Mindig 19 óra után egyél Receptötletek és Haladás Frissítés

A Mindig egyél 19 óra után energiát adtam, amit szerettem volna (és amire szükségem volt!). Nem is beszélve az egészséges recept ötletekről, amelyeket az egész család szeret! Ezt a bejegyzést szponzorunk, „Mindig egyél 19 óra után” eljuttatta neked. Az alábbiakban kifejtett vélemények a sajátjaim.

után

Mint már valószínűleg tudjátok, azért indítottam el a Mindig egyem 19 óra után, hogy kihívást tegyek magamra, hogy egészségesebbé váljak és több energiát szerezzek. Mivel a gyerekeim nagyon hosszú ideig voltak otthon, gyorsan elhalványultam. És ez egyikünknek sem volt jó. Joel Marion könyvének köszönhetően megkaptam azt az energiát, amelyet kerestem. Plusz sok egészségesebb receptötlet, amelyet az egész család szeret!

A meglepő tudomány alapján az Eat Eat After 19 PM megsemmisíti a népszerű étrendmítoszokat, és könnyen követhető étrendet kínál, amely felgyorsítja a zsírégetést és lehetővé teszi, hogy belemerüljön a legintenzívebb étvágyba: Eszik a kalóriák nagy részét éjszaka.

Ez a könyv nagyon sok szempontból segített, de őszintén szólva imádom a könnyen és könnyen követhető étkezéstervezési és receptötleteket. Mindkettő olyan dolog, amellyel gyakran küzdök. Nagyon hálás vagyok ezekért - és a családom is!

Kedvenc receptjeim

Rengeteg finom receptötlet található a Mindig egyél 19 óra után könyvben! Azt hiszem, lenyűgözni fog, ha meglátja (és megpróbálja) őket. Valószínűleg a kedvenc vacsorareceptem a sajtos marhahús serpenyő. Csak nézze meg ezt a fotót, és mondja el, hogy nem nyáladzik ?! Tudom, hogy vagyok! Yum!

De ha van édes szája, mint nekem, ne aggódjon! Joel étrendjével továbbra is élvezheti az édességeket - és igen, még éjszaka is! Ezeket a nem süthető sós karamellrudakat sokkal könnyebb elkészíteni, mint gondolná. És igen, finomak!

További információ erről a diétáról

Az éhség visszaszorítására a legnagyobb kihívás közvetlenül az ágy előtt és reggel van. A Mindig este 19 óra után program követésével a legtöbb akaraterő megmarad a diéta mellett, mert azokban az órákban eszel, amikor a legtöbb éhes vagy. Ez a szakaszos éhgyomri növelő tesztoszteront és az anyagcserét is magában hordozza, miközben ketózisba sodor.

„Tény, hogy a legtöbb diéta rendkívül szűk az ételválasztás és a változatosság szempontjából, sőt sokan a teljes makrotápanyagokat teljesen korlátozzák az egész program során (gondoljunk alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendre). Három hónap szénhidrát nélkül? Nem köszönöm. Az ilyen gyakorlatok nemcsak teljesen feleslegesek, hanem nyomorúságos, fenntarthatatlan élményt is nyújtanak. "

Olvastad Joel Marion íróval készített interjút? Azt hiszem, rájössz, mennyit tud erről - és hogy megbízhatsz benne ebben a diétás tanácsban.

Mindig egyél 19 óra után: A forradalmi szabálytörő étrend, amely hatalmas vacsorákat, desszerteket és engedékeny harapnivalókat kínál - Joel Marion egynapos zsírégetés közben, most megvásárolható. Tudjon meg többet a könyvről és a vásárlás módjáról itt.

Ezt a bejegyzést szponzorunk, „Mindig egyél 19 óra után” eljuttatta neked. Az alábbiakban kifejtett vélemények a sajátjaim.