Pontosan ezt eszik Michelle Khare egy nap alatt

A YouTuber és a Karma műsorvezetője az HBO Max-en megosztja kedvenc ételeit.

élelmiszernapló

Színésznőként, YouTuberként és az új HBO Max Karma-műsor házigazdájaként Michelle Khare kétségkívül megszokta, hogy sok van a tányérján. A volt hivatásos kerékpáros szívesen táplálja testét magas fehérjetartalmú egészséges ételekkel, de szívesen kényezteti magát, amikor kedve van hozzá.

Az Élelmiszernaplók ebben az epizódjában Khare egy egész napos étkezésen, Los Angeles-i éttermein és kedvenc otthon elkészítendő ételein keresztül vezet végig minket.

Olvassa el, hogy megnézze, hogyan kezdi a napját, és feltétlenül nézze meg Karmát.

Khare a napját hidratálva kezdi, egy "nagy, nagy pohár vizet" megölelve. Reggelire az éjszakai zabot választja. "Ha fogalmamban olyan vagy, mint én, egynapos zab - a lehető legkevesebb munkát szeretném végezni" - mondja. "Szóval imádom a Mush egyik napról a másikra zabját. Ezt a márkát találtam valójában a Shark Tankon. Köszönöm, azt hiszem, Mark Cuban." Előfordul, hogy a reggeliét egy turmixhoz párosítja, lehetőleg az Urban Remedy által készített eperkeverékhez.

"Ha egy igazán nagy napra készülök a díszleten vagy az edzésen, akkor egy nagy csésze koffein tartalmú teám lesz" - teszi hozzá. Egyébként Khare nagyjából elkerüli a koffeintartalmú italokat.

Nézze meg a fenti teljes részt, hogy megnézze, mit eszik még a nap folyamán.