Miley Cyrus új teste

Egy szép napon arra ébredtem, hogy mindenki tweetelt Miley Cyrus vadul nem megfelelő teljesítményéről a VMA Awards-on, én pedig csak KELL KELLETTEM YouTube-ra látnom, mi is az a nagy hooha. Miley-t utoljára az „Utolsó dal” (2010) filmben láttam. Természetesen úgy képzeltem, hogy kilép az óriási maciból, olyannak néz ki, mint amilyennek mindig is ismertem - Hannah Montana.

Fogtam egy kis mézes csillagot, és a laptop elé vetettem magam.

Gondolatok, amelyek átfutottak a fejemen, amikor megnéztem a videót:
1) Ez rózsaszínű
2) Gwen Stefani az
3) Lány, mi a baj a nyelveddel
4) Több ruhát kell felvennie
5) FOGOTT TÖMEG
6) A nyelvek a szájban vannak, nem kívül
7) Kisebb ruhák.: O
8) Nem
9) Mi történt Miley-vel
10) Valaki megállítja a nyelvet

Ez nagyjából összefoglalja az egész előadás fénypontjait. A zavaró nyelvműveletet és a csípő lökéseit félretéve vessünk egy pillantást az egyetlen egészséges változásra - karcsúbb, tónusú test. Nehéz (miután előadását megnéztem) nem feltételezni, hogy valószínűleg evési rendellenességei voltak, hogy megfeleljen vad változásának.

A Google-on végzett gyors keresés azonban kiderítette, hogy fogyásának titka a gluténmentes, laktózmentes étrend, a táncpróbák és a heti hat alkalommal 1 órás Pilates kombinációja! Noha sajnos rossz példaképpé vált, remek példa arra, hogyan lehet lefogyni és testet formálni a Pilates program segítségével, szem előtt tartva az alábbi tippeket:

1) Egyél egészségesen
2) Legalább hetente 2-3 alkalommal vegyen részt a pilates órákon
3) Adja hozzá a kardió gyakorlatokat az edzés rutinjához

• Miley Cyrus; A diéta és a testmozgás rutinból kiderült, mit eszik a testért Ausztráliában
• Miley Cyrus súlyvesztése nagyon jelentős - Ezután ételallergiát idéz a Frail Frame miatt
• Egy hétig úgy éltem, mint Miley Cyrus, és ez meggyőzött arról, hogy tartsam be a kedvenc diétáját
• Kipróbáltam Miley Cyrus-t; diéta és testmozgás - bennfentes
• Miley Cyrus egészségügyi rutinja vegán lettem, jógáztam és ez megőrjített

---