Miért nem működnek a diéták és a Daniel Fast nem!

miért

Hadd tegyek fel egy kérdést: Hány diétát vettél be? Emlékszel? Meg tudja számolni őket?

És ahogy ma az egészségére gondol, sikeresek voltak? Vagy csupán ideiglenes változásról volt szó, amelyet megpróbált követni, majd végül feladta és visszatért a tipikusabb étkezési módokhoz? Ha ez nálad így van, akkor a tömegek közé tartozol. A legtöbb ember csak három-négy napig tart diétát. Aztán elhatározásuk meggyengül, és felhagynak jó szándékaikkal és az étrend korlátozó étkezési terveivel.

Tehát miért használja olyan sokan a Dániel Böjtöt böjtölési módszerükként. . . majd teljesen meglepődnek, amikor nem kívánt kilókról esnek le, és jelentősen javítják egészségüket?

Úgy gondolom, hogy ez egy alapvető elemnek köszönhető, valamint egy nagyon egészséges módja annak, hogy táplálja testét és elősegítse a gyógyulást a rendszer néhány meghibásodásához.

A Dániel böjt mindenekelőtt spirituális élmény. Ha böjtölsz, aláveted az Úrnak mindazokat, akik vagy - a lelked, a lelked és a tested. Hagyod, hogy az Úr mélyebben és mélyebben vezessen és irányítson téged, amikor a figyelmed nagyobb részét rá irányítod. Ahhoz, hogy részt vegyen ebben az erővel teli spirituális kalandban, megváltoztatja az ételt. Az iránymutatásokat annak a vágynak a betartása miatt követi, amelyet böjtje alatt a Lélekben, nem pedig a testben kell járnia. Az okod vagy a "miért" másképp enni egy mély belső elkötelezettség, amelyet szellem vezet.

Bár sóvárgásai és kísértései szembesülhetnek veled, a böjt közben is maradsz. Ellenállsz. A csokoládé brownie vagy egy csésze kávé ereje csökken azokhoz az előnyökhöz képest, amelyeket akkor kap, ha nem adja meg a testi vágyakat.

Látja a különbséget e gondolkodásmód és az, hogy hogyan próbálta összeszedni saját akaraterejét, hogy diétázzon, még akkor is, ha csak egy-két hétig tart? A diéta során a belső elhatározás más, mivel annak forrása a te akaratod, nem pedig a szellemed, amely Isten Szelleméhez kapcsolódik!

A Daniel gyors, mint a fogyás és az egészség megkezdése

Amióta 2007-ben elkezdtem irányítani a nőket és a férfiakat a sikeres Daniel Fast felé, több tízezer üzenetet kaptam a Daniel Fast megdöbbentő egészségügyi előnyeiről. Míg az emberek spirituális okokból használják a böjtöt, ami igaz, a megnövekedett energia, az alacsonyabb koleszterinszint, a stabil vércukorszint és a fogyás mellékhatásai meglepetést okoztak. Ráadásul az egészségügyi előnyök nem is a böjt célja. Csak akkor történnek, amikor a böjt módszereként a Daniel Fast-et használják.

Emlékszem egy nőre (Rhondának fogom hívni), aki elhízott, beteg volt, és kissé depressziós is volt, amikor elindította a Daniel Fast-t. Gyülekezetében másokkal együtt böjtölt. 21 napos tapasztalatának felénél írt nekem, és örült a gyors, váratlan mellékhatásainak: "Soha nem tudtam lefogyni" - írta Rhonda. "És elhatároztam, hogy egész életemben túlsúlyos leszek, és kellemetlen lesz néznem."

Beszélt nekem arról, hogy elindítottam a Daniel Fast-et, és képes voltam ellenállni a cukros és zsíros ételeknek, amelyek korábban kontrollt gyakoroltak felette. Hat-hét nap múlva jobban érezte magát, javult a hangulata, és boldogabbnak érezte magát. Aztán még néhány nap múlva úgy tűnt, hogy a ruhája nem olyan szoros. Tehát úgy döntött, hogy mérlegel. Csodálkozására tíz kilót leadott. "Alig hittem el a számot a skálán" - írta Rhonda. „És bár csak tíz font volt, ahhoz képest, hogy mennyi súlyt kell leadnom, ez hatalmas áttörés volt. Tíz font remény volt számomra.

Rhonda írt, mint oly sokan mások, és megkérdezte, tud-e csak örökké böjtölni. Elmagyaráztam neki, hogy a böjt egy átmeneti, fokozottan összpontosító spirituális élmény, és hogy Isten nem tervezi, hogy böjtölnünk kell a szokásos napi és napi életünk részeként. A sikeres tapasztalatokra ösztönözve azonban felvehette a Daniel Fast-on tanultakat, és folytathatta az életmód felé vezető utat.

A belső váltás

A Daniel Fast megváltoztatta Rhondát és másokat a szívükben és megértésükben. Először győzelmet arattak a vereség felett. Rájöttek, hogy az önfegyelmüknek van egy belső forrása, amelyhez korábban nem férhettek hozzá. Megtanulták azt is, hogy amikor kapcsolatba lépnek Istennel, hogy inkább rájuk, az Igéjére és a Szellemére támaszkodhatnak, mintsem hogy saját akaraterőjüktől függjenek.

Amikor Rhonda és a hasonló célokkal rendelkezők azt kérdezték tőlem, hogyan lehet tovább haladni a böjt után, arra bíztattam, hogy egy új és új célra irányuljon. Arra tanítottam, hogy gondolatait és cselekedeteit meghatározza az egészség életmódjának kialakításával kapcsolatban. Látja a különbséget? Az életmód nem ideiglenes étrend, amelynek kezdési és befejezési dátuma van. Ehelyett az életmód a létmód. És az igazság az, hogy Isten így akar minket. Azt akarja, hogy te és én egészségesek legyünk, és úgy éljük az életünket, hogy testünk fizikailag erős és jó állapotban legyen. Szüksége van ránk, hogy egészségesek legyünk, és ne csak pozitív tanúként szolgáljunk a világ számára, hanem azért is, hogy erősek lehessünk abban, hogy teljesítsük azokat a céljait, amelyek Nekünk vannak.

Amikor megváltoztatjuk a „miértünket” a fogyás helyett arra, hogy teljesítsük Isten irántunk való vágyát, a belső rakéták felrobbannak. Ha még soha nem tapasztaltad ezt az átalakulást, nehéznek tűnhet megérteni, sőt elhinni. De olyan erő vagy töltet kezd felemelkedni benned, amely meghiúsítja azokat a kihívásokat, amelyek korábban téged legyőztek.

Igen, imádsággal és Isten Igéjével kell táplálnunk ezeket a belső erőket. Így tartjuk erősnek az elhatározást és támogatjuk az átalakulást. A legfontosabb az, hogy ez a belső élmény az, amiért a Daniel Fast működik, a diéták pedig nem. A Daniel Fast gyorsítja a belső tüzet, míg a diétáknak nincs életük és erőforrásaik, amelyek tartós változáshoz és sikerhez vezetnek.

A Daniel Fast a lélek és a test újraindítását szolgálhatja, amikor másképp tekintesz az életedre és az egészségedre. Ezután összegyűjtheti azokat a nagy tudásokat és tapasztalatokat, amelyeket böjtje során szerzett, és felhasználhatja a jövőben. Folytathatja ugyanabban az irányban a fokozott energiát, az egészség javulását, a fogyást és a jólétet. És mindez akkor történik, amikor integrálja a hitét a mindennapjaiba, és megtapasztalja azokat a csodálatos eredményeket, amelyeket kapni tud.

És veled mi van? Vereséget szenvedett a jo-jo diéta? Megpróbálta, sikertelenül, leadni a nem kívánt és egészségtelen fontokat? Fontolja meg, hogy csatlakozzon hozzám és másokhoz, mivel mindannyian együtt dolgozunk az egészség életmódjának kialakításán. Az Élet most kiválasztása nem örökké gyors, hanem ehelyett Isten iránti vágyakozásra helyezzük a figyelmünket, megismerjük, kik vagyunk Krisztusban, kiaknázzuk az aktivált hit erejét, és az egészség és a jólét felé haladunk napjaink hátralévő részében. . Válaszd az Élet most lehetőséget, amelyet a sok olyan kérésre válaszul fejlesztettem ki, amiről a fenti bejegyzésben írtam, ez lehet a következő lépés, amelyet meg akarsz tenni.

A képre kattintva tudjon meg többet a Válassza az élet most -ról.