Mit eszem nyaralás előtt

kell

Nyaralás áll előttünk, barátok ... YASSSS. Eric és én nagyon izgatottak vagyunk, hogy szeptemberben ünnepelhetjük a közelgő 9 éves évfordulónkat. A házasságkötés előtti tanácsadás során arról beszéltünk, hogyan értékeltük az egészséget és jól néztünk ki egymásnak. Nagyon értékelem azt a tényt, hogy a férjem edzeni akar, és jól akar kinézni nekem, és ez arra késztet, hogy még többet is tornázzak.

Úgy döntöttünk, hogy a következő 4 hétre minimalizálni szeretnénk a szemeket és a sok szénhidrátot. Megállapodtunk, hogy heti egy csalási napunk lesz, de különben nagyon tisztán fogunk enni. Természetesen nagyon izgatott vagyok, hogy Eric kevesebb gabonát akar enni, mert egy ideje ezt szeretném megtenni, és mindig könnyebb, ha a házastársad ugyanazt akarja csinálni, mint te. 🙂 Helló, kevesebb kísértés!

Adok egy minta hetet ételeinkről, amelyekről beszélgettünk, hogy ti is kapjatok ötleteket! Tudjuk, hogy nem reális mindig enni, ezért tudjuk, hogy van pár olyan helyünk, ahol számíthatunk arra, hogy útközben egészségesen étkezünk. ADASZAM a Zoës Konyhát. Ha követsz az Instagramon, láttad, hogy tisztességes mennyiséget posztolok a történeteimhez onnan.

Szeretem minden friss, minden természetes összetevõjüket, a Whole30 által jóváhagyott öntetet, és szeretjük a csirkénket és a grillen lévõ halakat. Azt mondom, hogy amikor terhes voltam Leytonnal, NEM tudtam ellenállni a csokis sütijüknek, valahányszor a boltba mentem, és mindannyian, BŐNÖSEN jók.

Néhány menüpontom a görög saláta csirkével vagy garnélával, a quinoa saláta feta nélkül, a párolt fehérbab mellé, és Eric szinte mindig megkapja a fehérjetányért vagy a csirkesalátát. Mivel ilyen gyakran vagyunk ott, megkaptuk az alkalmazást, és minden egyes nyugta beolvasásakor kap egy „finomságot” az alkalmazásban, amiért a következő látogatáskor, vagy legalább félig le lehet fizetni. Tudod, hogy szeretem a jó értéket!

Folytathatnám a Zoës Kitchen-et, mert olyan tomboló rajongó vagyok. Néha beugrok egy Pure Barre óra után, megragadom az ebédet, hogy elmehessek Eric és Leyton mellett a templom után, vagy alkalmanként ebédeljek ott is. Nagyon izgatottan láttam, hogy a múlt héten elindítottak néhány új menüpontot, így természetesen be kellett mennem és kipróbálni őket. Hoztam magammal Leytont, ő pedig csak izgatott volt, hogy kapott egy csészét egy szívószállal. HA! #ToddlerLife

Abban az esetben, ha még nem hallottál erről a gyors alkalmi étteremből, az összes menüjük naponta a semmiből készül, és 200 helyük van 20 államban, így valószínűleg egy van tőled!

Kipróbáltam néhány új menüpontjukat, köztük a Mediterrán Bárány Kafta húsgombóc ételt előételként, és nagyon tetszett. A szósz és az uborka tökéletes bók a görög stílusú húsgombócoknak. Azt hiszem, Eric tomboló rajongó lesz ... a sikátorban van! Kipróbáltam az új Salmon Karfiol Tálat is, ami mindenképpen ismétlődő helyzet lesz számomra. Szívdobbanva kapkodtuk el, és imádom, hogy elvégzik azt a munkát, hogy a karfiolt “besorolják” helyettem. 😉

Mit kell enni a hét nyaralási terve előtt:

Reggeli - banán + mandulavaj és kávé

Ebéd - Zoës Kitchen Harissa Salmon Cauli-rizstál

Ebéd- Tonhal + almaszeletek balzsamecettel, tengeri sóval és borssal