Miért kell kihagynia a fogyókúrás gyógyszereket

A gyógyszerek azt ígérik, hogy segítenek a kilók csökkentésében, de potenciálisan súlyos mellékhatások kockázatával járnak.

Keresse meg az értékeléseket

A fogyókúrás kiegészítőkhöz és a súlycsökkentő műtétekhez hasonlóan a vényköteles és a vény nélkül kapható súlycsökkentő gyógyszerek is könnyű megoldás ígéretét kínálják azoknak az embereknek, akik küzdenek a font leadásával. A múlt héten még egy súlycsökkentő gyógyszert, a Saxendát hagyott jóvá az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala, amely az FDA által jóváhagyott súlycsökkentő gyógyszerek számát ötre növelte.

Tekintettel a Saxenda közelgő piacra kerülésére, úgy gondoltuk, hogy ez egy jó pillanat, hogy meghozzuk ítéletünket a piacon lévő különféle fogyókúrás gyógyszerekről.

A súlycsökkentő gyógyszerek mindegyike csak elhízott (30-as vagy annál magasabb BMI-vel rendelkező), vagy 27-től plusz BMI-vel plusz egy súlyával összefüggő egészségi állapot, például cukorbetegség számára ajánlott.

Alli/Xenical (orlisztát)

Jóváhagyás éve: Xenical, 1999; Alli, 2007

Hogyan működik: Mindkét formájában - a pulton kívül (Alli) és recept (Xenical) - az orlisztát blokkolja az enzimet, amely lehetővé teszi az étkezési zsír emésztését és felszívódását. A tavaly márciusi önkéntes visszahívás után (a gyártó feltételezhetően manipulált, miután a fogyasztók különféle alakú és színű tablettákat tartalmazó palackokról számoltak be), Alli várhatóan 2015 első felében tér vissza az üzletekbe.

Tipikus eredmények: Klinikai vizsgálatok során egy éves orlisztátos kezelés után a súlyosan túlsúlyos, csökkentett kalóriatartalmú étrendben szenvedő betegek 7 kilóval többet fogyottak, mint azok, akik placebót szedtek.

Mellékhatások: Az orlisztatot ritkán súlyos májkárosodáshoz, májelégtelenséghez (transzplantációt eredményező) és akár halálhoz is társítják. Tavaly nyáron a gyártó új figyelmeztetést adott a címkére, megjegyezve, hogy a gyógyszer megzavarhatja az antiseizure és más gyógyszerek felszívódását. Az orlisztát csökkentheti az A, D, E és K vitamin felszívódását. Egyéb mellékhatások a gáz és a széklet akaratlan ürítése.

Belviq (lorcaserin)

Jóváhagyás éve: 2012

Hogyan működik: Ez a gyógyszer elősegíti a súlycsökkenést azáltal, hogy aktiválja az agy receptorait a szerotoninhoz, egy neurotranszmitterhez, amely kiváltja a teltségérzetet.

Tipikus eredmények: Egy év elteltével a lorcaserint szedők csak 6 kilóval többet vesztettek, mint azok, akik placebót szedtek. Egy év elteltével a résztvevők visszahízták az elvesztett súly körülbelül negyedét. Néhányuknak problémái voltak a mellékhatások miatt a gyógyszeren való tartózkodás mellett.

Mellékhatások: A gyógyszer fejfájást, szédülést, fáradtságot, émelygést, székrekedést, memória- és figyelemzavarokat, valamint (ritkán) szivárgó szívbillentyűt okozhat. Ennek eredményeként az FDA előírta a gyártótól, hogy végezzen tanulmányokat a szívproblémák kizárására. Mint sok recept, a Belviq is veszélyes kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel. Ha például antidepresszánsokkal vagy migrénes gyógyszerekkel szedi, kialakulhat a szerotonin szindróma, amelyet izgatottság, hasmenés, gyors pulzus és hallucinációk jellemeznek.

Qsymia (fentermin/topiramát)

Jóváhagyás éve: 2012

Hogyan működik: Ez a gyógyszer két vényköteles gyógyszer kombinációja - a stimuláns phentermine, amely elnyomja az étvágyat, és az antiseizure gyógyszer topiramát, amely néha súlycsökkenést okoz mellékhatásként.

Tipikus eredmények: A Qsymia több fogyáshoz vezethet, mint a többi gyógyszer, bár az előnyök még mindig meglehetősen szerények. A gyógyszerek egyéves szedése után 7 százalékkal több ember veszítette el testtömegének legalább 10 százalékát a placebót szedőkhöz képest.

Mellékhatások: Fokozott szívverés és memória, figyelem vagy beszédzavar fordulhat elő. Szintén szorongás, álmatlanság és depresszió (beleértve az öngyilkossági gondolatokat is). A klinikai vizsgálatokban részt vevők mintegy 40 százaléka abbahagyta a Qsymia szedését. Annak biztosítására, hogy ez ne okozzon szív- és érrendszeri problémákat, az FDA a gyártót köteles elvégezni egy forgalomba hozatalt követő vizsgálatot.

Contrave (naltrexon/bupropion)

Jóváhagyás éve: 2014

Hogyan működik: A naltrexon (általában alkohol és opioid addiciton kezelésére használt gyógyszer) és a bupropion (antidepresszáns) kombinációja csökkentheti az étvágyat és megfékezheti a vágyakat.

Tipikus eredmények: A gyógyszerrel töltött egy év után a nem cukorbeteg betegek egy klinikai vizsgálatban 4,1 százalékkal több súlyt vesztettek, mint azok, akik placebót szedtek.

Mellékhatások: Hányinger, székrekedés, fejfájás, hányás, szédülés, álmatlanság, szájszárazság és hasmenés a leggyakoribb mellékhatások. Aggasztóbb, hogy a gyógyszer rohamokat okozhat. Mivel az antidepresszáns bupropiont tartalmaz, dobozos figyelmeztetést kell tartalmaznia, amely szerint az öngyilkossági gondolatokat és viselkedést fokozhatja. Az FDA aggódik a gyógyszer szívre gyakorolt hatása miatt, és további vizsgálatokat igényel.

Saxenda (liraglutid)

Jóváhagyás éve: 2014

Hogyan működik: Csökkenti az éhséget és növeli a teljesség érzését. Az injektálható gyógyszert most alacsonyabb dózisban adják el Victoza, 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt gyógyszer.

Tipikus eredmények: A klinikai vizsgálatok során a betegek kb. 60 százaléka Saxenda súlyának legalább 5% -át elveszítette, szemben a placebót szedők 24% -ával.

Mellékhatások: Hányinger, hányás és hasmenés. Megállapították, hogy állatokban pajzsmirigy daganatokat okoz, tehát VictozaCímkéjén van egy figyelmeztetés. Emellett a hasnyálmirigy gyulladását, a hasnyálmirigyrák és az epekövek fokozott kockázatát, valamint az öngyilkossági gondolatok kockázatát is okozhatja.

CR:

A fent felsorolt gyógyszerek egyike sem vezet megbízhatóan lenyűgöző fogyáshoz. És ezek mind súlyos mellékhatásokat okozhatnak. Ezért javasoljuk, hogy hagyja ki ezeket a súlycsökkentő gyógyszereket, és ragaszkodjon a kalóriacsökkentéshez és a testmozgáshoz a kilók leadásához.

A fogyás legjobb módja

A szédítő sokféle diéta ellenére a fogyás valójában nagyon egyszerű. Az American Medical Association folyóiratában közzétett 48 étrend 2014-es elemzésében a résztvevők jelentős fogyást értek el az alacsony zsírtartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend követésével. Íme néhány tipp:

• Válasszon ésszerű célt. Tanulmányok és felmérések azt találták, hogy az 5 százalékos kezdeti súlycsökkentési cél reális és fontos egészségügyi előnyöket kínál, beleértve a csökkent koleszterin- és glükózszintet, valamint a vérnyomás csökkentését, hogy csak néhányat említsünk.

• A részkontroll kulcsfontosságú. Cél, hogy kevesebb, mint 2000 kalóriát fogyasszon naponta - ideális esetben körülbelül 1200 és 1500 között a nőknél, és 1500 és 1800 között a férfiaknál.

• Főzni és enni otthon, ahol jobban szabályozhatja a bevitt kalóriákat.

• Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, válasszon egészet finomított szemek helyett, és válasszon sovány húsokat és tenger gyümölcseit.

• Egyél fehérjét gazdag reggeli.

• Csökkentse a cukor bevitelét az összes napi kalória 10 százalékáig (vagy kevesebb).