Mit kell enni egy ínygraft után

Feladva 2017. június 23 | Ossza meg ezt online

Ha súlyos íny recessziót tapasztalt, fogorvosa ajánlhatott ínyátültetést. Ez az eljárás magában foglalja a szövet eltávolítását a száj tetejéről, és a recessziós területeken történő rögzítését.

Az ínyátültetés komoly műtéti eljárás, és időbe telik, míg meggyógyul. Mint ilyen, előfordulhat, hogy rövid ideig nem fogyaszthat sok olyan ételt, amelyet megszokott. Itt van, amit meg kell ennie a megfelelő gyógyulás érdekében.

Lágy gyümölcsök

A gyümölcsök számos nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, valamint egyéb fontos tulajdonságokat, amelyek segíthetnek a gyógyulásban.

Ezek közé tartozik többek között a C-vitamin, a K-vitamin, az antioxidáns és a gyulladáscsökkentő tulajdonságok. Ügyeljen azonban arra, hogy bogyós gyümölcsöket, például banánt, bogyókat, érett mangót vagy körtét válasszon. Kerülje a kemény vagy ropogós gyümölcsöket, mivel irritálhatják a műtéti helyeket.

Főtt zöldségek

A gyümölcsökhöz hasonlóan a zöldségek is tele vannak mindenféle nélkülözhetetlen vitaminnal és ásványi anyaggal, amelyek fontosak a gyors gyógyuláshoz. A zöldségek olyan dolgokat tartalmaznak, mint vas és magnézium, valamint kalcium és fehérje. Ismét meg kell győződni arról, hogy zöldségei puhák-e, ezért étkezés előtt pároljuk meg vagy pirítsuk meg.

Levesek

A levesek kiválóan alkalmasak számos különféle ételcsoport beépítésére, mivel rendkívül sokoldalúak. Ezek is folyékonyak (és a zöldségek nagyon puhák), ezért kevés, vagy egyáltalán rágást igényelnek. A legjobb eredmény elérése érdekében adjon hozzá néhány extra zöldséget, felpumpálva a tápanyagtartalmat. Csak ásás előtt győződjön meg arról, hogy a leves nem túl forró.

Turmixokat

Szinte nincs rossz módszer a turmix elkészítésére. Kezdje egy alap tejjel (tej vagy nem tej), és adjon hozzá annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyit jónak lát. Mivel minden össze van keverve, nem kell aggódnia a rágás miatt.

Fehérjék

Többféle puha fehérje létezik, amelyeket élvezhet, miközben gyógyul. A tojás nagyszerű forrás. Vagy választhatja a halakat, amelyek omega-3 zsírsavakat is tartalmaznak. Ha vegetáriánus vagy vegán (vagy csak húsmentes alternatívát keres) választhatja a tofut, a lencsét vagy a babot.

Egyéb puha ételek

A gyógyulás során sokféle puha étel közül választhat, beleértve:

• Tészta.
• Rizs.
• Krumplipüré.
• Joghurt.
• Fagylalt vagy fagyasztott joghurt.
• Tejes turmixok.
• Jell-O.

A gyors és megfelelő gyógyuláshoz elengedhetetlen annak biztosítása, hogy az összes alapvető tápanyagot megkapja az ínyátültetési eljárás után. És miután meggyógyult, visszatérhet az összes kedvenc ételéhez. Forduljon irodánkhoz további ötletekkel kapcsolatban más ételekkel kapcsolatban, amelyeket élvezhet, amíg gyógyul.