényel semmilyen kezelést, kivéve a „várj ki” módszert.

Becslések szerint az amerikaiak nagyjából 20 százalékának élelmiszer-érzékenységi problémája van, amelyek bármikor hirtelen felléphetnek. A gazdag és zsírtartalmú ételek gyomorpanaszokat, valamint emésztési zavarokat okozhatnak a túlevés miatt. Élelmiszer-érzékenység esetén sok orvos eliminációs étrendet javasol a gyomor-bélrendszeri rendellenességet okozó élelmiszer (ek) izolálásához. Az eliminációs étrend során sokféle ételt és ételcsoportot eltávolít az étrendből, egyesével újból bevezeti őket, amíg meg nem találják a tettest. Például a lisztérzékenységben szenvedők számára a gluténos ételek a gyomorpanaszokat okozzák. A túlevésről az adagkontroll ajánlott. Kisebb adagok elfogyasztása, az ételek alapos rágása és a magas rosttartalmú ételek kiválasztása segíthet megszüntetni az összes zavart, gyomorgörcsöt és hasmenést.

Ha folyamatos a gyomorfájás és a hasmenés

Ha gyomorpanaszai vannak a fertőzéssel, az étel bevitelével vagy a túlevéssel kapcsolatban, akkor valószínűleg napok vagy egy hét alatt elmúlik. Ha folyamatos hasmenést és gyomorpanaszokat tapasztal, akkor ez olyan orvosi problémára utalhat, mint például az irritábilis bél szindróma (IBS) vagy a gyulladásos bélbetegség (IBD). Az IBS nem súlyos betegség, mivel nem károsítja az emésztőrendszert, de mégis kellemetlen tüneteket okozhat, például hasmenést, gyomorgörcsöt és puffadást. Az életminőség javítása érdekében a betegeknek csökkenteniük kell a stressz szintet, változtatniuk kell az étrenden az orvosuk tanácsa szerint, sokat kell aludniuk és rendszeresen mozogniuk. Azonban egy orvosnak ki kell értékelnie Önt tartós hasmenés esetén, hogy megerősítse, hogy ez IBS, és nem súlyosabb probléma.

Az IBD viszont károsíthatja az emésztőrendszert, és több kezelést igényel, mint az IBS. A gyulladásos bélbetegség gyűjtőneve számos GI-betegségnek, beleértve a fekélyes vastagbélgyulladást és a Crohn-kórt. A görcsökön és hasmenésen túl fáradtságot, fogyást és vért is tapasztalhat a székletben. Az IBD-re nincs gyógymód, de az orvosok életmódbeli változásokkal és gyógyszeres terápiával segíthetnek a tünetek és gyulladások kezelésében a betegség kordában tartása érdekében.

A folyamatos és tartós hasmenésnek és gyomorfájdalomnak egyéb okai is vannak, beleértve a stresszt, az alkoholfogyasztást és bizonyos gyógyszereket. A modern időkben minden bizonnyal nehéz kezelni a stresszt, de a mentális egészség és a testi egészség annyira mélyen összefügg egymással. Ha úgy találja, hogy magas a stressz szintje, az orvosok és a terapeuták figyelmeztetési gyakorlatokat, mély légzési gyakorlatokat, rendszeres testmozgást és szükség szerint terápiát javasolnak. Azok számára, akiknek szorongása és/vagy depressziója klinikai szinten szenved, mentális egészségügyi szakembert kell keresniük olyan lehetséges gyógyszerekért, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében.

A túlzott alkoholfogyasztás a GI-t is felboríthatja. Az amerikai amerikai táplálkozási irányelvek szerint a nők nem fogyaszthatnak naponta egynél többet, a férfiak pedig legfeljebb kettőt. A gyógyszerek emésztőrendszeri megbetegedéseket is okozhatnak, például antacidok, metformin, antibiotikumok, kemoterápiás gyógyszerek és nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok).

Mikor kell orvoshoz fordulni

A hasi fájdalomnak és hasmenésnek más, súlyosabb oka is lehet, bár ezek sokkal kevésbé valószínűek: rák, bélproblémák, súlyos gyomorproblémák és vakbélgyulladás. A két tulajdonság, amelyet figyelembe kell venni, amikor felkészül az orvoshoz, a tünetek időtartama és súlyossága. Ha hasmenése és hasi tünetei több mint néhány napig tartanak, súlyos természetűek, vagy akutak és hosszan tartóak, ideje időpontot egyeztetni. Tudnia kell a székletben lévő vérről, zavartságról vagy rendkívüli fáradtságról, ingerlékenységről, gyors pulzusról és látási problémákról. A csecsemőknek és az immunhiányos vagy időseknek haladéktalanul fel kell venniük a kezelést.

Ha orvoshoz kell fordulnia a gyomor-bélrendszeri zavarok, hasmenés vagy hasi fájdalom kezelésére, foglaljon időpontot ma a GI Associates-nél.