Miért fogy el először az arcodban?

TANJAB2 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,852)
Bejegyzések: 35
10/15/10 12:01 P

Oh ok, ez azóta teszi. kevesebb szénhidrátot eszem. Köszi az infót

Fegyverzet bejegyzések: 1.310
10/15/10 11:57 A

Még mindig a folyadékretencióra tippelek. Az, hogy sok vizet iszol, még nem jelenti azt, hogy még mindig nem tart plusz vizet. Krónikusan dehidrált állapot növelheti az antidiuretikus hormon (ADH) termelését. Ez a folyadék visszatartását okozhatja, de úgy tűnik, hogy nem ez a helyzet az Ön esetében. A szénhidrát- és nátriumfogyasztás csökkenése viszonylag gyorsan csökkenti a folyadékvisszatartást, és ez a fő oka annak, hogy az emberek drámaibb testsúlyváltozásokat látnak korai étrendjükben.

TANJAB2 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,852)
Bejegyzések: 35
10/15/10 11:26 A

lol, igaz, mintha az arcom sovány lenne, a lábam sovány, csak a közepem, amitől meg kell szabadulnom. alig várom, hogy ez is elmúlt

HEYBUTT Hozzászólások: 769
10/15/10 9:51 A

Szívesen látnám TÖBB változást az arcomban. Néha úgy érzem, hogy a kettős állam csak gúnyol (míg a vádli izmaim szépek és karcsúak - nem mintha nem tetszik, de a vádlijaim nem azok, amelyeket az emberek először látnak).

TANJAB2 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,852)
Bejegyzések: 35
10/15/10 8:30 A

jajjjjj, azt akarom, hogy az a zsír fentről lefelé gördüljön lol

MRSBENNETT2 Hozzászólások: 1621
10/14/10 6:06 P

A 90-es évek elején volt egy diétás és fitnesz könyv, amelyet egy oregoni férfi adott ki - úgy vélem, hogy "Fit Not Fat" -nak vagy hasonlónak hívták. Elmélete "utoljára, elsőként" volt, és azt mondta, hajlamosak vagyunk "zsírral feltöltődni", mint a kád margarin. Alulról felfelé. Ez valamiért mindig rám ragadt.

TANJAB2 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,852)
Bejegyzések: 35
10/14/10 3:49 P

igen igazad van lol. ó, hú, nos, srácok, folytassátok a jó munkát, és ne adjátok fel. ha mindannyian erősek maradunk, mindannyiunkhoz eljut a célig .

BEACHBUM67 Hozzászólások: 39
10/14/10 3:36 P

Igen, csodálatos, amikor a képek előtt és közben nézed, és az arcod sokkal kisebbnek tűnik. Az emberek automatikusan azt feltételezik, hogy a többiek is ilyen vékonyak, amikor képen látják az arcát.

MENHALLOK SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (25,744)
Hozzászólások: 814
10/14/10 3:33 P

Több vizet tartok vissza, amikor kiszáradok. Azt hiszem, ezt értette a PP.

Először is elengedem az arcomban. Szeretem ezt. Tükörbe nézhetek és LÁTHATAM a haladást.

Ha csak látnék némi előrelépést a hátam mögött.

TANJAB2 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,852)
Bejegyzések: 35
10/14/10 3:28 P

ahmmm nem igazán iszok 8-13 pohár 8 oz vizet. azt hittem, ez elég, vagy többet kell innom?

Fegyverzet bejegyzések: 1.310
10/14/10 12:44 P

Nos, valószínűleg többet látnak az arcodon, mint a test bármely más részén LOL. Egy másik tényező lehet, hogy csökkentette a folyadékretencióját, mivel ez gyakran megjelenik az arcán. Ezt akkor is észreveszem, ha néhány napig időjárás alatt vagyok, és kiszáradok.

TANJAB2 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,852)
Bejegyzések: 35
10/14/10 12:38 P

igen, napi 1 1/2 órát edzek heti 5 alkalommal. Tudom, hogy más területeken is elvesztettem néhány centit, de mint mondtam, az emberek csak az arcomon láthatják, szerencsés nekem. Csak arra voltam kíváncsi, miért történik ez.

Köszönöm az információt

RENA1965 Bejegyzések: 17 878
10/14/10 11:25 A

Mérje meg, hogy a zsír más helyekről is távozhat, ahol kevésbé látható, mint sok vékony, kövér ember számára a létfontosságú szervek köré.

Ha helyesen teszik, sok vékony ember elégeti a zsírt és egészséges izmokban hízik . Így a testépítés tárgya.

Szakadtam, ha túl alacsonyan megyek, a bőröm más helyeken lóg, és az arcbőröm eltűnik

i253.photobucket.com/albums/hh54/Rena1965/
a83eecaf.jpg
a lábam még mindig olyan, mint a harci hajók a fogyás előtt és után lol . Genetika lol.

Szerkesztette: RENA1965 itt: 2010.09.14. (11:34)

ARCHIMEDESII SparkPointok: (238,150)
Fitness jegyzőkönyvek: (370,726)
Hozzászólások: 28,892
10/14/10 11:17 A

A genetikáról van szó. Néhány ember először veszít az arcából. Mások elveszítik a hasukat.

Murphy törvénye a fogyásról kimondja: "A fogyás első helye az utolsó hely."

Ha jól étkezik, figyeli az adagjait, és rendszeresen végez valamilyen erőnléti edzést, idővel fogyni fog az egész testéről. Csak türelmesnek kell lennie, mert nem harcolhat a genetika ellen.

TANJAB2 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,852)
Bejegyzések: 35
10/14/10 11:13 A

Ez a kérdésem. miért? Miért ne szabadulna meg először ott, ahol a legtöbb zsír van? mint a gyomor vagy a comb? Nem értem.

Egyéb fitnesz és testmozgás témák:

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek