Módosított Atkins-diéta; ABC Nutrition

nutrition

A módosított Atkins-étrend a hagyományos ketogén (nagyon alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú) étrend ízletesebb, kevésbé korlátozó formája.

Az ABC táplálkozási dietetikusa, Anna Keeley (NZRD), az epilepsziás rohamok kezelésének modifikált Atkins diétás megközelítésére szakosodott.

Anna az ABC klinikán van, az aucklandi Gray Lynn-ben.

Az Auckland területén kívül tartózkodók számára Anna online vagy telefonos konzultációkat tud folytatni.

Mi a módosított Atkins-diéta?

A módosított Atkins-étrendet 2003-ban hozták létre a baltimore-i John Hopkins Kórházban, a hagyományos ketogén (alacsony szénhidráttartalmú) étrend ízletesebb, kevésbé korlátozó formájának létrehozására tett kísérletként. Az első közzétett vizsgálat 2006-ban volt, amely azt mutatta, hogy a diétázó gyermekek több mint 50% -ánál több mint 50% -kal csökken a roham. Jelenleg több mint 22 publikált tanulmány jelent hasonló eredményeket.

Miben különbözik a módosított Atkins-diéta a hagyományos ketogén étrendtől?

A módosított Atkins-diéta alacsonyabb arányú ketogén étrend, amely ketózist vált ki. Általában a zsír: szénhidrát + fehérje 1: 1 arányt követi, azonban 2: 1 arányig változások lehetnek. A hagyományos ketogén étrend általában 4: 1 vagy 3: 1 arány. Nincs kalória- vagy folyadékkorlátozás, nem mérlegelnek ételeket, nincs kórházi felvételi vagy böjti időszak, és az oktatás ambuláns körülmények között biztosítható. A módosított Atkins-diéta lehetővé teszi a családok számára a nagyobb önállóságot és az étkezés megosztását a családi étkezés során.

Mi a különbség az Atkins-diéta és a módosított Atkins-diéta között a rohamok között?

A diéták nagyon hasonlóak. Mindkettő alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely hosszú távon alkalmazható. Súlycsökkenés mindkét étrendben előfordulhat, és mindkettő vizelet ketózist vált ki. A módosított Atkins azonban abban különbözik, hogy a magas zsírtartalmú ételeket erősen ajánljuk (nem pedig engedélyezzük), a szénhidrátbevitel korlátozóbb (kb. 10-15 g szénhidrát/nap), és a fogyás nem az elsődleges cél.

Mit kell tennem a diéta megkezdése előtt?

Ideális a neurológushoz fordulni a dietetikus látogatása előtt, így biztosítani tudják, hogy nincsenek ellenjavallatok a diéta megkezdéséhez. Az alapszintű vérmunkát be kell fejezni, és három napig fel kell jegyezni az étel bevitelét. A diéta megkezdése eltarthat néhány napig, mire szerveződik, és ajánlott olvasni és böngészni az interneten információk, ötletek és receptek beszerzése érdekében. Ez segíthet a felmerülő kérdések felírásában, és ezeket magával hozhatja velünk folytatott konzultációjára. Néhány hasznos webhely a következőket tartalmazza:

Meddig maradok a diétán?

Amíg szükséges. Az étrendet általában egy kezdeti 3 hónapos időszakban próbálják ki, az eredmények a rohamok gyakoriságától függően 2 hét és néhány hónap között láthatók. Ha a diéta hatékony, az emberek általában úgy látják az eredményeket, hogy ritkábban fordulnak elő vagy kevésbé súlyosak. Ebben az esetben az emberek általában legfeljebb két évig maradnak a módosított Atkins-diétán.

Vannak-e mellékhatásai a módosított Atkins-étrendnek?

Úgy gondolják, hogy a mellékhatások kevésbé gyakoriak, mint a klasszikus ketogén étrend, mivel kevésbé korlátozóak. Fogyás léphet fel, amely előnyös lehet egyes emberek számára. A vér lipidjei azonban megemelkedhetnek; ezeket általában az étrendről való kilépéskor korrigálják. Mivel a vesekő kialakulásának kicsi a kockázata, fontos, hogy egészségügyi szakember felügyelete alatt álljon.

Melyek a diéta sikeres megvalósításának kulcsai?

Ideális, ha az egyén és a család teljes mértékben elkötelezett az étrend mellett, és ahol lehetséges, ugyanazokat az ételeket osztja meg étkezés közben. Fontos, hogy jól szerveződjünk, előre megtervezzük és elkészítsük az ételeket. Próbálja ki az új recepteket, és legyen kreatív a menüvel. Ez egy életmódbeli változás, és időbe telik, hogy alkalmazkodjon, így maradjon pozitív és nézze meg az összképet. Remek források és támogató csoportok is rendelkezésre állnak, amelyek a következők:

Amit ügyfeleink mondanak

? Samantha lányommal a felfedező úton vagyunk, mióta epilepsziát diagnosztizáltak nála. A gyógyszeres kezelés csak egy bizonyos fokig működött, így akkor kezdtük el vizsgálni az alternatív kezeléseket. Ennek az útnak szinte a legelején találkoztunk Anna Keeley-vel, amikor Sam számára a gyógyszerek mellékhatásai stb. A neurológus, Samantha és én úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk a módosított Atkins-diétát. Ez volt a legjobb dolog, amit tehettünk, és megváltoztatta Samantha minden iránti érzését. Anna ez idő alatt velünk nőtt új ismereteivel és elképzeléseivel a továbbiakban. Anna hasznos ötletekkel, kedves és átgondolt, amikor a dolgok kissé eldurvulnak. Mindenkinek ajánlom Annát, akinek dietetikusra van szüksége. ” ?

Mennyibe kerül egy konzultáció?

  • 1 x 90 perces közös kezdeti konzultáció Önnek és egy barátjának vagy családtagjának 250 USD (online vagy telefonon 235 USD)
  • 1 x 60 perces utánkövetés 180 dollár (online vagy telefonos 170 dollár)

Az NZ regisztrált dietetikusa által nyújtott táplálkozási szolgáltatások jogosultak lehetnek bizonyos magán egészségbiztosítási szolgáltatók visszatérítésére, a biztosítási pénztártól vagy a fedezet szintjétől függően. Kérjük, forduljon egészségbiztosítójához, hogy megtudja, jogosult-e.