Miért válassza az izomfehérjét az organikus Stevia termékeink édesítéséhez?
Mi a Stevia kivonat?
A Stevia nagyon sok egészségügyi előnnyel jár, többek között a fogyás elősegítésére, a vérnyomás csökkentésére, a cukorbetegség kezelésére, a rák bizonyos formáinak megelőzésére és még sok másra. Nézzünk meg egy pillanatfelvételt arról, hogy mi a Stevia -
Stevia egy zöld leveles gyógynövény, amelyet Dél-Amerikában őshonosnak neveznek, és évszázadok óta használják rendkívül édes levelei miatt. A Stevia nemrégiben hírnevet kapott édesítőszerként, amely több mint 40-szer édesebb, mint a cukor, de nem befolyásolja a vércukorszintet. A normál cukorral ellentétben nincsenek negatív mellékhatásai a testre, és különösen cukorbetegek számára hasznos.
A Stevia-t az édes íz miatt értékelik leginkább, ami alkalmassá teszi a cukor pótlására az étrendben. Fontos, hogy nagyon alacsony fűtőértéke is a „kalóriatartalmú” élelmiszer-zónában nyomja.
A Stevia egészségügyi előnyei
Segít a cukorbetegség kezelésében
Az emberi egészség szempontjából a stevia legszélesebb körben dicsérett aspektusa, hogy képes szabályozni a szervezet vércukorszintjét. Ez ideális helyettesíti a normál cukrot cukorbetegeknél vagy szénhidráttartalmú étrendben szenvedőknél, mert édes ételeket fogyaszthatnak anélkül, hogy aggódniuk kellene a cukorbetegség szövődményei miatt.
A szacharózzal szemben, amelyből a normál asztali cukor áll, a stevia hasonló módon édesíti az ételeket, mint a cukor, de szteviozidot tartalmaz, amely nem szénhidrátos glikozid vegyület. Mint fentebb kifejtettük, amikor a szteviozid lebomlik, a glükóztartalmú részecskéket a vastagbélben lévő baktériumok abszorbeálják, ahelyett, hogy felszívódnának a véráramba, és befolyásolják a szervezet glükózszintjét.
Fogyás
A Stevia nagyon alacsony kalóriatartalmú, és 40-300x édesebb, mint a cukor, attól függően, hogy a fajta bizonyos kivonatai milyen gyakorisággal fordulnak elő. Ez azt jelenti, hogy az emberek olyan ételeket fogyaszthatnak, mint a stevia-val készített sütemények, sütik és cukorkák, anélkül, hogy aggódnának a sok kalória megszerzéséért a cukrokból, így nem fogják ártani a sikeres fogyás esélyének. Ez segíthet a gyermekek étrendjének túlzott cukortartalmának szabályozásában is.
Szabályozza a vérnyomást
Mint említettük, a szteviózid egyfajta glikozid, de a sztíviában vannak más glikozidok, amelyek valóban ellazíthatják az ereket, fokozhatják a vizeletet és megkönnyíthetik a nátrium eltávolítását a szervezetből. Ez azt jelenti, hogy kevesebb stressz nehezedik a szív- és érrendszerre, és csökkenhet a vérnyomás, ami védi a szív egészségét és megakadályozza bizonyos állapotokat, például a szívinfarktusokat és agyvérzéseket.
Megakadályozza a rákot
A stevia-ban található antioxidáns vegyületek gazdag forrása ideális étrend-kiegészítővé teszi a különböző rákok, köztük a hasnyálmirigyrák megelőzésére.
A kvercitin, kaempferol és a sztíviában lévő egyéb glikozidvegyületek segítenek a szervezetben lévő szabad gyökök kiküszöbölésében, ezáltal megakadályozva, hogy az egészséges sejteket rosszindulatúvá mutálják. Az antioxidánsok segítenek megelőzni az idő előtti öregedést, a kognitív rendellenességeket és számos egyéb állapotot, például a szívbetegségeket.
Csökkenti a koleszterinszintet
Tanulmányok azt mutatják, hogy a stevia fogyasztása a rossz LDL-koleszterin és triglicerid szint jelentős csökkenéséhez és a HDL koleszterinszint emelkedéséhez vezet, ami egészséges koleszterin és elengedhetetlen a jó lipidprofilhoz.
Megelőzi a csontritkulást
A cukorral ellentétben a Stevia elősegíti a csont ásványianyag-sűrűségének növelését és segít az oszteoporózis kezelésében.
Egyéb előnyök
A fent említett összes egészségügyi előny mellett a stevia hasmenésgátló, hiperglikémiás, vérnyomáscsökkentő, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, hasmenésgátló és immunmoduláló hatású is.
Mellékhatások
Bár a sztíviának nincsenek nagyobb mellékhatásai, jobb mértékkel fogyasztani.
Ezért itt, itt Izomfehérje, a turmixokat organikus sztíviával édesítjük, hogy a piacon a legtisztább, prémium minőségű fehérjeturmixokat kapjuk.
- Miért kellene az idősebb felnőtteknek enniük több fehérjét (és ne vigyék túlzásba a fehérje turmixokat) - American Bone Health
- A dietetikus szerint a 7 legjobb szerves fehérjepor
- Az 5 legjobb Stevia édesített fehérjepor (HealthyLow-Carb) - Egyél
- Mi a jó fehérjetartalom az izomtömeg növelése érdekében
- Nagyon magas fehérjetartalmú étkezést helyettesítő turmixok (1 eset)