Miért van hasfájásom és hasmenésem?

A hasi fájdalom és hasmenés túlságosan is ismerős lehet, és szinte mindenki szenved majd ettől a kombinációtól életének egy pontján. De honnan tudom, hogy súlyos-e a gyomorfájásom?

Hasmenés hasi fájdalommal a gyomorinfluenza gyakori tünete. A jó hír az, hogy a kellemetlenség és a fájdalom általában néhány napon belül megszűnik. Vannak azonban más okai is annak, hogy gyomorgörcse vagy hasmenése van, és fontos tudni, hogy mikor kell orvoshoz fordulni és mikor kell a tüneteket elhárítani.

Olvassa el, hogy megismerje a gyomorfájás és a hasmenés különböző lehetséges okait, hogyan lehet megelőzni egyes eseteit, és mikor kell felhívni orvosát.

Az ok kitalálása

Ha gyomorfájdalom, hasmenés vagy mindkettő szenved, az egyik legfontosabb dolog az, hogy megpróbálja meghatározni a kiváltó okot. Gyakran előfordul, hogy ez a hasi fájdalom gyomorinfluenza vagy más vírus, romlott étel vagy olyan étel miatt következik be, amelyre érzékenység alakul ki. Kivéve, ha a hasmenést és a fájdalmat egyéb súlyos tünetek kísérik, például magas láz, a legjobb megoldás a kivárás.

Ha úgy érzi, hogy ez ételre adott reakció, a tünetek többnyire egy-két nap alatt alábbhagynak. Vannak azonban olyan ételmérgezések, amelyek feltétlenül indokolják az orvos látogatását - de megint más súlyos tüneteket fog látni, az általános GI felborulással együtt.

Ha úgy gondolja, hogy reakcióba léphet az ételekkel, például a lisztérzékenységben szenvedők, akik érzékenyek a gluténra, érdemes kipróbálni egy eliminációs étrendet, hogy korlátozzák a felindulás forrását. Lehetséges, hogy az élet későbbi szakaszában hirtelen kialakul az élelmiszer-érzékenység - az is becslések szerint az amerikaiak akár 20 százalékának is van ételérzékenysége. Felhívjuk figyelmét, hogy a lisztérzékenység súlyos állapot, és a gluténnek való folyamatos kitettség egyre nagyobb károkat okozhat. A lisztérzékenységet nem szabad diagnosztizálni.

Egyéb okok, amelyeket önállóan kezelhet, a túlevés, az alkoholfogyasztás, a gyógyszerek és a stressz. A stresszszint jelentős károkat okozhat a szervezetben, különösen a GI problémáival kapcsolatban. Próbáljon gyakorolni az éberségi meditációt vagy valamilyen más típusú nyugtató gyakorlatot, ha egyáltalán lehetséges. A rendszeres testmozgás szintén lehetőség a stressz enyhítésére.

A gyomor és a bél felborulása annak is köszönhető, hogy túl sok alkoholt fogyaszt vagy túl sok ételt fogyaszt. Próbálja meg kezelni az adagkontrollt, amikor mind az ételről, mind a felszabadításról van szó. Javasoljuk, hogy a nők ne igyanak egynél több italt naponta, míg a férfiaknál naponta kettőt. Néhány gyógyszer a gyomorpanaszokat is kiválthatja, ezért jó feltenni magának a kérdést, hogy a szedésük mellékhatásai felülmúlják-e az előnyöket. Ide tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint az ibuprofen és az aszpirin, a metformin (ami a cukorbetegség kezelésére szolgál), a magnézium-kiegészítők és az antibiotikumok.

Súlyosabb okok

A hasmenésnek és a gyomorgörcsöknek vagy a fájdalomnak más okai lehetnek, és ha ezek az állapotok néhány napnál tovább tartanak, akkor ez gyomor-bélrendszeri problémára utalhat, például gyulladásos bélbetegség (IBD) vagy irritábilis bél szindróma (IBS). Általánosságban elmondható, hogy az IBD sokkal súlyosabb, mint az IBS, bár mindkettő negatívan befolyásolhatja az életminőséget. Az IBD tartósan károsíthatja az emésztőrendszert, ezért olyan fontos a tünetek leállítása. Az IBD-t gyakran kíséri vér a székletben, fogyás, fáradtság és egyéb problémák. Az IBS ugyanazokat a tüneteket hordozhatja, de nem károsítja tartósan az emésztőrendszert. Az IBS mellett gázt és puffadást is tapasztalhat.

A fő különbség e két állapot és az influenza vagy az étellel kapcsolatos tünetek között az, hogy a beteg mennyi ideig tapasztal hasmenést és görcsöket. Ha úgy találja, hogy a GI körülbelül egy hétnél hosszabb ideig fel van háborodva, akkor érdemes erről értesíteni orvosát.

Mikor kell felhívni az orvost

Ha több mint egy héten át tapasztal tüneteket, bölcs dolog orvoshoz rendelni. Azonban, ha súlyos tünetei vannak az egész pillanatban, akkor is jó ötlet, hogy lássák. Az orvoslátogatást megalapozó egyéb tünetek közé tartozik a magas láz, émelygés és hányás, zavartság, beszédzavar, látási problémák, gyors pulzusszám és görcsrohamok. Míg a hasmenés és a gyomorproblémák leggyakoribb tünetei az influenza, étkezési reakciók, gyógyszerek, stressz, alkoholfogyasztás, IBD és IBS, ezek az állapotok rákra, cisztás fibrózisra, vakbélgyulladásra vagy bélelzáródásra is utalhatnak. Ha tartós tünetei vannak, akkor a legjobb, ha biztonságban van és látható.

Ha hasmenés és hasi fájdalom esetén orvoshoz kell fordulnia, vagy más GI-idegeket tapasztal, foglaljon időpontot ma a Carolina Digestive-ban.