Miért kell minden áron kerülni a "teatisztítást"?

A szépség ígérete mögött félelmetes igazság húzódik meg.

Julia Melton

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Ahogy a nyár körbejár, úgy mennek az elkerülhetetlen "gyorsan fitt" csalások, amelyek sújtják az interwebeket, mint például a méregtelenítés és a tea tisztítása, a derék trénerek és a drága étkezési tervek. Mivel az Instagram Explore hírcsatornáinkat elárasztják a napbarnított tengerparti istennők végtelen bejegyzései, minket is eláraszt a stressz, hogy úgy nézzünk ki, mint ezek a gyönyörű tónusú Insta modellek.

Mosolygó, sovány, barnás; amikor csapdába essz a könyvtárban, és csiszolod a második epres Pop-Tart-ot, nehéz nem irigyelni legalább egy kicsit az elbűvölő életet, amelyet ezek a bejegyzések ábrázolnak.

Az interneten megjelenő tengerparti testcélok elérésének legújabb módszere a "tea tisztít". Sokan azt ígérik, hogy 7–28 nap alatt karcsúsítják Önt azzal, hogy egyszerűen megiszják a „méregtelenítő” vagy „tisztító” teájukat.

De amikor elnézi az átalakulási fotókat és a pimasz márkanevet, sokkal ijesztőbb igazság rejlik az összetevők listájában, amely a szerves és a szépítő összetevők között helyezkedik el.

És akkor mi van van a nagy ügy?

A Senna növényt, amely a senna növény leveleiből származik, vékonyan burkolt, teljesen természetes hashajtóként használják. Bármilyen természetes is, az összetevő az egész iparágban a tea tisztító és méregtelenítő receptjeibe szórva látható.

A teák mögött álló logika a következőképpen működik: a vastagbél és a máj hashajtó alkalmazásával történő méregtelenítésével a felhasználó később elveszíti a gyomor puffadását, és tartósan, mivel ez a fogyás lehet, megjelenik karcsúbb. A szó szoros értelmében a béltraktus tartalmának nagyobb gyakorisággal történő kiszorításával soványabbnak látszol, mert vagy üres.

A valóságban a hashajtók többsége nem a pizzából és fagylaltból álló csalétekből áll ki, hanem a rostból és a szükséges elektrolitokból és ásványi anyagokból, amelyek elősegítik a test munkáját.

Egyszerűen fogalmazva: a teák jobban kakilnak, így kevesebbet lóg a bélben, ezért karcsúbbnak tűnik.

Egyszerű, igaz? Nos, nem igazán.

Bár természetes, Senna még mindig hashajtó. A legtöbb orvos két hétnél nem hosszabb hashajtók használatát javasolja, és ennek jó oka van. Egy sor mellékhatással, beleértve az elektrolit- és ásványi anyag egyensúlyhiányt, az izom- és a májkárosodást, az izomok sorvadásának a lehető legrettenetesebb lehetősége jár, amelyek valójában a fürdőszobába mennek.

A hashajtók hosszantartó használata esetén a test már nem képes önmagában működni, ami további függőséget okoz a hashajtók számára, általában nagyobb és nagyobb adagokat eredményezve. Szélsőséges esetekben ez azt jelenti, hogy életed végéig be kell kötni egy beöntést, és képtelen vagy "elmenni" egyedül.

Néhány 28 napot meghaladó tisztítással könnyen belátható, hogy ezek a rózsaszínű és édes ízű teák miért veszélyesebbek, mint amilyennek látszanak.

Talán egy óriási kérdés rejlik a teák mögött rejlő hangulatban. Egy olyan világban, ahol fiatal lányok és fiúk fulladnak a médiában, amelyek megmutatják nekik, hogyan kell kinézniük (vagy hogyan kellene) akar nézni), a teatisztító gyakorlatok közvetlenül a normába esnek, így veszélyes mellékhatásaik észrevétlenül elcsúsznak a nyilvánosság körében.

Millió cikket írhatnék arról, hogy az olyan trükkök, mint a tea tisztít, a derék fogyókúrák, a zsírégető tabletták stb. Vagy hogy ez a „karcsú” és „sovány” megjelenésű trükkök keresésének kultúrája hogyan támogatja az ijesztő és hamis pszichológiát, valamint a rosszul felfogott elképzelést arról, hogy mit is jelent valójában egészségesnek lenni.

Szóval, ezen a nyáron, ahelyett, hogy teázna egy álomtesttel kecsegtető teát, vegyen egy turmixot. Talán menjen sétálni a tengerpartra ahelyett, hogy meginja azt az extra margaritát. Összpontosítson a létre egészséges és boldog.

Az egészséges életmódra nincs gyors megoldás, ezért ne essen olyan termékekre, amelyek hamis valóságot ígérnek, és csak próbáljon meg mindent megtenni. És ne feledje, a szépség több, mint a bőr mélysége.