Miért fontos a hasnyálmirigy az egészség szempontjából?

írta Ashley Grano

Mi a hasnyálmirigy?

Amikor a legtöbb ember az emésztés és a hormonok szabályozását segítő testrendszerekre gondol, valószínűleg nem a hasnyálmirigy jut eszébe. A hasnyálmirigy azonban az egészség ezen két területén nagy szerepet játszik. A hasnyálmirigy felelős az emésztőenzimek termeléséért, amelyek segítenek a bélben lévő élelmiszerek lebontásában, valamint olyan hormonok termeléséért, amelyek támogatják és szabályozzák a vércukorszintet - áll az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint. Ennek eredményeként ez a szinguláris szerv két mirigyként szolgál egyben, emésztési exokrin mirigyként, valamint hormontermelő endokrin mirigyként - írja az EndocrineWeb.

Miért olyan fontos a hasnyálmirigy egészsége?

Az egészséges emésztés létfontosságú az élelmiszerek vitaminok és tápanyagok felszívódásához, a megfelelően kiegyensúlyozott glükózszint pedig az egész test jólétéhez. Ezek a szintek különösen fontosak a máj, a vesék, az idegrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az agy megfelelő működésének fenntartása szempontjából - írja az Healthline. Bár hasnyálmirigy nélkül is lehet élni, a cukorbetegség kialakulása gyakori. Az állapotot ezután gyakran nehéz kezelni, mivel a test teljes mértékben a mesterséges inzulinra és az emésztőenzimekre támaszkodik a túlélés érdekében - írja a Medical News Today.

A hasnyálmirigy rendellenességeinek típusai

Sajnos az összetett és nehezen elérhető hasnyálmirigy többféle rendellenességre hajlamos, beleértve az akut hasnyálmirigy-gyulladást, a krónikus hasnyálmirigy-gyulladást, az örökletes hasnyálmirigy-gyulladást és a hasnyálmirigyrákot - állítja az Országos Hasnyálmirigy Alapítvány.

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás, egy gyulladásos állapot, hirtelen jelentkezik, és általában súlyos felső hasi fájdalommal jár, amely több napig is eltarthat. Szerencsére a teljes gyógyulás gyakori. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás viszont fokozatosan alakul ki, és egészségügyi komplikációkhoz, például cukorbetegséghez vezethet.

A hasnyálmirigyrák a nőknél a negyedik leggyakoribb daganatos haláleset, a nőknél pedig az ötödik leggyakoribb ok. Évente több mint 37 000 új eset fordul elő az Egyesült Államokban. A hasnyálmirigyrák nemcsak korai szakaszában tünetek nélküli (ami megnehezíti a korai diagnózist), de ellenáll számos olyan általános kezelésnek is, mint a kemoterápia és a sugárterápia - áll az Országos Hasnyálmirigy Alapítvány szerint.

Mik a hasnyálmirigy-problémák jelei és tünetei?

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás tünetei lehetnek a hátba sugárzó felső hasi fájdalom, a has duzzanata és érzékenysége, hányinger és hányás, láz és megemelkedett pulzusszám - írja a WebMD. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás tünetei közé tartozhatnak a felső hasi fájdalom, émelygés és hányás, valamint a túlzott szomjúság és fáradtság, légszomj és megmagyarázhatatlan fogyás - írja az Healthline.

A hasnyálmirigyrák korai figyelmeztető jelei közé tartozik a nem szándékos fogyás, a folyamatos étvágycsökkenés, a szem vagy a bőr sárgulása (sárgasággal kapcsolatos tünetek), sötét színű vizelet vagy világos széklet - mondja a WebMD.

Hogyan diagnosztizálják a hasnyálmirigy problémáit?

Az egészségügyi szolgáltató általában a tünetek teljes kórtörténetével kezdi, beleértve a fizikai állapotot is. A hasnyálmirigy elhelyezkedését tekintve a hasnyálmirigy-problémák tesztelésére és diagnosztizálására számos módszer létezik, beleértve a vérvizsgálatokat, a CT-vizsgálatot, az ultrahangot és az MRI-t a WebMD szerint. Vérvizsgálatokkal ellenőrizzük a kórosan magas hasnyálmirigy-enzimszintet, és különféle képalkotó vizsgálatokkal ellenőrizhető a gyulladás és elzáródás a hasnyálmirigy-csatornában vagy az epevezetékben.

Mi okozza a hasnyálmirigy rendellenességeit?

A Nemzeti Hasnyálmirigy Alapítvány szerint az Egyesült Államokban mind az akut, mind a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás vezető oka a krónikus alkoholfogyasztás. Egyéb okok lehetnek a cisztás fibrózis, a hasnyálmirigy örökletes rendellenességei, bizonyos gyógyszerek, autoimmun betegség, fertőzések, traumák, anyagcserezavarok és műtétek - mondja a WebMD.

Míg a hasnyálmirigyrák pontos okai nem ismertek, néhány tényező növeli a kockázatot. Az American Cancer Society szerint ezek közé tartozik a dohányzás, az elhízás, bizonyos vegyi anyagoknak való kitettség, a családtörténet és a nemek, a férfiak fokozott kockázatnak vannak kitéve. A cukorbetegeknél is fokozott a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata.

Hogyan lehet természetesen támogatni a hasnyálmirigy egészségét

Míg a hasnyálmirigy-rendellenességekhez vezető kockázati tényezők nem kerülhetők el, az egészséges életmód követése elősegítheti az általános jólétet és csökkentheti a kockázatot - javasolja az Healthline.

Egyél kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú étrendet, rengeteg teljes kiőrlésű gabonával, gyümölcsrel és zöldséggel.
Fenntartja az egészséges testsúlyt és a testmozgást. A rendszeres fizikai aktivitás segíthet elkerülni a hasnyálmirigy-gyulladást kiváltó állapotok kialakulását. Kerülje azonban a gyors fogyást, amely megterhelheti a májat.
Korlátozza az alkoholfogyasztást, mivel az alkoholról ismert, hogy a hasnyálmirigyrák mellett mind az akut, mind a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kockázatát növeli.
Kerülje a dohányzást.
Legyen éves fizikai. Mivel a hasnyálmirigyrákot nagyon nehéz felismerni, életkorot jelenthet a szűréssel történő korai elkapása.