Now Foods, Glucomannan, 575 mg, 180 kapszula

Termék név: Now Foods, Glucomannan, 575 mg, 180 kapszula
Mennyiség: 180 gróf, 0,2 kg, 7,4 x 7,4 x 13,5 cm
Kategóriák: Ételek, étrend-kiegészítők, emésztés, rost, glükomannán, nem GMO, GMP minőségbiztosítás, GMP tanúsított létesítményben gyártva

575 mg - a Konjac Root-tól, az egészséges súlykezelés, támogatja az egészséges koleszterinszintet már az egészséges tartományon belül, támogatja a rendszerességet, a nem GMO-t, étrend-kiegészítőt, probiotikumokat/enzimeket/emésztőrendszert, 1968 óta a család tulajdonában van, GMP minőség garantált, a glükomannán oldható, a konjac gyökérből (Amorphophallus konjac) származó tömeges képző rost, amely elősegítheti a bél rendszerességének fenntartását. A glükomannán szintén segíthet a szérum lipidszint fenntartásában már az egészséges tartományban. Ezen túlmenően, a jóllakottság (a teltségérzet) elősegítésével a glükomannán kényelmes kiegészítője lehet az egészséges étrendet és testedzést tartalmazó testsúly-szabályozási tervnek.

A két csoport nem különbözött a kiindulási jellemzők és a tanulmány kiegészítésének való megfelelés tekintetében. Tanulmányok kimutatták, hogy a glükomannán pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Vízben oldódó rostként a glükomannánt sikeresen alkalmazták székrekedés kezelésére is (12, 13). Annak érdekében, hogy jobban megértsük, milyen hatással van a glükomannán a metabolikus szindróma különféle jellemzőire, például a koleszterinre, sood és munkatársai meta-analízisben egyesítették a meglévő bizonyítékokat, és áttekintették 14 egyedi randomizált kontrollvizsgálat eredményeit. Öt egészséges férfinak végeztek 50 g glükóz tolerancia tesztet glükomannánnal és anélkül. A rost növényi eredetű, cellulózzal és sztearinsavval kötött (növényi eredetű, így vegetáriánusok és vegánok számára nem okoz gondot), és 1,1 gramm rostot (legtöbbször oldható rostot) juttat el három kapszula adagonként. Ne feledje azt is, hogy néhány glükomannán termékben borzasztóan sok cukor lehet, ami természetesen nem tesz jót az egészségünknek. Közben kiegyenesítette a kiegészítő rendszeremet. Ha nehezen tud elegendő rostot kapni a gyümölcsökből, zöldségekből és hüvelyesekből az étrendben, akkor egy rost-kiegészítő segíthet kijavítani ezt a hiányt.

Now Foods, glükomannán, 575 mg, 180 kapszula: glükomannán, rost, emésztés, kiegészítők

Összegzés: Különböző, magas oldékonyságú rosttartalmú (fent felsorolt) ételek fogyasztásával minden bizonnyal megfelelhet az oldható rost (6-8 gramm) napi ajánlott mennyiségének a lipozén bevétele nélkül. Kevés bejelentett mellékhatással és megalapozott tudományos eredménnyel a glükomannán segíthet abban, hogy megtegye ezt az utolsó néhány kilót, miközben egészségesen tartja a szívét és a belét. A rost-kiegészítők ismét sokkal kevésbé hatékonyak. Összefoglalás A glükomannánt általában biztonságosnak tekintik. Megjegyzendő, hogy a glükomannán-hidrolizátum 2-4-szer nagyobb anaerobaszámmal rendelkezett a 4. héten a hidrolizálatlan glükomannánnal és cellulózzal kezelt csoportokhoz képest. A glükomannán-kutatás alapján (Magában a lipozénben nincs ilyen), annak hozzáadása az étrendhez rövid távon, és csak korlátozott étrenddel kombinálva segíthet a fogyásban. Nem voltak olyan glükomannán vizsgálatok sem, amelyek egyeztek volna a lipozén televíziós hirdetésben feltüntetett eredményekkel. Az ízesítés számunkra is fontos volt, mivel a nyájas és zamatos rostkiegészítőt (bár kiválóan alkalmas fehérje turmixokhoz vagy zöld italokhoz adni) nehéz lehet rendszeresen fogyasztani. -Ezt is idézik, hogy a glükomannán hosszú távú alkalmazása késleltetheti az öregedési folyamatot.

A psyllium egy cserjeszerű gyógynövényből készül, amelyet plantago ovata néven ismerünk, a glükomannán pedig a konjac növény gyökeréből előállított cukor. Mivel a poralapú kiegészítőknek annyi előnye van, rangsorunk élén álltak. Az emésztés javítása olyan rostokkal, mint a glükomannán, segít jobban érezni magát és könnyebben fogyni. Kidobta az ócska rost metamucilt, de megengedtem, hogy glükomannánt tartsak. De mégis, több tanulmány és szakértő megerősíti, hogy a kiegészítés önmagában nem segíthet a hosszú távú fogyásban. Mielőtt bármilyen rostkiegészítőt bevenne, konzultáljon orvosával. A terjedelmes rostot ezután a természetes úton üríti ki a testéből. A glükomannán-kiegészítők alkalmazásának mellékhatásai a gyomorpanaszok, puffadás, puffadás és böfögés. A sok rosttartalmú étel felvételének okai azonban összetettebbek, mint gondolnád. A vizsgálati időszak végén a glükomannán csoport átlagos túlsúlya 49,5% -ról 46,1% -ra, a placebo csoporté pedig 43,9% -ról 41,7% -ra csökkent. Kutatások szerint a glükomannán és az amerikai ginzeng keverékének fogyasztása mérsékelt javulást eredményezhet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében.

Vízzel keverve a glükomannán kitágul és a súlyának akár 50-szeresét is képes felszívni. A glükomannán étrend-tabletták okozta súlyos nyelőcsőelzáródásról több esetben beszámoltak. Bár ez lehet az oka annak, hogy a magas rosttartalmú étrend egészséges választásnak tűnik, sok más tényező is érintett. A válasz a modus operandumban és a kiegészítés összetevőiben rejlik. Sebészeti beavatkozás és mellékhatások nélkül ezek a rost-kiegészítők az étvágy kontrollálásával, az anyagcsere és a fizikai aktivitás növelésével, valamint a testzsír további elégetésével működnek. A glükomannánnal való kiegészítés előnyeit a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél egy vak, placebo-kontrollos vizsgálatban értékelték, amelyet chearskul és mtsai végeztek. Két másik norvég és spanyol tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a glükomannán-kiegészítőket szedő alanyok átlagosan 1,76 fontot vesztettek.

Most Foods Glucomannan

A glükomannán elkészítése óta sokan használják súlyuk szabályozására és az elhízás kockázatának megakadályozására. Ez arra késztette az FDA-t és a megfelelő kanadai osztályt, hogy figyelmeztetéseket adjon ki ezeknek a csemegéknek az elfogyasztásáról, amelyek eddig csak a glükomannánra vonatkoznak. Ma szűkítettük a glükomannán-kiegészítőket, hogy segítsünk egy jó termék kiválasztásában. Nincs benne szénhidrát, nincs kalória, nincs glutén, csak rost. K: Mikor szedjen rostkiegészítőt? A konjac glükomannán étrendi alkalmazása megakadályozta az allergiás nátha tüneteit egerekben az immunizálást és az orrszenzibilizációt követően. Egyesek, akik valamilyen speciális betegségben szenvednek, például a medencefenék diszfunkciójában vagy a lassú tranzitban, negatívan reagálhatnak a kiegészítésre. A hírnév ellenére, függetlenül attól, hogy megérdemelték-e, a glükomannán egészségügyi előnyei nem egyértelműek, és nem vizsgálták súlyosan fogyókúrás kiegészítőként. A szerzők összefoglalják 4,5 g/nap glükomannán beépítését egy alacsony rosttartalmú étrendbe, ami javíthatja a vastagbél egészségét a bélmozgás és a széklet tömegének javításával, valamint a vastagbél-ökológia javításával anélkül, hogy emésztőrendszeri mellékhatásokat okozna.

Az oldható rost felszívja a vizet, mint egy szivacs, így kialakul egy viszkózus tömeg, amely lelassítja a bélben való átjutási időt. További kutatások szükségesek annak megállapításához, hogy a glükomannán ugyanolyan hatást gyakorol az emberekre is. Vegye ezt a kiegészítést az utasításoknak megfelelően, sok vízzel, mivel fojtás előfordulása volt, amikor a tabletták a nyelőcsőbe kerülnek és megduzzadnak. Az alacsonyabb dózisok javíthatják a rostkezelés betartását. A glükomannánt és a fogyást vizsgáló tanulmányokra összpontosítva egy elhízott posztmenopauzás nőknél végzett tanulmány pozitív eredményeket mutatott. 8 hét végén a glükomannáncsoport 5,5 kg-ot fogyott. A glükomannán a víz felszívódásán keresztül működik a testből, az abszorbeált víz reagál a testben lévő élelmi rostokkal, és olyan terjedelmes rostot képez, amely hatékony a székrekedés kezelésében.

Kis mennyiségű kalória elfogyasztásával a glükomannán képes arra, hogy úgy érezze, mintha már jóllakna, ha kortyolgatja a vizet és kitágulva hatalmas rostot hoz létre a gyomrában. Ha tervei vannak ennek a csoda kiegészítésnek a kipróbálására, a szakértők nagyon javasolják, hogy 15-30 perccel étkezés előtt fogyassza el, és ne felejtse el mindig elegendő mennyiségű vizet inni. A glükomannánt általában jól tolerálták, és a májenzimek és a szérum kreatininszint továbbra is kedvező maradt a 8 hetes vizsgálati időszak alatt; azonban kevés tanulmány vizsgálta a glükomannán hosszú távú biztonságosságát, és ennek a jövőbeni vizsgálatok középpontjában kell állnia, mivel a kiterjesztett használat befolyásolhatja a legfontosabb tápanyagok, különösen a zsírban oldódó vitaminok, karotinoidok és fitoszterolok bélben történő felszívódását. Sajnos sok kiegészítő, amely ilyen ígéreteket tesz, túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. Ha csak nagyobb terjedelmű ingerlésre van szükséged ahhoz, hogy a kaki lassú bélben mozogjon, az oldhatatlan rostok a legjobb ember a munkához. A Konjac glükomannán étrend-kiegészítő jelentős zsírvesztést okoz a megfelelő túlsúlyos felnőtteknél.

Now Foods, Glucomannan, 575 mg, 180 kapszula termékismertető

Szeretem ezt a terméket. Nagy. némi szemetet. Minőségi termék. Haszontalan termék nekem. Glükomannán. Átlagos. Hatékony. Édesség utáni vágyakozásból szállítva! kidobott pénz

Szeretem ezt a terméket

jelezte, hogy támogatja a súlyt és a székletet. Egyáltalán nem támogatta a súlyomat. A króm, a vanádium, az alma pektin, a fehérje-kiegészítők és a megfelelő táplálkozás mellett (nekem még semmi sem segített). És gyorsan foglalkozott a székemmel, úgy rögzítette, hogy te sem kívánnád az ellenségnek.

Teljes mértékben összhangban van a leírással. Jó termék, különösen azoknak ajánlom, akiknek problémái vannak a székletzel. Ez a rost működik.

A glükomannán egy útifűmag, amely a gyomorban kocsonyaszerű állapotra duzzad. Úgy gondolják, hogy ez segít csökkenteni az étvágyat. Magam sem éreztem ezt a hatást, a „teljesen” szóból. Ez a termék számomra abszolút használhatatlannak bizonyult.

nagyon jó, semmi gond!

Néhányan megfeleltek neki, és a cukorvágy, mások pedig nem, és soha nem tettek különbséget vele

Mielőtt Phytomucilt (szintén nagyon jó gyógymódot) szedett, miután tanulmányoztam annak összetételét, úgy döntöttem, hogy megrendelem ezt a kiegészítést. Étrend-kiegészítő működik, bevétel után nincs kedvem enni, de a hatás felgyorsítása érdekében a port a kapszulából a vízbe öntöttem, és gyorsan megittam 2 pohár vízzel. Itt volt egy áttekintés, amelyben azt írták, hogy a glükómániás részegsége nem működik. Tényleg az. Az ünnep előtt fél órát vagy egy órát iszik, és nem nagyon részeg.) A glükómániás segített megbirkózni az esti túlevéssel.

Nem tudom, hogy lehet a gyógyszer fogyásának hatása, de ez az édesség utáni vágy 100% -át megtakarítja.

Nem tudom megérteni, miért van ennyi jó minősítése. Semmit sem tesz annak ellenére, hogy az előírásoknak megfelelően vettem és sok vizet ittam. Nem nyújt teljességérzetet.

Kérdések és válaszok

Helló, tartalmaz ez állati zselatint, főleg sertés zselatint? kérem válaszoljon
Vajon kocsonya, tehén vagy disznó?

A palackon szerepel a szarvasmarha-zselatin (kapszula)
Ez egy oldható rost (tabletta formájában) a konjac gyökérből (Amorphophallus Konjac)