Az igazi piszok a sárterápián: 10 egészségügyi tény

Leo Robert

Az iszap gyógyszerként való használata az ősi időkig nyúlik vissza. Ma sokan meleg sárfürdőbe merülnek, hogy enyhítsék a fájdalmat és a feszültséget. További információ a gyógyiszapról diáinkon, itt.

Terjedés: Néhány sár-egészségügyi állítás:

Relaxálja az izmokat és javítja a vérkeringést.
• Fenntartja az anyagcserét, fokozza az emésztést, segíti a fogyást.
• Enyhíti a gyulladást, duzzanatot, ízületi merevséget és fájdalmat.
• kondicionálja a hajat és jót tesz a bőrnek. [1]

Mi a sár típusod?

Az orvosi sárnak 4 alapvető típusa van:

1. Silt szulfid orvosi.

Magasabb biológiai aktivitás, mint a többi peloid.

2. Sapropel egészséges.

Nagy nedvességtartó képesség.

3. Tőzeg egészséges.

Biológiailag aktív anyagok (pl. Klorid anionjai).

4. Hill egészséges.

Főleg ásványi szerkezet, nem pedig szerves. [2]

Van egy csomag vagy fürdő?

Az orvosi sár kétféle formában kapható:

1. Iszapcsomagolások.

Gyakran alkalmazva javítja az arcszínt és csökkenti a bőrfoltokat és foltokat.

2. Iszapfürdők.

Természetes sókban és ásványi anyagokban gazdag sár, amelyet az egész testre alkalmaznak, hasznos pikkelysömör, urticaria, leukoderma esetén. [3]

A Holt-tengeri iszap a Föld sója.

Egészségügyi előnyeit és gyógyító tulajdonságait tanulmányozták, de nem az orvosi kezelések helyettesítésére.

Vezérlők

a bőrbetegségek tünetei, például pikkelysömör, ekcéma és pattanások.

Gyorsul

természetes hámlás és helyreállítja a bőr pH-egyensúlyát. Tud

javítani

az arcbőr megjelenése, megakadályozza a hajhullást, csökkenti a narancsbőr megjelenését. [4]

A sár javítja a fibromyalgiát: tény vagy kitalálás? Egy tanulmány értékelte a balneoterápia és az iszapfürdő terápiás kezelések hatásait.
• A hőkezelés jótékony hatással lehet a specifikus tünetekre.
• A balneoterápia olyan eredményeket ad, amelyek a betegek többségénél a kezelés befejezése után jelentkeznek.
• Az iszapfürdő kezelése hosszabb ideig tart. [5]

Fogás az RA-n.

Tanulmány: Holt-tengeri iszapcsomagolások a betegek végtagjain, nyakán és hátán.
• 1. csoport: valódi iszappakolások; 2. csoport: kimosott iszaptömegek.
• Értékelés: reggeli merevség, kézi tapadás erőssége, ADL-ek, az aktív ízületek száma.

Eredmények:

Jelentős javulás a valódi iszappakolással a legtöbb klinikai indexben. [6]

Ismét a sárba. A balneoterápia felülmúlja a csapvíz-terápiát a derékfájás enyhítésében és a működés hosszú távú javításában.
• A balneoterápiát iszapcsomag-terápiával és/vagy testmozgás-terápiával, fizioterápiával és/vagy oktatással kombináló fürdőterápia hatékony volt és felülmúlta a kontrollokat. [7]

Tisztítja a Psoriatic Arthritis klinikai képet Ez a tanulmány értékelte az iszapfürdő terápiájának hatásait a TNF-gátlókkal kezelt PsA-ra.
• Becsült szinoviális gyulladás a kézízületekben, az arthritis fellángolásának igazolt kockázata, a funkcionális képesség és az életminőség értékelése.
• A fürdőterápia csökkentette a maradék szinoviális gyulladást és kedvező klinikai hatást eredményezett. [8]

Az iszapcsomag-terápia a térd osteoarthritisig tart.

A szisztematikus áttekintésben bemutatott összes tanulmány a funkcionalitás, az érzékelt fájdalom és az életminőség jelentős javulását mutatta.
• Az iszapcsomag-terápiát alternatív és hatékony terápiának tekintik a térd OA klinikai kezelésében. [9]

Az iszap jó neked-ha meg tudod gyomorítani.

A hasra felhordott iszap elnyeli a hőt és aktiválja a beleket.
• Csökkenti a bélhőt, serkenti a bélmozgást, elősegíti a székletürítést.
• A hasra alkalmazva az iszap segít az emésztési zavarok és más gyomorproblémák gyógyításában. [10]