Mire számíthatsz szoptató anyaként

Minden szoptató anya tapasztalata egyedi. Mégis, sok nőnek vannak hasonló kérdései és közös aggályai. Itt van néhány gyakorlati útmutatás.

Gratulálunk - egy csomó öröm nagyon izgalmas! Mint tudják, a baba nem érkezik „kezelési utasítással”, és mivel minden baba egyedi, ezért egy kis időbe telik megismerni személyiségüket. Segítünk válaszolni a leggyakoribb szoptatással kapcsolatos GYIK-ra.

Milyen gyakran kell enni a babámnak?

A szoptatott újszülöttek sokat ápolnak, de csak eleinte. Átlagosan a csecsemő arra ébred, hogy ápolónő 1-3 óránként, napi legalább 8-12 alkalommal fordítva. Tehát készülj fel erre az adagolási gyakoriságra, de légy biztos abban, hogy nem mindig lesz ilyen. Sok minden történik közvetlenül a baba születése után, ezért néhány anya hasznosnak tartja egy notebook használatát annak nyomon követésére, amikor a baba evett.

Meddig kell ápolni a babámat?

A jó hír az, hogy nem kell az órát néznie - csak a babáját. Keressen éhségjelzéseket, például, ha a baba megszívja az ujjait vagy a kezét, szájjal ütögető hangokat ad ki, vagy körbejárja, és keressen valamit, amire rákapcsolódhat. A sírás az éhség késői jele. Nehéz megfogni a síró babát, ezért legyen figyelmes ezekre a jelekre, hogy még mielőtt ez megtörténne, megoldhatja a baba igényeit.

Javasoljuk, hogy ne időzítse az etetést, inkább táplálkozzon a jelzéssel, és figyeljen arra, amikor a baba teljes mértékben cselekszik és abbahagyja az etetést. Néha a csecsemők ápolónők, majd szünetet tartanak egy kis pihenés céljából. Ez normális, és nem mindig jelenti azt, hogy készen állnak a megállásra. Ismét felajánlja a csecsemőnek a mellét, hogy megtudja-e még szoptatni.

Néha korán, amikor a csecsemők még mindig nagyon álmosak, kényelmesek és hamarosan elalszanak, miután elkezdték etetni. Ezt az oxitocin okozza, a hormon, amely felelős a csalódásért, és biztosítja a pihenés csodálatos érzését Önnek és babájának. Ha ez megtörténik, óvatosan ébressze fel a babát, és folytassa a dajkálást. Előfordul, hogy a baba kibontása a böfögéshez, majd az újbóli reteszelés felkeltheti a babát. Néhány ruhadarabot eltávolíthat, hogy ne legyenek túl melegek és barátságosak.

Meddig tart a babám etetése között?

Az etetéseket az egyik ápoló foglalkozás kezdetétől a következő elejéig időzítik. Például, ha 3: 30-kor kezdi, a baba valószínűleg 4: 30-6: 30 között készen áll az ápolásra.

Ennek ellenére ne koncentráljon kizárólag az órára. Ehelyett kövesse a baba jelzéseit. Ha egy órája etették őket, és újra éhesek, válaszoljon és ajánlja fel a mellét. Ha elégedettek, várjon, amíg éhesen kezdenek viselkedni, de ne lépje túl a három órát.

Mellet kell váltanom az etetés során?

Az egyik mell etetése rendben van, főleg, hogy azt szeretné, ha a baba eljutna a takarmánytejbe, amely az etetés végén jön, és zsírtartalma magasabb.

Ha a baba még mindig szoptat, akkor nem kell megállni és mellet váltani. De ha úgy tűnik, hogy még mindig éhesek, miután az egyik mellből evett, ajánlja fel a második mellét, amíg meg nem telik. Ha nem váltasz, ne felejts el váltogatni a melleket, amikor legközelebb etetsz.

Kezdetben néhány anya biztonsági tűt tett a melltartó hevederére, vagy napló segítségével emlékeztette őket arra, hogy melyik mellet kell használniuk a következő etetéshez.

Úgy érzem, hogy csak a szoptatást teszem - mikor változik ez?

Ez az új szoptató kismamák szokásos hangulata, és nincs egyedül ilyen érzés. Ez az ütemezés megváltozik, ahogy a baba öregszik és hatékonyabbá válik az etetés. És ahogy a csecsemő gyomra növekszik, több tejet vehetnek fel, és hosszabb ideig tarthatnak az etetés között.

Van-e elég tejem?

Sok új kismama attól tart, hogy "kifogy a tej", mert a csecsemőjük olyan gyakran akar táplálni. Nem félni - a tested elképesztő dolgokat képes megtenni!

Ezekben az első hetekben a gyakori táplálkozás az elsődleges módja annak, hogy az ellátás alkalmazkodjon a baba igényeihez. Ez az úgynevezett "kereslet és kínálat szoptatási törvénye". Mellének ürítése ápolás közben jelzi a testét, hogy több tejet készítsen, ezért fontos, hogy a szoptatást legalább 8-12-szer folytassa éjjel-nappal. De vigyázzon a baba jelzéseire - akkor is, ha már 12-szer ápoltak és éhesnek tűnnek, ajánld fel a melledet. Lehet, hogy növekedési rohamon mennek keresztül, és segíteni akarnak az ellátás növelésében.

A melleim szivárgó csapnak tűnnek! Mit tehetek?

Ahogy a melleid továbbra is termelnek tejet, úgy tűnhet, mintha óráról órára változnának. Az ápolás első hónapjaiban szivárgást tapasztalhat, mivel a test meghatározza, hogy mennyi tejet kell termelni. Bár teljesen normális, kínos tud lenni. Az ápolópárnák, mint például a Lansinoh eldobható ápolópárnák, segítenek megakadályozni a ruházaton történő szivárgást.

Mit tehetek, hogy segítsek fájó mellbimbómon?

A babádnak gondja van az ápolásra és sokat eszik, ami nagyon jó. De ez nagy teherbe kerülhet a mellbimbókon, ami fájóvá és repedezetté válhat. Lansinoh® HPA® Lanolin vagy Soothies® by Lansinoh® gélpárnák alkalmazhatók megnyugtatásukra és védelmükre.

Segítség - a babámnak nehézségei vannak a duzzadt mellemre tapadni!

Körülbelül a szülés utáni harmadik napon megdagadhat a melle - (ez egy gyakori állapot, amelyet elgyengülésnek neveznek), mivel az első tejet, a kolosztrómát érett tej váltja fel. A jó hír az, hogy ez átmeneti állapot. Ebben az időszakban a gyakori ápolás a legjobb módja ennek enyhítésére, de nehéz lehet, mert a babának gondjai lehetnek azzal, hogy megfelelően leragadjon az elakadt mellre.

Ne hagyd, hogy ez elbátortalanítsa! A mellbimbójának meg kell érintenie a baba száj tetejét, hogy ösztönözze a reteszt, a szopást és a lenyelést. Ha a mellbimbója ellaposodik, próbálja ki a Lansinoh® LatchAssist ® mellbimbó-átalakítót. Ez az egyszerű eszköz elősegíti a mellbimbójának ideiglenes „kiemelkedését”, megkönnyítve a baba számára a jó retesz kialakítását.

Egyéb kipróbálandó dolgok:

Vegyen forró zuhanyt, hogy megkönnyítse a melleit;
Fejezzen ki egy kis tejet a kezével vagy egy mellpumpa segítségével. Csak annyit fejezzen ki, hogy megpuhítsa a mellet, hogy a baba megfelelően rögzülhessen; vagy
Az ápolás után használjon jégcsomagolásokat a duzzanat csökkentése és a fájdalom enyhítése érdekében. Vagy próbálkozzon a Lansinoh® THERA ° PEARL® 3 az 1-ben mellterápiával, újrafelhasználható hideg csomagokkal, amelyek megkönnyítik a fájdalmat és fájdalmat, amelyek kísérik az elgyengülést. Egyedülálló kialakítással rendelkeznek, amely megfelel a mellednek. A csomagokat melegen és melegen is lehet használni, hogy segítsen a leeresztés és más gyakori szoptatási problémák megoldásában.

Nem tudom megmondani, mennyit iszik a babám - honnan tudom, hogy elegendõ-e?

Sajnos a mell nem jár uncia jelölővel! Vannak azonban más módszerek is annak megállapítására, hogy a baba elegendő tejet kap-e. A folyamatos súlygyarapodás és az éberség jelzéseket mutat, de a legjobb módja annak, hogy valóban a pelenkaellenőrzéssel lássa, hogy „mi jön ki, az is kiderül” (lásd a következő kérdést).

Néhány ember, aki nem érti a szoptatást, elmondhatja, hogy babája nyűgös vagy sír, mert éhes, ami szorongást okozhat egy új szoptató anyának. Ne vonzódjon ez a mítosz! A nyűg vagy a sírás nem jó mutatója az éhségnek. Soha nem baj, ha bármikor felajánlja a mellét, hogy enyhítse a csecsemő nyűgjét, de értse meg, hogy a baba néha csak nyűgös.

Mit kell keresnem a babám pelenkáiban?

Ki gondolta volna, hogy ilyen alaposan megvizsgálja a pelenkákat! De ez nagyszerű módja annak megállapítására, hogy babája elegendő tejet kap-e és megfelelően táplálják-e. A nedves pelenka jó hidratáltságot, míg a poopy pelenka elegendő kalóriát jelent.

A mai ultra nedvszívó pelenkák megnehezítik, hogy nedvesek-e, ezért ismerkedjen meg azzal, hogy az eldobható pelenka nedvesnek és száraznak érzi-e magát. A pelenkát is kitépheti - az az anyag, ahol a baba nedvesek összecsomóznak, amikor a pelenka felszívja a folyadékot.

Ne aggódjon a baba kaka megjelenése miatt, mert az az első napokban megváltozik. Feketén és kátrányosan kezdődik, majd zöldre, majd sárgára, magvasra és lazára változik. A baba negyedik napja után keressen négy poopy pelenkát és négy nedves pelenkát. A baba hatodik napja után legalább négy kakast és hat nedves pelenkát szeretne látni.

Hasonlóan az etetési idők követéséhez, ez is segít a nedves és kaki pelenkák számának felírásában. Ha csecsemője ennél kevesebbet szenved, hívja gyermekorvosát.

Mit tehetek a megnyugtatás érdekében?

A második vélemények - különösen a csecsemő súlyának ellenőrzése - segíthetnek abban, hogy magabiztosabbak legyenek a szoptatással kapcsolatban. Ha beszélgetni szeretne valakivel, konzultáljon gyermekorvossal vagy Nemzetközi Tanúsított Szoptatási Tanácsadóval a szoptatás előtti és utáni súlyellenőrzéshez.