Most bontották ki a bölcsességfogaimat. Mit egyek?

A bölcsességfogaid általában 17 és 25 év között jelennek meg, és egy harmadik őrlőfogak a szád hátsó részén.

bölcsességfogaimat

A legtöbb embernél különböző okok miatt távolítják el a bölcsességfogakat: ütközéses fogaknak tekintik őket (amikor részben kilépnek az ínyből, vagy görbe szögben jelennek meg, és a többi fogához nyomódhatnak), a szája túl kicsi, üregei vannak, mert nem érheti el bölcsességfogait a fogkefével vagy a fogselyemmel (ezek hátul vannak).

Abban az esetben, ha a fogorvos javasolja az eltávolítást, néhány napba telik, mire meggyógyul és felépül.

Lássuk együtt, milyen ételeket ajánlanak és milyen ételeket érdemes kerülni az ilyen műtét után.

A bölcsességfogak eltávolítása után orvosa azt tanácsolja, hogy folyékony és puha ételekkel kezdje: joghurt, turmixok, kevert levesek, almaszósz, burgonyapüré, puding, fagylalt, turmixok, avokádó, zselé, banánpüré, rántotta, lágy sajtok, túró, babpüré. A lágy vagy folyékony ételek fogyasztása nem fogja irritálni a kivonás helyét, elősegítve a gyorsabb gyógyulást. Néhány étel és ital csapdába eshet az extrakciós helyeken, ami fertőzéshez vezethet. A betegeknek az ajánlott étrendet legalább két vagy három napig kell betartaniuk.

A semleges, hideg ételek a legjobb megoldás a műtétet követő első 24 órában. És olyan ételek is, amelyeket különösen könnyű rágni és lenyelni. Vitaminokban, ásványi anyagokban, energiában és fehérjékben is gazdagnak kell lenniük a sebgyógyulás elősegítése érdekében. A hideg ételek segíthetnek a kellemetlenségek egy részében. Fokozatosan folytassa a szilárd ételek növelését, mivel a rágás nem okoz fájdalmat. Az emberek többségének maximum egy hét alatt sikerül normálisan étkeznie. Folyadékok fogyasztása során vegye figyelembe, hogy tilos a szívószál használata. Kerülje a kemény, ropogós vagy ragadós ételeket, amelyek megkarcolhatják a sebeit. A savas és fűszeres ételek irritációt és fájdalmat okozhatnak.

Vegyes levesek

A kevert levesek, mint a paradicsom vagy a sütőtök levesek, az egyik legjobb lehetőség, miután eltávolították a bölcsességfogakat. A levesek tápanyagokban gazdagok, és hidratálják Önt, ami nagyon fontos a műtét után. Győződjön meg arról, hogy jól keverik-e, és melegen vagy hidegen fogyasztják-e.

Krumplipüré

Könnyű enni, gazdag kalóriákban és szénhidrátokban, amelyek egyaránt fontosak a gyógyuláshoz. Az édesburgonya is lehetőség. Ne felejtse el a burgonyapürét melegen vagy hidegen fogyasztani, mivel a forró ételek irritálhatják a sebet.

Rántotta

A tojások az ajánlott ételek közé tartoznak a bölcsességfogak eltávolítása után. Fehérjeforrás, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.

Avokádó

Az avokádó kevés szénhidrátot tartalmaz, és bőségesen tartalmaz egészséges zsírokat. Krémes állaguk miatt ezek a gyümölcsök tökéletesek az étkezéshez, amikor a bölcsességfogak eltávolításának műtétje után felépül. Gazdag K-vitamin-, C-vitamin- és káliumforrás is. Egy állatkísérlet szerint az avokádó felgyorsíthatja a sebgyógyulást. Bár ez a kutatás nem utal arra, hogy az avokádó felgyorsítja az emberek sebgyógyulását, ezek a megállapítások kezdetnek számítanak.

Összegzésképpen elmondható, hogy azoknak a betegeknek, akiknek eltávolították a bölcsességfogukat, 3 és 7 nap közötti diétát kell tartaniuk. Számos lehetőség áll rendelkezésre számukra. Abban az esetben, ha problémái vannak a bölcsességfogaival, vagy ha további információkra van szüksége, ne habozzon kapcsolatba lépni Dr. Arhirivel.