Jameela Jamil nem stimmel, a méregtelenítő teák rettenetesek a fogyás, a test és a mentális egészség szempontjából

Ez egy nagyon jó stratégia a fogyáshoz.

teák

A tisztítószerek sokféle formát öltenek mostantól, a Kelly és Ryan által népszerűvé tett Izocleanse-tól kezdve a zellerléig, amely mindenütt a "wellness" influencerek Instagram-hírcsatornáiban látható. De a mai napig a #DetoxTea népszerűbb, mint bármelyik, 850 000 címkével az Instagramon - ez 700 000-rel több, mint a zellerlé.

Jameela Jamil színésznőnek szavai vannak a mega-influencerek, például a kardashiak hullámzó hatásáról, akik büszkén mutatják "mérsékelt hasi sikereik" eredményét méregtelenítő teákkal. Az NBC The Good Place sztárja nemrégiben Khloe egyik (már törölt) szponzorált posztján lépett pályára.

"Ha túl felelőtlen vagy a következőkhöz: a) tartsd be magad azzal a ténnyel, hogy személyi edződ, táplálkozási szakembered, valószínű szakácsod és sebészed van az esztétikád elérése érdekében, nem pedig ez a hashajtó termék. És b) mondd meg nekik a mellékhatásokat ennek a NEM FDA által jóváhagyott terméknek, amelyről a legtöbb orvos azt mondja, hogy nem egészséges "- írta Jameela. - Akkor azt hiszem, muszáj.

Ezek a mellékhatások többek között görcsök, gyomorfájdalmak, hasmenés és kiszáradás. Az az igazság, hogy egyetlen diétás ital vagy étrend-kiegészítő sem indukálhatja a fogyást, és nem is fogja pozitívan befolyásolni a szervei által már elvégzett anyagcserefunkciókat.

Íme a súlycsökkentő tea trend alacsony szintje.

Mi a méregtelenítő tea?

A méregtelenítő teák különböznek a vásárolt egyéb teáktól a termék csomagolásán feltüntetett egészségre vonatkozó állítások miatt. Ez azt jelenti, hogy a törvény szemében kiegészítőknek tekintik - nem ételnek -, és az FDA nem szabályozza őket.

A méregtelenítő teák eltérőek az egészségre vagy a fogyásra vonatkozó állításaikban, de az olyan népszerű verziók, mint a Flat Tummy Tea, azt mondják, hogy:

  • Csökkentse a puffadását
  • Támogassa az anyagcserét
  • Segítsen fenntartani az egészséges immunrendszert
  • Fokozza energiáját
  • Méregtelenítse a rendszert
  • Csökkentse a vízvisszatartását
  • Tisztítsa meg az emésztőrendszert

A vonatkozó "teatoxok" tartalmaznak cassia-t, senna-t és chamaecristát - három növényt, amelyet vény nélkül kapható hashajtókban is használnak. Sokan használnak psyllium héjat is, az oldható rost egyik formáját, amelyet gyakran használnak a székletlágyító termékekben, például a nagyszülők gyógyszeres szekrényében találhatóakat.

Ezek a növényi eredetű hashajtók stimulálják a GI traktusodat, hogy elősegítsék a dolgok mozgását. Mivel azonban az FDA nem felügyeli az étrend-kiegészítőket, például a gyógyszerészeti termékeket, nincs garancia arra, hogy az összetevők beszerzése biztonságos, vagy hogy a termék úgy működik, ahogy állítja. Több esetben fordul elő káros egészségkárosító hatás és májkárosodás, mint valamilyen csodaszer "gyógyítás" vagy létfontosságú szervfiatalítás az ivásuk során!

A méregtelenítő tea miatt lefogy?

A 3 napos vagy a 3 hetes teatox program nem eredményezhet tartós, előnyös eredményeket. Lehet, hogy elveszíti a víztömeget, de ha igen, ez azt jelezheti, hogy jelentős mennyiségű elektrolitot veszít. Az elektrolitok segítik az izmok és idegek működését, ezért hatással vannak a test minden szervrendszerére. Előfordulhat, hogy mindaddig nem veszi észre az elektrolit egyensúlyhiányát, amíg izomgörcsöt nem szenved (a legjobb eset) vagy szívmegállását (a legrosszabb esetben).

Ez azt is jelenti, hogy a leadott víztömeg valószínűleg átmeneti. Ha túl kiszárad, a szervezetben lévő hormonok jelet adnak a veséknek, hogy kezdjék meg a folyadék visszatartását, miután abbahagyták az említett teákat.

Ha a teatox végeredménye puffadás, mi történik? Sokunk számára ez az érzés arra késztet bennünket, hogy belsőleg mutassuk meg a hibás ujjat, és belevegyük magunkat abba a gondolatba, hogy vagy nem tettünk eleget „eléggé”, vagy hogy valami nincs rendben velünk - egy szégyent kiváltó ciklus, amely egy diétavezérelt hörcsögkerék egy életre.

Van még egy oka annak, hogy a tisztítószerek és a méregtelenítők visszaüthetnek. Ha meghatározott időtartamra próbál kalóriamentes folyadékot tölteni, akkor egyszerűen túléli. Lehet, hogy nincs energiája elhagyni a házat - még kevésbé a WC-t. Arra is törekszenek, hogy éhezést érezzen, ha ez a méregtelenítési időszak lejár. Az étvágycsökkentő hormonok a "gyors" hátramenet során, és utána tomboló érzésre késztetik, ha már harapott egy szilárd ételt.