Anne Hathaway felhagyott a vegánsággal, és úgy érezte magát, mintha egy számítógép újraindulna

- Csak nem éreztem magam jól vagy egészségesnek.

2019. április 24. 11:42

Forrás: Getty Forrás: BodyAndSoul

Közel nyolc évig tartó, kizárólag vegán étrend után Anne Hathaway halat evett egy nagyon híres társsztárda hatásának köszönhetően - és azóta sem nézett vissza.

Anne Hathaway színésznő először állati eredetű termékeket vágott ki étrendjéből, és akkor kezdett vegán étkezni, amikor 2011 körül forgatta a The Dark Knight Rises című szuperhős mega filmet. Hasonlóan a híres vegán étrend szószólójához, Beyonce-hez, Hathaway meg akarta próbálni a vegán étkezést, hogy csúcsfizikai állapotba kerüljön a szerep.

A veganizmus megragadt a Hercegnőnaplók sztárja számára, miután egyszer csomagolva forgatta a filmet, és az elkövetkező néhány évben vegán étrendet követett, és híresen csak vegán ételeket szolgált a férjével, Adam Shulmannal való álmodozó esküvőjén 2012-ben.

Azonban egy vacsora egy izlandi Michelin-csillagos étteremben férjével és Matt Damon színésszel mindent megváltoztatott.

Miközben a skandináv szigetországban űrepikájú Interstellart forgattak, a színészek időt szántak a forgatásra, hogy elmenjenek egy divatos vacsorára. Rendeléskor Damon elmondta a szakácsnak, hogy felkészült arra, hogy kipróbálja a szakács által ajánlottakat, és szolgálni akarja.

"Tehát akkor én voltam az egyetlen csaj, és én vagyok a vegán, és mindenki csak megy az áramlással" - emlékezett vissza Anne Hathaway a Tatler magazinnak adott friss interjúban.

"Tehát megkérdeztem [kis zavart hangot ad]:" Helyi a halad? "Azt mondták:" Látod azt a fjordot [az ablakon kívül]? "

Az aznapi spontán döntés, hogy halat eszik, mindent megváltoztatott Anne számára, amikor az étrendjéről volt szó.

"Tehát volt egy darab lazacom, és az agyam úgy érezte, mintha egy számítógép újraindulna" - mondta.

A Harper's Bazaarnak adott korábbi interjújában az Oscar-díjas elmagyarázta, hogy felhagyott a vegánsággal, mert "egyszerűen nem éreztem magam jól vagy egészségesnek", és úgy érezte, hogy "nem erős".

Miután visszatette az étrendbe az állati termékeket, Anne elárulta, hogy „csak jobban érezte magát”.

Melissa Meier dietetikus azt tanácsolja mindenkinek, aki a vegán étrendet fontolgatja, „tévedjen az óvatosság mellett, mivel a vegán étrend meglehetősen korlátozó lehet, és több tápanyaghiány veszélyét fenyegeti”.

A szakértő elsősorban növényi étrend kipróbálását javasolja. "Ehelyett a növényi étrendet többnyire növényi ételek alkotják, de kiegészíthetők kis mennyiségű sovány hússal, tenger gyümölcseivel és csökkentett zsírtartalmú tejtermékekkel" - magyarázta a test + léleknek -, amelyek hihetetlenül táplálóak és néhány kulcsfontosságú tápanyagot kínálnak amelyek általában nem találhatók nagy mennyiségben a növényi élelmiszerekben. ”

További tanácsokért olvassa el mindazt, amit egy dietetikus szeretne, mielőtt teljes értékű vegán lesz. Fogyókúra vagy új étkezési terv megkezdése előtt mindig konzultáljon egészségügyi szakemberével.

Flexitarizmus: vegetáriánus, de szórakoztató!

Tudjuk, hogy vegetáriánusnak lenni egészséges, de unalmas! Megtaláltuk a megoldást, és a neve "Flexitarizmus".