Miért mindig a burgonya fogja uralni az élelmiszerláncot?
Akár sült, akár pépesített, pörkölt vagy sült, a burgonya minden alkalommal elnyeri a szívünket.
Emma Devlin
Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről
Burgonya, spud vagy tatár, bármelyik név lebeg a hajón. A gondolat rájuk már mosolyt csal a burgonya megszállott arcomra. Ez a keményítőtartalmú jóság az oka annak, hogy szerelmes vagyok az ételbe. Amióta csak emlékszem, a burgonya volt a kedvenc ételem.
A sztereotípiákat leszámítva, Írországból származom, sok étkezésem burgonyapüréből, húsból és zöldségből állt. A burgonya természetesen az étkezés fő versenyzője volt. Annak a sokoldalúságának a képessége miatt, hogy minden mást ragyog a tányéron. Van egy jó oka annak, hogy az írek a történelem folyamán köztudottan szeretik a spudot, és ennek nagy része a megfizethetőségének tudható be. A burgonya olyan étel, amelyet sokan használtak annak biztosítására, hogy családjuk táplálékot kapjon a gyomrában.
Emma Devlin
Ahogy kissé megöregedtem, és elkezdtem krumplival főzni, láttam, hogy rengeteg recept van odakint csak krumplihoz. Burgonya mennyországban voltam. Szó szerint ehettem egész nap burgonyát, ha elég kreatív voltam. Reggel hasábburgonya, ebédre krumpli, vacsorára cefre. Szilárd étkezési terv?
Most nem azt javaslom, hogy egyél burgonyát naponta háromszor (bár azt javaslom, hogy próbáld ki szórakozásból), de arra biztatlak, hogy vizsgáld meg a velük kínált számos lehetőséget.
Amanda Shulman
Az egész világon a burgonyát nagyon különböző módon szeretik és használják. Ezek az egyik legkedvezőbb árú, hozzáférhető és legteljesebb étel. Főiskolai hallgatókként arról beszélünk, hogy "szegény főiskolai hallgató vagyunk" (ez egy kemény valóság, amelyet el kell viselnünk), de a burgonya valóban jó lehetőség arra, hogy a költségvetésbe belefoglalja ételeit. Változatot és garantált elégedettséget kínálnak szinte minden esetben, amikor elkészíted őket. Szóval, siess tovább az élelmiszerboltba, és fogj egy zsák jó öreg burgonyát.
- Miért kell enni a burgonyát Élelmiszerhálózat Élelmiszerhálózat Egészséges táplálkozás receptek, ötletek és ételek
- Ez az ember, aki mást nem eszik, csak burgonyát, emlékeztet bennünket arra, hogy ők; re valójában egy tökéletes egészséges étel
- Az élelmiszer-környezet, az előnyben részesítés és a tapasztalat modulálja az Exendin ‐ 4 hatását az élelmiszer-bevitelre
- Az étel nagymama szokott készíteni - kilátása otthonról
- Az élelmiszer-piramis MyPlate-vé válik; Vajon ettünk-e jobb ételt Goodlifer