Mit tegyünk, ha valaki, akit szeret, elhízott, és nem érdekli

Itt van egy olyan kérdés, amelyet gyakran hallok olyan emberektől, akik aggódnak az elhízott, gyakran kórosan elhízott családtagok vagy barátok miatt: "Mit tegyek, ha valaki, akit szeretek, rendkívül túlsúlyos, és úgy tűnik, egyszerűen nem érdekli?"

Ezek a gondoskodó egyének tudni akarják, hogy van-e egy speciális mód arra, hogy motiválják szeretteiket, és felkeltik-e vágyukat az egészségesebb életmód és a fogyás iránt. Miután elhízásommal foglalkoztam, és több száz emberrel beszéltem saját súlyproblémáikról, erre a következtetésre jutottam:

Erre a kérdésre nincs varázslatos válasz.

Több, mint jó

Véleményem szerint nagyon kihívást jelent valakit egészségesebb életmódra motiválni. Szembesültem azzal a ténnyel, hogy a legtöbb ember csak akkor változtatja meg a viselkedését, ha személyesen akar változtatni rajta. Maguknak késznek és hajlandónak kell lenniük a változásra. A vágynak és a felkészültségnek önmaguk belsejéből kell származniuk ... nem tőled vagy bárki mástól.

Sokan ezt nem veszik észre, vagy talán csak nem akarják elfogadni. Saját nagyapám tökéletes példa. Amikor nagyon fiatal voltam, látta, hogy túlsúlyos vagyok, és tévesen feltételezte, hogy nem érdekel. Mindent megtett, hogy meggyőzzen a fogyásról, megvesztegetéssel, névhívással, fenyegetésekkel, a „katasztrofális jövőmre vonatkozó jóslatokkal” és egyebekkel. Sajnos csak annyit tettem, hogy a kényelem érdekében az ételhez fordultam, és tele lettem nehezteléssel.

Ez a motiválás helytelen módja. Ha véletlenül ismer valakit, aki gyakorolja ezt a viselkedést, tegyen meg nekem egy szívességet, és kérje meg, hogy hagyja abba, mielőtt az tönkretenné a kapcsolatot az érdekelt személlyel.

Látja, az a személy, akiről feltételezzük, hogy nem törődik a súlyával, valóban érdekli. Hány ember akar egészségtelen és túlsúlyos lenni? Nem ismerek senkit, aki ne szeretne jobban kinézni, jobban érezni magát és olyan egészséges lenni, amennyire csak lehet. Csak néha a változás iránti vágy és készség még nem érte őket.

Nehéz megváltoztatni

A túlsúlyos emberek, akik egészségtelen magatartással rendelkeznek, már tudják, milyen rossz szokásaik vannak, és mit kell beállítaniuk. De nehéz változtatni. Kényelmes voltam a szokásaim ellenére, bár tudtam, hogy nem ők a legegészségesebbek, csak nem akartam változtatni rajtuk. A családtagjaim és barátaim szerettek és törődtek az egészségemmel, de ez nem volt elég a motivációhoz. Vágyam és felkészültségem csak a felszínre várt, csak nem tudtam, mikor fog bekövetkezni.

Ami segítette őket a felszínre kerülésében, az egy életem fordulópontja volt 2000 novemberében, abban az évben, amikor egy Shirley nevű rokon elhunyt a 40-es évek elején elhízással kapcsolatos problémák miatt. Éreztem, hogy a vágy és a készenlét eltalál, és amikor eltaláltak, tudtam, hogy segítséget kérhetek barátomtól, egy gondoskodó embertől, aki motiváltan tart és összpontosít azokra a változásokra, amelyekre készen állok. Ez az ember valóban hitt bennem. Igazi áldás volt életemben lenni.

Vissza az eredeti kérdéshez: Ha kíváncsi arra, mit kell tennie, ha valaki, akit szeret, túlsúlyos, és úgy tűnik, hogy nem érdekli őket ... LENNI ott érte. Nincs benne varázslat. Nem tudod megteremteni a vágyukat és felkészültségüket, de megengedheted ennek a személynek, hogy tudd, hogy törődsz velük, és te leszel az a váll, amire szüksége van. Legyen az igazi áldásuk. Különböző világot fog teremteni.

Olvassa el a 15 megjegyzést

Van egy barátom, aki kórosan elhízott. Hosszú évek óta nagyon közel vagyunk egymáshoz. Soha nem mondtam semmit a súlyáról, mert azt akarom, hogy tudja, bármennyire is szeretem. De törődöm vele! És tudom, hogy törődik a súlyával, de az a baj, hogy teljesen tagadja, hogy mennyit eszik, és az ételek minőségét. Évek óta küzdök a mondanivalóval. Nem akarom, hogy fiatalon haljon meg. Bármilyen bölcsességi szó?

Számomra olyan, mintha a barátom elhízott volna, közvetlen családja, idősebb testvéreitől eltekintve, különösen a szülők. Most azonban mindannyian felnőttként együtt élnek, eltekintve egy testvértől, és mindannyian TÖBB Híznak, mint korábban! idősebb sis-je rövid, de korábban sovány volt, most nem hatalmas, de biztosan nyert. A barátnő mindig elhízott, mióta ismertem, de most egyre rosszabbul van. Olyan, mintha mindnyájan lustábbak lettek volna, tudva, hogy valaki más elvégezheti a házimunkát ... .és nem igazán váltják egymást a főzéssel, olyan furcsa módon, hogy a legfiatalabb főz, mégis híznak.

A férjem meglátta a hűtőszekrényüket, és azt mondta nekem, hogy "nem csoda, hogy elhízottak". A barátom is szuper későn marad, átlagosan 9-12 órakor kel. Ez meglehetősen őszintén hat a kapcsolatunkra, mert gyakran nem nagyon találkozunk egymással a főiskolán (sok ülőhely is ...), így amikor mégis, mindig olyan későn halad… mintha átlagosan 14 órakor találkoznánk, és mivel egy órányi különbséggel élünk, és a buszja borzalmasan szar (késésének része, de nem mind), alig kapunk 2 havonta akár 6 órát is. Emellett lustává teszi, így nehezebb meghívni a parkokba ... . de élvezi az alkalmi úszást, a futballt és egyszer egy kicsit részt vett egy edzőteremben.

Ugyanakkor nagyon makacs embertípus. Lehetek a legjobb barátja, mert kevésbé vagyok makacs vagy keményfejű, de óvatosnak kell lennem, hogy kezeljem ezt a kérdést.

Milyen nagy segítség voltál ! Fogalmad sincs! Köszi köszi.

Értékelje Patricia visszajelzését!

Imádkozom, hogy ezt elküldjem a nővéremnek, akinek két kislánya van 2 éves és 5 éves. Tudatja vele, mennyire szeretném, hogy ott legyen érettségin, esküvőjén és gyermekei születésén.
Leveled reményt adott számomra, és jogod volt, hogy egészségügyi okokból felhagytam az ivással, és nehéz volt, még akkor is, ha ez megölt. És jelenleg a dohányzásról való leszokással küzd. Amit 40 évig tettem. Hajlandó vagyok leszokni a legnehezebb dologról, amit sokszor próbáltam és kudarcot vallottam. Ha megpróbálná megváltoztatni étkezési szokásait, segíthetnék és támogathatnám, és segíthetne nekem, együtt élhetnénk egészségesebb és hosszabb életet. Köszönjük, hogy megosztotta levelét. Adjon Isten hosszú és egészséges életet.

Tehetetlenül nézem, ahogy gyönyörű lányom egyre nagyobb, alkalmatlanabb és lélegzetvisszafojtóbb.
Elhízása életének minden részét érinti. Intelligens, kedves és kedves természetű. Nagyon szeretjük, de elhízása befolyásolja családi kapcsolatait, valamint társadalmi és szakmai életének minden részét. Kipróbálta a fogyókúrát, a gyógyszeres kezelést és a tanácsadást, de feladja egészségtelen életmódjának folytatását. Türelmesen várjuk azt a pillanatot, amikor változás lesz tőle, de mi van, ha nem ?

A cikk jó, bár a kommentek úgy hangzanak, mintha paranoid Doomsday-rajongók írták volna őket.

Tényleg el kell válnunk attól a gondolattól, hogy bűnösnek érezzük magunkat azért, mert enni vagy másoknak enni engedtünk.

Abban a percben, amikor egy felnőtt azon csörög, hogy kontrollálni akarja, mit eszik egy másik felnőtt, azonnal tudom, hogy a „gondoskodó” ember kontrolláló szociopata.

Nem azt mondva, hogy mindezt annak ellenére teszik! Azonban olyan fantáziavilágban élnek, ahol ők mindennek a fő irányítói, és mindent irányítani akarnak, mert valóban a legjobban tudják.

Természetesen nem, de szinte megpróbálják meggyőzni a drogosokat vagy az alkoholistákat, hogy problémájuk van.

Az étel gyakran NEM a súlygyarapodás oka.

Rossz egészségi állapotot okozhat, ha rosszul eszel, azonban egy sovány embernek, aki egész nap sült hamburgert fogyaszt, rossz az egészségi állapota.

Gyakran a súlygyarapodás, amelyet a sokak által elkövetett aktivitáshiány és a genetika okoz.

Csak egy orvos segíthet az embernek az egészséges fogyásban.

Ön, abszolút nem képes arra, hogy „ellenőrizze”, hogy mit eszik egy ember, hogy megfeleljen az „egészséges testsúly” meghatározásának.

A gúnyolódóknak és az íróknak: „Nos, látom, hogy egy napos ember rossz ételt eszik. Nyilván nem érdekli őket!

de ezt te nem tudod. Kivéve, ha Isten vagy isten, akkor miért tölti az idejét az üzenőfalakon?

Lehet, hogy ez a személy már lefogyott 60 fontot, és szünetre volt szüksége. Igen, a szünetnapok egészségesek. Hacsak nem szerzetes vagy, aki spirituális megvilágosodást akar elérni, mindenki időnként barlangozni fog.

Tanuljon tehát meggondolni saját vállalkozását, és kérjük, vegye fontolóra a szakmai segítséget a szociopátiás viselkedés ellenőrzése érdekében.

Vagy talán arról van szó, hogy egyszerűen azt akarjuk, hogy egy szeretett ember ne haljon meg! Nem a klinikailag elhízott nővéremet akarom irányítani, hanem azt, hogy ő irányítsa önmagát! Nem érdekelne, ha nem érdekelne, de egyértelműen igen - depressziós és súlya fokozza a problémákat.

Gyerekkorunkban sok mindent együtt csináltunk, de most nem tud velem kajakozni, nem tudunk lovagolni vagy fahegymászó tevékenységet folytatni. Ő nyomorult, én pedig nyomorult.

Ettől leszek szociopata?

Köszönöm, hogy emlékeztetett arra, amivel csalódásom következtében jöttem el a gyönyörű lányom aggályos súlygyarapodásához fűződő nem akaró hozzáállásában. Fogalmam sincs, mi motiválja végül, még az a tény sem változott számára, hogy férjem és családja cukorbeteg. Imádkozva változtat, mielőtt túl késő lenne, és első típusú inzulinfüggő cukorbeteg lesz.

Ez néha több lehet, mint „ott lenni mellettük”. Mi van, ha a súlyosan elhízott ember attól függ, hogy megtartja-e étkezési szokásait? Akkor ön cinkosa esetleges haláluknak? Szeret-e a vágyukra vágyakozni, vagy szeretet-e abbahagyni az őket megölő muníció (étel) adását?

Míg egyetértek és megértem, amit mondasz ... Hogyan győzöd meg egy gondozatlan, elhízott 25 éves szüleit, hogy hagyják gyermekeiknek az elhízás kezelését vagy segítség kérését? Mit tesz, ha azt látja, hogy a szülők elalszanak és romlik a jó egészség miatt, ami elhízott gyermekük miatt aggódik? Mélyen törődöm a szülőkkel, és aggaszt, hogy végtelenül látom az állapotukat és a látszólag türelemmel nem rendelkező gyermek állapotát. A szülők azt a benyomást élik meg, hogy a gyermek tehetetlen és nem hajlandó segítséget kérni, de a valóságban a gyermek nem törődik/nem aggódik saját egészségével, és sajnos szorongástól szenved, hogy még jobban bonyolítsa a helyzetet. A szorongás a szülők számára ismeretlen, mivel nem várják el tőlük, hogy megértsék, vagy a gyermekükre bízzák, hogy foglalkozzanak vele. A dolgok kiszabadultak a kezemből, és egyedüli közvetítőként félek és zavart vagyok. Nem akarom, hogy ez szétverjen egy családot.

A szorongás nem függ a testsúlytól

Könnyebb folytatni a kényelmes viselkedést, mint változtatni. Az érzéseket könnyebb étellel tömni, mint szembenézni velük. A változások kényelmetlenek. Van még egy ördögi kör, amelyet rosszul választanak, úgy érzik, hogy egy kudarc a régi viselkedéshez vezet vissza, ismét megpróbálják meghozni a helyes döntést, még mindig kudarcot vallanak, és a ciklus folytatódik. Beleegyezem, hogy ott vagyok az illető mellett, szeretetet és támogatást tanúsítok, és gyengéden bátorítom őket még a leállások idején is.