Mit tesz Ellen DeGeneres, hogy a 60-as 45-ös legyen

Gyakorlási rutinja meglepően egyszerű.

Ellen DeGeneres alapvetően ugyanúgy nézett ki, ameddig csak emlékszünk, ezért az internet nagyjából elvesztette az eszét, amikor az emberek megtudták, hogy január 26-án 60 éves lett. Így van: DeGeneres most 60 éves. Valahogy mégis, nem nem néz ki egy napot 45 felett.

tesz

Kíváncsi vagy, hogy csinálja? A jó hír az, hogy még ha nem is lehetsz Ellen DeGeneres annak minden vidám, kortalan dicsőségében, utánozhatsz néhány olyan életmódbeli szokást, amelyek ragyognak. Legalábbis azokat, amelyeket nyilvánosan elérhetővé tett, különben is - ha valahogy belebotlott a fiatalság kútjába, elhallgatja (egyelőre).

Nem sokat sminkel

Pati Dubroff sminkes szerint még akkor is, amikor DeGeneres nagy nyilvánosság előtt játszik, a sminkje viszonylag könnyű és minimális. Lehet, hogy ellentmondásosnak tűnik, de a nehéz smink valójában hangsúlyozni tudja a ráncokat.

Ha a bőrt nedvesen tartja, az ragyogóbbnak is tűnhet - minél jobban hidratált a bőre, annál dundibbnak tűnik, így a vonalak kevésbé jelennek meg.

Vegán, növényi étrendet fogyaszt

Ha követed DeGenerest az Instagramon, tudod, hogy állatbarát. 2009-ben abbahagyta az állati eredetű termékek fogyasztását, és elmagyarázta a Shape-nak (a PopSugar-on keresztül) kifejtett érvelését: "Az ételek nekem nagyon fontosak voltak. Szerettem a steaket, a hamburgereket, imádtam az összes ilyesmit. Nem tudom elhinni, mennyire felelőtlen vagyok volt, azt eszem, amit ettem ... szeretnék lábujjhegyen lenni; energiára vágyom. És bármennyire is a [vegán] étrend áldozatnak tűnik, ez segít nekem. "

Bár DeGeneres az állatvédelem iránti szenvedélye miatt vegán lett, tanulmányok kimutatták, hogy a növényi étrend fogyasztása javíthatja a bőrt. DeGeneres valóban észrevette, hogy megváltozik önmagában - mondta Oprah Winfrey-nek az O interjújában: "Nos, jobban éreztem magam, és egészségesebbnek éreztem magam kegyetlenségtől mentesen. Azóta nem voltam beteg, nem vagyok olyan, mint fáradt, és lefogytam. És szerencsés vagyok: van szakácsom, így nekem könnyű. Sok ember számára ez nehezebb. "

Kerüli a cukrot

DeGeneres nem csak vegán, hanem mindent megtesz a cukor és a feldolgozott ételek elkerülése érdekében. Ahogy egyszer azt mondta Shape-nek: "Nincs sütemény, nincs süti, nincs cukorka". Okos lépés: nemcsak a cukor ártalmas az Ön számára, hanem kutatások szerint annak fogyasztása idősebbé is teheti Önt.