Miért okozhatja a fogamzásgátlás a hízást?
Az évek során sok szó esett a születésszabályozás előnyeiről és hátrányairól.
Egyesek számára a fogamzásgátló használata megmentő kegyelem volt. Mások számára sok panasz érkezett a fogamzásgátló okozta mellékhatások miatt. Az egyik leggyakoribb hiedelem az, hogy a fogamzásgátlás hízhat.
INSIDER beszélgetett szakértőkkel és kiderítette, hogy ez a közös meggyőződés valójában bonyolultabb, mint gondolná.
Ha szedi a tablettát, összetevői miatt súlygyarapodás léphet fel
Dr. Jacqueline Ziernicki, a HCA-HealthONE Sky Ridge Medical Center munkatársa szerint a fogamzásgátló tabletták az összetevők miatt hízhatnak.
"A fogamzásgátló tabletták ösztrogént és progesztint tartalmaznak, és lényegében hosszú utat tettek meg azóta, hogy az FDA 1960-ban jóváhagyta őket" - mondta. Ez azt jelenti, hogy a hormonszint most sokkal alacsonyabb, de még mindig elterjedt. A hormonok növekedésének átmeneti mellékhatásai lehetnek, és ez magában foglalja a súlygyarapodást is. A súlygyarapodás azonban csak folyadékretenció lehet.
Dr. Felice Gersh, OB-GYN és a "PCOS SOS: A nőgyógyász életvonala a ritmusok, hormonok és boldogság természetes helyreállításához" szerzője az INSIDER-nek elmondta, hogy az ösztrogén, a fogamzásgátlás kulcsfontosságú eleme nagyobb szerepet játszik a súlygyarapodásban, mint gondolod, és ezt tudomásul kell venned.
"Az ösztrogén fenntartja a bél mikrobiomját és a bél integritását, valamint szabályozza a bél működését" - mondta. "A diszbiotikus bél (az egyikben kóros mikrobák vannak) és a szivárgó bél (károsodott gátfunkció) a teljes gyulladás állapotához vezet, ami viszont inzulinrezisztenciához és súlygyarapodáshoz vezet."
A metabolikus rendellenességek szintén okok
A beszélgetés azonban nem áll meg ebben. Dr. Gersh hozzátette, hogy a fogamzásgátlás bizonyos formái rendellenességeket okozhatnak, amelyek súlygyarapodáshoz is vezetnek.
"Ez több olyan mechanizmus révén történik, amelyeknek közös kiváltó oka van - a nők normális hormonjainak és ritmusainak megszüntetése" - mondta Gertsh. "Tartalmuk endokrin rendszert károsító anyag, amint azt az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Toxikológiai Intézetének honlapja is elismeri. Megakadályozzák a petefészkek valódi hormontermelését, helyettesítve azokat endokrin rendszert károsító anyagokkal."
Bár a súlygyarapodás számíthat arra az időtartamra, amíg a fogamzásgátló lehetőségét választja, általában csak ideiglenes, mivel a teste megpróbálja szabályozni önmagát.
A születésszabályozási lehetőségek miatt elveszítheti étvágyát
"Az ösztrogén szabályozza az agy hipotalamuszának étvágyközpontjait és a fogamzásgátló tablettákon, hogy az ellenőrzés veszélybe kerül, és egyes nők elveszítik az irányítást, és túl sokat vagy túl gyakran esznek" - mondta Dr. Gershe. "Ez megnöveli a mértéktelen evés arányát. Bár a fogamzásgátló tabletták nem tartalmaznak kalóriát, hatással vannak a női test metabolikus szabályozási útvonalaira, számtalan módon elősegítve a súlygyarapodást."
Bár ez azt bizonyítja, hogy a fogamzásgátlás valójában hízást okozhat, ha úgy dönt, hogy megteszi, Dr. Ziernicki elmondta, hogy emlékeznie kell arra, hogy nem mindenki teste reagál egyformán - függetlenül attól, hogy milyen típusú fogamzásgátlót használ.
"Minden ember más és teste másképp reagál rá" - mondta. "Ha úgy érzi, hogy súlygyarapodása van a fogamzásgátló választása miatt, beszéljen orvosával, hogy megvitassa a tüneteket és a további lehetőségeket."
- Mi a teendő, ha hiányzik egy fogamzásgátló tabletta a szex előtt és után - Insider
- Fehér rizs, finomított szénhidrátok súlygyarapodáshoz és elhízáshoz kötve - Business Insider
- A keto diéta miért hízik - Insider
- A 10 legrosszabb étel a gyomrod számára, amely hízást okozhat - Business Insider
- Alacsony testsúlyú táplálkozási tippek a fogyáshoz A táplálkozás lecsupaszítva