Mit gondol az ételről?

2014. január 16., 12:03 (UTC)

diet

Buta kérdésnek tűnik, nem? De valójában mit gondol az ételről? Az ételről nagyon sokféle módon lehet gondolkodni, büntetésként eltávolítható vagy szabályozható, jutalomként adható, akár zsarolásként is használható, bár általában a szülők. A napokban láttam valamit, és ez arra késztetett, hogy elgondolkodtasson, vajon mire készülne átélni egy jó ételt? Ez a kérdés kezd idegesíteni, nem igaz, mivel a kérdésre adott válasz pusztán körülményes.

A hírességek hozzanak ki innen, vagy bárhogy hívják, förtelmes dolgokat esznek, hogy ételt nyerjenek csapatuk többi tagjának, barátainak vagy bármi másnak, nem mondhatom, hogy túl sok figyelmet fordítottam rá, de milyen furcsa új szög az étel és annak fontossága az életünkben! Ezért tettem fel a kérdést arról, hogy mit gondol az ételről, mert ez annak a helyzetnek a függvényében változik, amelyben éppen tartózkodik, hadd tegyek néhány forgatókönyvet önnek.

Ha annyira éhes lennél, bármit megennél, valószínűleg bármit megennél, hogy túlélj, szerencsére a legtöbben soha nem fogják megtudni, milyen érzés ez szerencsére, vagy mi? Amikor az agyunk azt mondja nekünk, hogy éhesek vagyunk, és minél előbb ennünk kell, elég undorító dolgokat keresünk, hogy vágyakozzunk erre a mostani éhségérzetünkre, elérjük a cukrot, zsírt, vegyszereket, tartósítószereket és mindenféle csúnya fogási étel, hogy gyorsan megehessük, mert "éhezek, megehetnék egy lovat!" Ez a hölgyeim és uraim az érzelmi kötődésünk az ételekhez, és amikor ebben a gondolkodásmódban vagyunk, nagyjából mi is ez, szépnek kell íze lennie, és MOST csak szükségünk van rá!

Kevés dolgot kell figyelembe venni, amikor belevágunk a fogyásba vagy csak egy egészséges táplálkozási rendszerbe, milyen étel áll rendelkezésre a házban? Fontos az elõzetes tervezés, mivel akkor ügyel arra, hogy amikor "éhezik", akkor csak az új életstílusának megfelelõ ételhez nyúlhat, soha ne menjen vásárolni éhes állapotában, mivel mindenféle szemetet vásárol, mert így abban az időben pontosan érzi magát. Étkezésünk kiterjesztése érzésünknek. Néhány kérdés az Ön számára.

Milyen étel a szomorú étel?
Milyen étel a boldog étel?
Milyen étel a szexi étel?
Milyen étel nélkülözhetetlen étel?

Elképzelés arról, hogy az emberek többsége mit és miért fog mondani;

Szomorú étel: fagylalt, keksz vagy krumpli mártással, popkukorica és csokoládé, és sok minden. Ezt megeszi, mert úgy érzi, hogy nem érzi magát és fel kell emelni, és ez a fajta étel segít egy ideig önszánalomban merülni, amíg az endorfinok be nem rúgnak és felvesznek.

Boldog étel: A fentiek nagyjából néhány süteménnyel, jó mérlegelés céljából. Ezt megeszed, mert nagyon boldog vagy, ezúttal nem az a cél, hogy megünnepelj, hanem ez az étel, amit szeretek, és azért eszem, mert boldog vagyok, igen, menj el!

Szexi étel: A fentiek nagyjából más-más merítéssel, sajnálom, de tudod, mire gondolok itt. Ezúttal tiszta öröm és kényeztetés, csúszós és szexi, különböző érzéseket kelt, szórakoztató enni, és teljes mértékben dicséri a tevékenységet, amellyel használják, mert mindez jól érzi magát.

Alapvető étel: hús, zöldség, napi 5, unalmas dolgok, amelyeket meg kell ennem. Néhány fentiekkel keverve, mert elviselhetővé teszi.

Attól tartok, hogy a mindennapi emberek többsége gondolkodna az ételről, lesz köztetek olyan, aki ebben teljesen egyet nem ért, jó, akkor egyértelműen gondolkodik az ételein a különböző előnyök érdekében, mint én. Az egyetlen érzelmi kötődés, ami most étellel kötődik hozzám, az az elégedettség, hogy minden, amit eszem, a testem javát szolgálja, emiatt szomorú, boldog szexi és nélkülözhetetlen a szememben, ugyanolyan bűnös vagyok, mint a fenti emberek, és a hangulatomhoz igazodom körülmények között csak egy másik ételválasztékom van, amely az életmódom alapján vonzó számomra.

Tehát legközelebb, amikor a heti boltját tervezi, gondolja át, milyen ételcsoportokat választott, és nézze meg, van-e olyan heti minta, amelyen átmegy, hogy az adott típusú ételt választja, talán a szerda a legforgalmasabb és a legtöbb a hét idegesítő napja, így hazaérsz, és a tévé előtt tartod a kényelmi ételeket, hogy megnyugodj. Péntek a hét vége, így természetesen ideje megünnepelni, ennek nagy része öntudatlan lesz, csak ilyen körülmények között vásárol elemeket anélkül, hogy túl sokat gondolkodna rajta. Gondoljon bele legközelebb, amikor elkészíti a bevásárló listáját, és nézze meg, mit változtat most tudatosan.

A Diet Diet Online

Nézze meg adaptív testsúly-szabályozási rendszerünket, ez olyan, mintha saját személyes dietetikusa lenne.