A kelbimbó egészségügyi előnyei

A karácsonykor mindenki vacsoraasztalain található kicsi átlagos, zöld káposzta messze földön ismert, mint „keleti kelbimbó”. Gyakran büdösek, pépesek és keserűek, ha túlfőznek, és emiatt rossz a rapjuk.

A szerény hajtás rendkívül tápláló téli zöldség, és egész télen fogyasztható, nemcsak karácsonykor. Az Egyesült Királyságban évente körülbelül 40 000 tonna kelbimbót esznek meg, ami majdnem megegyezik a Titanic súlyával! Azonban ez egy zöldség, amely megosztja a nemzetet, egyesek szeretik őket, mások pedig utálják őket.

Tudta, hogy a génjei határozhatják meg az érzéseit ezzel az ellentmondásos kis káposztával kapcsolatban? A csírák olyan vegyszert tartalmaznak, amely csak azoknak az embereknek ízlik keserűen, akiknek egy adott géntípusa eltér!

A hajtások nemcsak karácsonyi alapanyagok, hanem szuperélelmiszereknek is tekinthetők. Egy brusseli hajtás több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs.

Melyek a legfontosabb egészségügyi előnyök?

1. Magas rosttartalmú

A rost javítja a koleszterinszintet, segít a vércukorszint szabályozásában. A csírák bizonyítottan csökkentik a magas vérnyomást és a koleszterint. 100 g adag hajtás 3,5 g rostot tartalmaz.

2. Tápanyagokkal tele

A csírák rengeteg vitamint és tápanyagot tartalmaznak, beleértve a K-vitamint, amely elősegíti a vér alvadását, a C-vitamint a növekedéshez és helyrehozáshoz, valamint az A-vitamint, amely fenntartja a szem jó egészségét.

3. Antioxidánsokban gazdag

A kelbimbó nagy mennyiségű antioxidánst, Kaempferolt tartalmaz, amely híres az egészségét elősegítő tulajdonságairól, például a rák növekedésének csökkentéséről, a gyulladás enyhítéséről és az egészséges szív elősegítéséről.

4. Jó a bőr számára

A kelbimbóban található összes vitamin, ásványi anyag és antioxidáns segít abban, hogy a bőr fantasztikusan nézzen ki és érezze magát. A bőr feszességét és egészségét biztosító kollagén előállításához c-vitaminra és rézre van szükség. A kelbimbó mindkét bőrt fokozó tulajdonságot tartalmaz.

Magán egészségbiztosítás

A magán egészségbiztosítás kontrollt és nyugalmat biztosít Önnek és családjának egészségének gondozásában. Az Ön igényeinek és költségkeretének kielégítésére sokféle irányelv közül választhat. Egyszerűen szerezze be még ma ingyenes online árajánlatát, hogy lássa, mennyibe kerül egészségének védelme!