Mondd el, mit tudok már ... Hogyan beszéljek egy szeretett emberrel vagy egy baráttal az elhízásukról

  • Szociális otthon
  • Az OAC közösségről
    • Az OAC közösségről
    • Hiedelmek és követelések
    • Bevonulás
    • Csatlakozzon a közösséghez
    • Prémium hozzáférésű tagság
    • Adományoz
    • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Fedezze fel oktatásunkat
    • Oktatási források
    • Nyilvános források
    • Keressen minősített szolgáltatót
    • Prémium hozzáférési források
    • Egészség és Wellness sarok
    • Érdekképviseleti források
  • Keresse meg a Támogatás és kapcsolat lehetőséget
    • Közösségi perspektívák
    • Ossza meg történetét
    • Tagbeszélgetési fórum
    • Keressen egy támogató csoportot
  • OAC Akcióközpont
    • Tudjon meg többet a cselekvésről
    • Érdekképviseleti akcióközpont
  • Programok és események
    • OAC kampányok
    • OAC események
    • OAC programok
  • Adományoz
    • Hogyan segít az Ön támogatása
    • Adakozzon
    • Adás módjai
    • Elnöki Tanács
    • OAC ösztöndíjprogram
  • Közösségi hírek
  • Egészségügyi szakemberek forrásai
    • Források a HCP-k számára
    • Hogyan rendeljünk forrásokat
  • Prémium hozzáférésű tagsági nevezés

Gary J. Viscio, Esq.

A cikk PDF-változatához kattintson ide.

beszélek

Amikor több mint három évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy gyomor bypass műtétet végzek, a döntés mind enyém volt. Persze, láttam Al Rokert és Carnie Wilsont a televízióban, de a végső döntés az én kezemben volt.

A műtét előtt valóban elhittem, hogy ez a legkönnyebb utat fogja megtenni. Miután megműtötték, tudom, hogy ez távolabb áll az igazságtól. Azt is tudom, hogy az elhízás, nevezetesen az elhízásom olyan volt, amiről nagyon ritkán szerettem beszélni, nemhogy mások tanácsát meghallgatni.

Gondolkodj el rajta. Az elhízottak valószínűleg többet tudnak a diétákról és a testmozgásról, mint azok, akik „formában vannak”. Minden diétán részt vettünk, megvásároltuk az edzőgépeket, az edzőtermi tagságokat és a diétás tablettákat. Kipróbáltunk pontokat, mérlegeket, gyümölcsöket és hipnózisokat. Azt is tudjuk, hogy a fogyás a legfontosabb, és valószínűleg a legnehezebb dolog, amit kipróbálhatunk életünk során.

A fogyás és az elhízás hátrahagyása kétségkívül bebizonyosodott az elhízás következtében fennálló társbetegségek javításában vagy megszüntetésében. A cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, sőt a depresszió is súlyosan csökkenhet.

A kérdés; hogyan lehet azonban megközelíteni egy közeli barátot vagy szeretett személyt, hogy megvitassák egészségüket és elhízásukat. A válasz - nagyon óvatosan.

Először mindig tartson szem előtt mindent, amit korábban mondtam. Most megpróbál elmondani nekünk, szeretteinek valamit, amit már ismerünk. Életünk jelentősen javul, ha lefogyunk. Másodszor, egy nagyon személyes és privát kérdést készül megvitatni. És végül a fogyás valószínűleg a legnehezebb dolog, amit életünk során megpróbáltunk megtenni, és ez óriási csalódás forrása.

Értékelje kapcsolatát azzal a személlyel, akivel beszélgetni készül.

Öt javaslat beszélgetéskor
egy szeretett ember/barát az elhízásukról

Beszélni egy nem rokonával

Tegyük fel, hogy beszélgetni tervez egy barátjával. Talán olyasvalaki, akivel nagyon jó a kapcsolatod, de nem olyan szoros, mint egy családtagoddal. Ne feledje, hogy mielőtt a barátjával beszélne, végezze el a házi feladatát. Rengeteg információ könnyen megtalálható az interneten, a könyvtárban vagy akár a saját orvosi rendelőjében.

Mielőtt megkeresné a barátját, képzelje el a helyzetet, ha ez megfordulna. Nagyra értékelné egy barátja tanácsát, vagy tolakodónak vagy kényelmetlennek találná? Úgy bánj a barátoddal, ahogyan azt szeretnéd, hogy bánjanak veled, és így közelítsd meg őket. Mondja meg nekik, hogy aggódik, és nem ítélkezik felettük. Biztosítsa őket, hogy minél segítőkészebbek lesznek. Még akkor is, ha nem tud részt venni velük a támogatói értekezleteken, a nyitott fül mindig nagyra értékelhető. Hidd el, mindannyian igénybe vehetjük a lehető legtöbb támogatást, még akkor is, ha telefonhívásról van szó.

Mindenekelőtt ne feledje, hogy csak a kedvesed vagy barátod hozhatja meg a végső döntést. Semmi diéta, testmozgás, műtét vagy program nem segít, ha nem úgy döntünk, hogy segítünk magunkon. És ez a célod ... arra késztetni minket, hogy segítsünk magunkon. Segítségével a siker valós lehetőség.

A szerzőről:
Gary J. Viscio, Esq. ügyvéd, aki az elhízási műtét elutasításának, a költségtérítésnek és a fedezetnek, valamint az elhízással kapcsolatos megkülönböztetésnek a fellebbezésével foglalkozik. 2003 júliusában súlycsökkentő műtéten esett át, és eddig több mint 160 kilót fogyott. Tagja az Elhízás Akció Koalíció Tanácsadó Testületének, az Elhízás Segítség Tanácsadó Testületének és az Országos Gerincvelő Sérülés Egyesület Igazgatóságának. Közel 15 éve foglalkozik biztosítási peres ügyekkel.