Mindenhol el van rejtve
Most észreveheti

mindenütt

Vigyázzon ezekre a címkékre a jóváhagyott termékeken - lehet, hogy csak megmentik az életét!

Mindenhol, még olyan helyeken is, ahol soha nem várnád. A cukor az összes feldolgozott élelmiszer körülbelül 74% -ában van, most azért vagyunk, hogy segítsünk elkerülni.

A Mínusz 5 forradalmasítja a vásárlást, azáltal, hogy 5% vagy kevesebb cukortartalmú termékeket könnyedén felismerhet ezen egyszerű címkékkel, egyet élelmiszerre és egyet italra.

Válasszon ilyen címkével ellátott termékeket, és támogassa az élelmiszeripari vállalatokat, amelyek egészségesebb termék előállítására törekszenek, és ösztönöznek másokat a szükséges változtatások elvégzésére.

Sugar Awareness Channel

Vessen egy pillantást az alábbi klipekre, kiválasztottunk néhányat a jobbak közül, és folyamatosan frissíteni fogjuk őket, élvezze.

5 mítosz a cukorról

Vannak, akik cukorhelyettesítőket fogyasztanak, mert szerintük ez jó módja a kalóriák csökkentésének és az egészség megőrzésének. De a tudomány mást javasol.

A cukros igazság

A Missouri St. Louis-i székhelyű vizuális mesemondó cég, a Tremendousness Collective ezt a magyarázó videót úgy tervezte, hogy segítse az embereket abban, hogy megértsék a hideg, kemény tényeket arról, hogy a hozzáadott cukrok túlzott fogyasztása mit jelent az egészségünkre.

A cukor megöl minket

A cukor megöl minket egy kampány, amely információkat terjeszt a cukor negatív hatásairól, és felhatalmazza az embereket arra, hogy jobb ételeket válasszanak.

Hogyan befolyásolja a cukor az agyat - Nicole Avena

Amikor cukorral töltött valamit eszel, az ízlelőbimbói, a beled és az agyad mind észreveszik. A jutalmazási rendszerének ez az aktiválása nem ellentétes azzal, ahogy a testek feldolgozzák az addiktív anyagokat, például az alkoholt vagy a nikotint - a túlzott cukortartalom megnöveli a dopaminszintet, és így tovább vágyik. Nicole Avena elmagyarázza, miért kell mértékletesen élvezni az édességeket és finomságokat.

Cukor: A keserű igazság

Robert H. Lustig, az UCSF gyermekgyógyász professzora az Endokrinológiai Osztályon a cukros ételek okozta károkat tárja fel. Azt állítja, hogy a fruktóz (túl sok) és a rost (nem elegendő) az elhízási járvány sarokköveinek tűnik az inzulinra gyakorolt ​​hatásuk révén.

Mínusz 5 legfrissebb hír

Országos cukorcsökkentő iskolai ebédprogram

Csatlakozzon a forradalomhoz Itt, a Mínusz 5-nél azt gondoljuk, hogy minden gyermek képes annyi információt elnyelni egyszerűen .