Hogyan ne haljak meg

Michael Greger orvos

Gene Stone

2017. december 28

Szinopszis

„Ez a könyv segítséget nyújthat azoknak, akik fogékonyak a megfelelő táplálkozással megelőzhető betegségekre” - Őszentsége, a Dalai Láma

A nemzetközi bestseller, Dr. Michael Greger Hogyan ne haljak meg hatékony, tudományosan bizonyított táplálkozási tanácsokat ad a legnagyobb gyilkosok - beleértve a szívbetegségeket, az emlőrákot, a prosztatarákot, a magas vérnyomást és a cukorbetegséget - megelőzésére, és feltárja az egyszerű étrendi döntések által megdöbbentő egészségügyi előnyöket.

Miért támaszkodhat a gyógyszerekre és a műtétekre, hogy meggyógyítsa Önt az életet veszélyeztető betegségektől, amikor a megfelelő döntések megakadályozhatják, hogy kezdetben megbetegedjen?

A legújabb tudományos kutatások alapján, Hogyan ne haljak meg megvizsgálja a leggyakoribb betegségeket, hogy kiderüljön, mit, hogyan és miért hatnak ránk a különféle ételek, és hogy egyes ételek fogyasztásának növelése és mások elkerülése drámai módon csökkentheti-e a megbetegedés kockázatát, sőt megfordíthatja a betegségek hatásait. Megosztja Dr. Greger napi adagját is - a tizenkét ételt, amelyet mindannyiunknak naponta meg kell fogyasztanunk, hogy a legjobb egészség maradjon.

Dr. Michael Greger, hangsúlyozva az egyéni családi kórtörténetet és tudomásul véve, hogy mindenkinek másra van szüksége, gyakorlati étrendi tanácsokat kínál a hosszabb és egészségesebb élethez.

- Dr. Michael Greger felfedi azokat az ételeket, amelyek segítenek tovább élni. - Daily Mail

Ez a könyv segíthet azoknak, akik hajlamosak a megfelelő táplálkozással megelőzhető betegségekre.

Szentsége, a dalai láma