Mit tehet a foltos szakáll felkarolásáért. (2. rész)

A múlt héten átéltük a tudomány egy részét a foltos szakáll mögött. Ezen a héten arról fogunk beszélni, hogy mit tehet azért, hogy vigyázzon rád, mi nőhet valójában, ha úgy dönt, hogy átfogja foltos szakállát. Teljesen Nem szégyen Rajta!

felkarolásáért

Amint azt az előző cikkben említettük, itt az a fő célunk, hogy megszerezzük mindazt az 5-alfa-reduktáz enzimet, amellyel munkáját el kell végeznünk, és segítenünk a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná történő metabolizmusát. Akkor menjünk, és nézzük meg először, mit tehetünk annak érdekében, hogy növeljük a szintünket tesztoszteron .

Fontos megemlíteni azt is, hogy mindezek a következő ajánlások javítják általános egészségi állapotát, így itt semmi vesztenivaló nincs. Lehet, hogy nem csak egy kicsit nagyobb szakáll, hanem jobb és hosszabb élet is!

Az egyik fő oka annak, hogy a férfi növeli a tesztoszteron szintjét, a szexuális tevékenység . Nem rossz kezdés, igaz? Még a potenciális szexuális partnerrel folytatott beszélgetés is növelheti testünk tesztoszteronszintjét. Ki tudta, hogy egy egyszerű és ártalmatlan flört segít! Hát igen. A tesztoszteronszint növelésének másik nagyszerű módja az gyakorlat .

Leginkább az ellenállóképesség (súlyemelés), szemben az állóképességi edzéssel, amely csökkentheti a tesztoszteron szintjét. A testmozgás szintén hasznos az általános stressz csökkentésében, amely szintén befolyásolja a haj növekedését és minőségét. A egészséges táplálkozás alapvető fontosságú is. Az ellenőrzött étrend a fehérje, az A-vitamin és a D-vitamin megfelelő bevitelével sokáig megtérül.

És nemcsak a tesztoszteron termelésében, hanem a keratin termelésében is, amely a fehérje védi a hajat a stressztől és a károsodástól. Az egészséges táplálkozással kombinált testmozgás a fogyásban is segít (Ha szükséged van rá, nem feltételezünk semmit!). Fogyás a tesztoszteron szint emelkedését eredményezheti.

Tartsd magad hidratált egész napra. Hidratálja az egész testét, és ez megosztja a szakállával. Egy jó este alvás közvetlen kapcsolatban áll a tesztoszteron termelésével. Miután a tested bejut az alvás REM szakaszába, amikor nagyobb az esélyed az álomra, ez növeli az éjszakai tesztoszteron szintet. És ez lenne a tesztoszteron termelés és az általános egészségi állapot szempontjából. Beszélünk egy kicsit arról a különleges gondozásról, amelyet a szakállára kell fordítanod. A foltos szakáll nem vonja el a termékek megfelelő használatát. Természetesen a Aranyszakáll, javasoljuk a termékcsalád használatát, főleg azért, mert minden termékünk elkészítéséhez csak kiváló minőségű organikus összetevőket használunk.

Ez azt jelenti, hogy a mesterséges termékek használata nem okoz mellékhatásokat. Itt mindenki számára előnyös helyzet! De teljesen szabadon használhatja azt a márkát is, amelyik a legjobban tetszik. Csak győződjön meg arról, hogy a lehető legjobb minőségű termékeket használja. Szerves olajok használata segít hidratálni a bőrt, a hajhagymákat és fokozza az egészséges hajnövekedést. Adjon jó masszázsot arcának az olajokkal, és aktiválja a bőr alatti véráramlást is. Egy szép forró zuhany után lenne a legjobb pillanat az olajok felvitelére, mivel a bőr pórusai nyitottak lesznek.

Javasoljuk a szakáll sampon és balzsam használata . De vigyáznod kell vele is, ne használj sampont mindennap, különben kiszárítja a hajad, és rideg marad a szakáll. Az olajok alkalmazásának az a fontos előnye is, hogy csökkenti az viszketés a bőrben, ami a szakáll növesztésének egyik legbosszantóbb része. Nos, ezt könnyedén kijavíthatja!

Az olajok felvitele után ez is jó ötlet ecsetelje a szakállát . Tudjuk, hogy ha foltos szakállad van, egészen nevetségesnek tűnhet, ha eszedbe jutna a fogmosás is. De valójában sokat segít az olajok megfelelő eloszlásában és a haj növekedésének irányításában. Ahhoz, hogy a fogkefe még jobban működjön, javasoljuk a természetes vaddisznószőrű szakállkefék használatát. Az emberi haj szerkezetéhez leginkább hasonló vaddisznó sörték erősítik és természetes fényt adnak szakállának. És mindannyiuk legfontosabb tanácsa: Légy türelmes és elnéző! Egy szakáll sem nő egy nap alatt. Hogy mindannyian tudjuk. Adj neki időt, és ha nem nő meg teljesen, ne hibáztasd magad! (vagy a szüleid ...) Próbálj ki különböző stílusokat, és találj valami olyat, ami tetszik neked, és amivel jól érzed magad. És ne feledje, hogy az egészségének és a bőrének gondozása sok szempontból megtérül