Hilary Duff alacsony szénhidráttartalmú hackjei, amelyek őrült formában tartják

Mert látszólag a szénhidrát "tegnap".

Van egy hollywoodi trend, amellyel Hilary Duff nem szállhat fel a fedélzetre. A színésznő tudja, hogy ez divatos, de nem hajlandó barlangra bírni a társak nyomására. Túlságosan megszállottja ahhoz, hogy feladja.

"Tehéntejet iszom; ez olyan lázadó. Úgy érzem, mindenki olyan, mint a tehéntej ?!" - nevet, hátradől a székén, és gúnyos rémülettől kapaszkodik mellkasába. - De imádom.

Manapság a paleo és más diéták elterjedésével minden eddiginél népszerűbbnek tűnik a cukor, tejtermékek és szénhidrátok kivágása. A fiatalabb csillag az első kettőt mértékkel eszi meg, és megpróbálja a lehető legjobban korlátozni a szénhidrátot, bár nem ellenzi, hogy a nap végén vagy egy különleges alkalom alkalmával kezelje magát - mint például egy pohár Stella Artois a buliban. tegnap este vendégül látta a márkát.

Közvetlenül a buli megkezdése előtt leültünk az énekesnővel, színésznővel és anyuval, hogy megtudjuk, mi táplálja őt egy tipikus nap folyamán - ami magában foglalhatja a forgatást reggel 5-ig, akárcsak előző este -, és megszerezzük a történetet a titkos összetevője a csokoládétorta.

3 gyors reggelit tart.

Duff általában háromféleképpen kezdi a napot: zabpehely, pirítós vagy rázás. De ezek nem a tipikus mikrohullámú instant zab vagy vajas kenyér. Mindegyikre ráhelyez egy csavart, hogy extra egészséges és extra ízes legyen.

Ha zabpehely van, Duff kavargat egy kis mandulavajban - fehérjére -, arany mazsolát és juharszirupot, csak azért, hogy kicsit édesítsék a dolgokat.

A pirítóst kétféleképpen lehet megtenni, akár tojásfehérjével és sajttal, akár avokádóval és paradicsommal. Akárhogy is, kihagyja a sima fehér kenyeret a liszt nélküli Ezékiel kenyér mellett, amely fehérje, rost, valamint B- és C-vitamin lendületet is ad neki.