Természetes orális rehidratációs terápia rotavírus és norovírus esetén

rotavírus

Volt már valaha "gyomorinfluenzája"? A tünetek felejthetetlenek, de a név kissé zavaró lehet, mert az influenza szó technikailag társul az influenza vírushoz, amely felső légúti fertőzés, és nem befolyásolja az emésztőrendszert.

Nézd meg a Youtube-on:

Hallgassa meg a SoundCloudon:

Valószínűleg gyomor-bélgyulladásod volt - egyáltalán nem egyfajta influenza. Az influenzához hasonlóan azonban valószínűleg vírus okozta. A gasztroenteritis a gyomor és a belek bélésének gyulladása. Vírus, baktériumok, paraziták, gomba vagy vegyi anyagok okozzák.

A vírusos gyomor-bélgyulladás a második leggyakoribb betegség az Egyesült Államokban. A járványok tavasszal minden ősszel előfordulnak. Kisgyermekeknél gyakoribb, mint felnőtteknél, de bárki megkaphatja az év bármely szakában.

Legtöbbször a norovírus vagy a rotavírus okozza a súlyos hányást, hasmenést, lázat és hasi fájdalmat. A csecsemők és a kisgyermekek tünetei általában súlyosabbak fejlődő immunrendszerük miatt.

A norovírusfertőzés hirtelen súlyos hányást és hasmenést okozhat. A vírus erősen fertőző, és gyakran elterjed az élelmiszer vagy víz útján, amely az előkészítés során szennyezett, vagy a szennyezett felületek.

A norovírus tünetei általában 12-48 órával az expozíció után kezdődnek és 1-3 napig tartanak. A vírus még 2 hétig fertőző a vírusok leadása miatt. A tünetek közé tartozik a hasmenés, hasi fájdalom, hányás, fejfájás, láz és hidegrázás. Néhány ember fertőző és nincsenek tünetei.

A rotavírus nagyon fertőző vírus, amely hasmenést okoz. Ez a csecsemők és gyermekek hasmenésének leggyakoribb oka világszerte. A dehidráció a rotavírus súlyos szövődménye, és a gyermekkori halálozások egyik fő oka a fejlődő országokban.

A rotavírus-fertőzés általában a vírusnak való kitettséget követő 2 napon belül kezdődik. A kezdeti tünetek a láz és a hányás, amelyet 3-8 napos vizes hasmenés követ. A fertőzés hasi fájdalmat is okozhat.

Az egyébként egészséges felnőtteknél a rotavírus-fertőzés csak enyhe tüneteket vagy tüneteket okozhat, vagy egyáltalán nem.

A legtöbb ember teljesen felépül öngondozással és hidratálással. Nincs szükségük orvosi kezelésre. Néhány ember - különösen csecsemők, idősebb felnőttek és alapbetegségben szenvedők - azonban a hányás és a hasmenés súlyosan kiszáradhat és orvosi ellátást igényelhet.

Hogyan terjednek ezek a vírusok

A rotavírus fertőzések a leggyakoribb gyomor-bél kórokozók, amelyek jelen vannak zsúfolt környezetben, például gyermekgondozási központokban és iskolákban. Ha otthonról van szó, megfertőzhetik az egész családot.

Mindkét vírus erősen fertőző és szájon át történő székletfertőzés útján terjed. Valahogy így szól: valaki használja a fürdőszobát, vagy pelenkát cserél, és kezet mosnak, de nem elég jók. Megérintenek egy tárgyat, majd te ugyanahhoz a tárgyhoz érsz, majd a szádhoz teszed a kezed.

Megelőzés:

  • A WC vagy a pelenka cseréje után mosson kezet szappannal és vízzel
  • Alaposan tisztítsa meg az összes felületet
  • Igyon tiszta vizet
  • Mossa le a gyümölcsöket és zöldségeket tiszta vízben vagy természetes zöldségöblítővel
  • Főzni az ételeket
  • Kerülje a beteg által készített ételeket
  • Kerülje a büféket. Az étel sokáig kint marad, és többen megérintik az edényfogantyúkat
  • Szigetelje el a beteg embert

Hogyan kezeljük a vírusos gasztroenteritist

A betegség után szedjen probiotikumokat az egészséges bélflóra helyreállításához.

Egyéb tanácsok a gastroenteritis kezelésére

Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy minden rendeződött és a hányás megszűnt, tegyen legalább két törölközőt a beteg alá, miközben alszik. Ha van egy másik esemény, akkor egyszerűen törölje le egy törölközőt és tisztítsa meg, amíg még pihennek, és nem kell azonnal cserélnie az ágyneműt.

Jelölje meg a csapat gondozását és mosását. Az egyik legnagyobb kihívás nem csak a gyermekével való gondozás, amikor hány, hanem a ruhaneművel való lépést tartás is.

Kérjen támogatást a ház tisztán tartása és a folyékony étrend feltöltése érdekében.

A kiszáradás megelőzése

Fontos hallgatni gyermekeinket, amikor betegek. Ha nincs kedvük enni, az a módjuk, hogy közöljék érzésüket. Rendben van, ha hagyják, hogy testük energiát használjon a fertőzés leküzdésére ahelyett, hogy megemésztené az ételt! De hidratáltnak kell maradniuk, hogy szerveik és immunrendszerük elvégezhessék munkájukat.

Mint korábban említettem, ezeknek a vírusfertőzéseknek a leggyakoribb problémája a kiszáradás. Ez akkor történik, ha nem fogyaszt annyi folyadékot, hogy pótolja a hányás és hasmenés következtében elveszítetteket. A kiszáradás leggyakrabban csecsemőknél, kisgyermekeknél, idősebb felnőtteknél és gyenge immunrendszerű embereknél fordul elő.

A szájüregi hidratációs terápia módszerei, amelyek nem csak a víz

Íme néhány ötlet, hogy mindenki hidratálva legyen elegendő szénhidráttal, fehérjével és ásványi anyaggal. A saját otthoni rehidrációs elektrolit italok, popsikerek és természetes Jello elkészítése otthon könnyen elvégezhető. Gyógynövényes konyhájában támogató gyógynövényeket adhat hozzá, hogy az orális rehidrációs terápia gyógyhatásosabbá váljon. Ráadásul a tiéd nem tartalmaz finomított cukrot, mesterséges aromát vagy adalékot! Íme néhány recept.

Barkácsolás A Pedialyte-nál jobb természetes elektrolit ital

Bármikor, amikor a kiszáradás veszélyt jelent, természetes DIY elektrolit ital készítéséhez van szükség. Az olyan kereskedelmi és elektrolit italok, mint a Pedialyte és a Gatoraide, tele vannak cukorral, mesterséges színezékekkel és ízesítőkkel. Ideális esetben támogatni szeretné gyermeke testét, miközben az egészséges módon helyreáll a gyomorhibából. Könnyű elkészíteni saját elektrolit italát a kereskedelmi rehidrációs italok alternatívájaként. Itt van a gyors gyógynövényes folyadékpótló ital receptem, amely jobb, mint a Pedialyte ital. Méregtelenítő citrom, ásványi anyagokban gazdag juharszirup, klorofillt adó energia és tengeri só keveréke.

Ez a recept egy pint befőttesüveget készít. A legtöbb kisgyermek nem tudja meginni ezt a mennyiséget egy nap alatt, ha betegek és hánynak. Megfelelő mennyiség frisset készíteni, hogy a nap folyamán kis mennyiségben kortyolgassanak.

Ezt minden természetes elektrolit popsiklussá is alakíthatja, amely tökéletes a hányás okozta torokfájásra.

Hozzávalók

  • 1 ½-2 csésze víz
  • ½ citromlé
  • 2 teáskanál A fokozatú juharszirup
  • 1/8 - 1/4 teáskanál valódi tengeri só vagy himalája só.
  • 5-10 csepp energizáló klorofill
  • 5-10 csepp gyomor cumi

Utasítás

Egyszerűen keverjen mindent egy fedeles befőttesüvegbe, és alaposan rázza össze. Megduplázhatja az összeget, ha idősebb gyerekei vannak, ha egy literes edénybe készít. Ne felejtsd el, hogy neked is elég legyen!

Kanállal etessen, vagy adjon apró kortyokat 15-30 percenként.

Néhány napig hűtőszekrényben tároljuk.

Herbal Rehydrating Electrolyte Popsicles

A popsikulák nagyszerű módja a kiszáradás megelőzésének és a folyadékok lecsökkentésének, ha valaki hány, és laza a széklet. A rehidratáló popsicles készítéséhez egyszerűen kövesse a fenti receptet, és öntsön popsicle formákba vagy jégtálcákba. Vagy fokozhatja őket azáltal, hogy növényi popsikulákat készít immunerősítő bodzával. Javaslom, hogy legyen kreatív, és keverje össze saját kedvenc ízeit.

Hozzávalók

  • 2 csésze immunteát vagy bodza teát
  • vagy készítsen
  • 1 csésze gyógyteát és összekeverjük 1 csésze bogyólével (áfonya, áfonya, szőlő, gránátalma)
  • ½ citromlé
  • 2 teáskanál A fokozatú juharszirup
  • 1/8 - 1/4 teáskanál Igazi tengeri só vagy Himalája só.
  • 5-10 csepp energizáló klorofill
  • 5-10 csepp gyomor szoptató (opcionális, ha már gyógyteát ad hozzá)

Előfordulhat, hogy a kisgyermekek nem tudják befejezni az egész popsicle-t, ezért érdemes kis méretűvé tenni őket, mint a jégkockák.

Legyen egyszerű, játsszon a keverékkel, használja a konyhájában már meglévő összetevőket. Általában a legalapvetőbb recept a legjobb, amíg aktívan betegek.

Természetes Jello egészséges zselatinnal készült

A zselatin a könnyen emészthető fehérje nagyszerű forrása, és ismert, hogy elősegíti az emésztést és csökkenti a gyomor és a belek gyulladását. A zselatin a bélegészségügyi protokollok népszerű összetevője, mert bevonja a vékonybelet, enyhítve az irritációt és a hasi kellemetlenségeket. A zselatin-aminosavak rendkívül tápláló táplálékká teszik, amely sok allergéntől mentes, mint például szója, tejtermék, glutén, tojás, dió és hal. Ugyanakkor marhahúsból készült, alfa-galot tartalmaz, és nem vegán.

Hozzávalók

  • 2 csésze bogyólé, (áfonya, málna, gránátalma, áfonya)
  • 1 evőkanál ízesítés nélküli zselatin (gabonával táplált természetes marhahús)
  • 1 evőkanál cukor (juharszirup) (opcionális)
  • 10 csepp klorofil
  • 1/2 csésze friss gyümölcs (opcionális)

Utasítás

  • Öntsön 1 csésze gyümölcslevet egy közepesen hőálló tálba.
  • A zselatint megszórjuk a lével, és feloldjuk; tegyük félre legalább 5 percre.
  • Keverje össze a fennmaradó 1 csésze gyümölcslevet és a cukrot (szirupot) egy kis serpenyőben.
  • Csak forraljuk fel, kevergetve, hogy a cukor feloldódjon. Vegye le a tűzről.
  • Adjon hozzá 10 csepp energizáló klorofillt a léhez
  • Öntsünk forró gyümölcslevet zselatin keverékbe, és keverjük össze. Tegyük át egyes tálakba vagy egy közepes tálba.
  • Adjunk hozzá gyümölcsöt (opcionális), és tegyük hűtőbe 4 órára, vagy amíg meg nem szilárdul.

Miért érdemes hozzáadni az energizáló klorofillt?

A klorofill egy szinte íztelen gyógynövénykivonat, amely a legcsekélyebb borsmenta ízű. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Támogathatja az egészséges immunrendszert és a bél egészségét. Ha az ember úgy érzi, hogy lerobbant és kimerült, az hozzájárulhat a test felépítéséhez és helyreállításához. Néhány csepp valóban fokozhatja az elektrolit italt, így Ön vagy gyermeke gyorsabban érezheti magát erősebbnek.

Miért adjunk hozzá gyomorszoptatót?

A gyomor cumi az emésztőrendszer gyógynövényeinek keveréke. Bár nincs jobb megoldás, mint hagyni a vírust futni, a gyógynövények segíthetnek a hasi fájdalomban, a fürj émelygésében, és javíthatják az emésztést és a felszívódást, ha képesek vagyunk az ételt és a folyadékot visszatartani.

Mi a helyzet a bodza és az immunteával?

A bodza egy magas antioxidáns tartalmú vírusellenes gyógynövény, amely támogatja a test természetes képességét a fertőzések elleni küzdelemben és a gyors gyógyulásban. Az immunteát keverjük bodzával, Echinacea-val, kamillavirággal és borsmentával. Ezek a gyógynövények támogatják az emésztőrendszert és a bél egészségét.

Kérdések, amelyeket feltesz magának, amikor beteg gyermekét gondozza

  • Mikor kezdődtek a tünetek?
  • Folytonosak voltak-e a tünetek, vagy jönnek-mennek?
  • Mennyire súlyosak a tünetek?
  • Úgy tűnik, hogy valami javítja a tüneteket?
  • Ami látszólag súlyosbítja a tüneteket?

Mikor kell orvoshoz fordulni

Az ilyen típusú betegségek legtöbbször orvosi segítség nélkül megoldódhatnak. Kérjük azonban, hogy hívja gyermeke orvosát, ha gyermeke:

  • 24 óránál hosszabb ideig hasmenése vagy hányása van
  • Fekete vagy kátrányos széklet, vagy vért vagy gennyet tartalmazó széklet van
  • Hőmérséklete legalább 104 F (40 C)
  • Letargikusnak, ingerlékenynek vagy fájdalmasnak tűnik
  • A kiszáradás jelei vagy tünetei vannak, beleértve a szájszárazságot, könnyek nélküli sírást, kevés vizeletet vagy egyáltalán nem, szokatlan álmosságot vagy nem reagál

Ha Ön felnőtt, hívja orvosát, ha:

  • 24 órán keresztül nem tudja lefolyni a folyadékot
  • Hasmenés több mint két napig
  • Vér van a hányásban vagy a székletben
  • A hőmérséklet magasabb, mint 103 F (39,4 C)
  • A dehidráció jelei vagy tünetei vannak, beleértve a túlzott szomjúságot, a szájszárazságot, a vizeletürítés kevéssé vagy egyáltalán nem jelentkezését, súlyos gyengeséget, szédülést állva vagy szédülést.

Ez az immunegészségügyi sorozatunk része. Lásd a kapcsolódó blogbejegyzéseket és videókat.

Ez a bejegyzés csak oktatási célokat szolgál. Kérjük, használja ezeket az információkat okosan. Az, hogy mit tesz ezzel az információval, teljes mértékben az Ön személyes felelőssége.