Mit kell enni, miután kiszabadul a bölcsessége

kell

A puha ételek vannak, a rágós vagy a kemény ételek kint vannak, miközben felépül a bölcsességfogak eltávolításából. Itt ottawai fogorvosaink tanácsokat adnak arról, hogy mely ételeket kell készletezni és mit szabad elkerülni.

Ha a fogorvos úgy találja, hogy a bölcsességfogai ütköznek vagy görbe szögben jönnek be, akkor gyakran azt javasolják, hogy távolítsák el a bölcsességfogakat, és egészségesen fogyasszanak lágy ételeket, miközben gyógyulnak.

Noha az ütemterv a fogorvos ajánlásaitól és egyéb tényezőktől függően változhat, összeállítottunk egy általános ütemtervet arról, hogy mit kell enni a gyógyulás különböző szakaszaiban - és megválaszoltuk azt a fontos kérdést, hogy mikor térhet vissza a szokásoshoz diéta.

Miért kell fenntartani a jó öngondoskodást és enni puha, egészséges ételeket a bölcsességfogak eltávolítása után?

Míg a bölcsességfogak eltávolítása gyakori eljárás, a puha ételekkel teli egészséges étrend fenntartása, a fogorvos utasításainak betartása és az öngondozás kezelése fontos a gyógyulás szempontjából. El akarja kerülni a fertőzéseket vagy szövődményeket, amelyek abból adódhatnak, hogy az élelmiszerek vagy baktériumok csapdába esnek a kivonási területen.

Mit ehetek, miután eltávolítottam a bölcsességfogaimat?

3-5 napig

Általában 3–5 napig ragaszkodnia kell a folyadékokhoz és a puha, pépes ételekhez, beleértve:

  • Vegyes levesek (könnyen fogyasztható, tápanyagokban gazdag és hidratáló)
  • Húslevesek (tele nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal a gyógyulás elősegítése érdekében)
  • Joghurt
  • Puding
  • Turmixokat
  • Burgonya (tört, édes vagy rendszeres)
  • Almaszósz
  • Mag nélküli, pürésített gyümölcs
  • Pürésített vagy tört zöldségfélék (sárgarépa, tök)
  • Banánfagylalt vagy szokásos fagylalt
  • Jell-O

Amint elkezd gyógyulni, fokozatosan építsen be rendszeresebb, félig puha ételeket, például:

  • Rántotta
  • Makaróni és sajt
  • Instant zabpehely
  • Pirítós

Hagyja lehűlni a forró ételeket étkezés előtt, tartsa tisztán a területet a fogorvos ajánlásai szerint, és ne felejtse el recepteket az utasításoknak megfelelően elkészíteni.

Mely ételeket kerüljem el?

1 hétig vagy tovább

Az első napokban a kitermelés helye érzékeny és fertőzésnek kitett lesz. Kerülnie kell azokat az ételeket, amelyek irritálhatják a környéket vagy komplikációkhoz vezethetnek, például:

  • Savas, kemény vagy fűszeres ételek (citruslé, paprika)
  • Morzsás, ropogós vagy kemény ételek (pizza, rántott, pattogatott kukorica, hamburger stb.)
  • Szemek (rizs, quinoa)
  • Alkohol
  • Magok

2-4 hétig

Ezek az ételek finomak lehetnek. Azonban meg kell tiltania őket a diétától, amíg teljesen fel nem gyógyul. Ezek elakadhatnak a sebben és megzavarhatják a gyógyulást.

  • Hasábburgonya
  • Pattogatott kukorica
  • Diófélék

Egyéb hasznos rutinok

3-5 napig

Kerülje a szívószál használatát és a köpést 3-5 napig a műtét után. Ezek szívást hoznak létre a szájban, ami megnöveli a száraz üreg kialakulásának kockázatát - ez egy fájdalmas állapot, amikor az a vérrög, amely megvédi azt a területet, ahonnan a fogát eltávolítják, elszorul. Ez a csontjait és idegeit levegőnek teszi ki, ami akadályozza a gyógyulást és fájdalmat okoz.

Kerülje a dohányzást 5 napig, mivel a cigarettában található nikotin akadályozza a gyógyulást és meghosszabbítja a gyógyulási időt. Kerülje a dohányrágást legalább egy hétig.

Egy hét műtét után

A műtétet követő 7 nap elteltével kezdje el öblíteni az extrakciós helyeket, hogy megszabadítsa a törmeléket és az ételt (a fogorvos fecskendőt biztosíthat ehhez). Ezt megelőzően ne öblítse le, mert eltávolíthatja a gyógyító vérrögöt is.

Mikor kezdhetek normális ételt enni a bölcsességfogak kihúzása után?

Sok beteg azt tapasztalja, hogy a bölcsességfogak eltávolításától számított egy héten belül folytathatja a normális étkezést.

A puha, finom és egészséges ételekkel teli étrend fenntartása a bölcsességfogak eltávolítását követő napokban és hetekben elengedhetetlen a gyógyuláshoz. Amíg ragaszkodik a megfelelő ételekhez - és elkerüli azokat az ételeket, amelyek megzavarhatják a gyógyulását -, addig kényelmesebbnek érzi magát és segít csökkenteni a fertőzés kockázatát.