Motiváció és önszabályozás: A motiváció szerepe az önszabályozás és az önkontroll mögöttes folyamatokban
Levelezés
Kaitlyn M. Werner és Marina Milyavskaya, Carleton Egyetem.
Levelezés
Kaitlyn M. Werner és Marina Milyavskaya, Carleton Egyetem.
Levelezés
Kaitlyn M. Werner és Marina Milyavskaya, Carleton Egyetem.
Levelezés
Kaitlyn M. Werner és Marina Milyavskaya, Carleton Egyetem.
Intézményi bejelentkezés
Jelentkezzen be a Wiley Online Könyvtárba
Ha korábban hozzáférést kapott személyes fiókjához, kérjük, jelentkezzen be.
Vásároljon azonnali hozzáférést
- Tekintse meg a PDF cikket, valamint a hozzá tartozó kiegészítéseket és ábrákat 48 órán keresztül.
- A cikk nem nyomtatható.
- A cikk nem tölthető le.
- A cikk nem osztható újra.
- A cikk, valamint a kapcsolódó kiegészítők és ábrák korlátlan megtekintése.
- A cikk nem nyomtatható.
- A cikk nem tölthető le.
- A cikk nem osztható újra.
- A cikk/fejezet PDF és a kapcsolódó kiegészítők és ábrák korlátlan megtekintése.
- Cikk/fejezet kinyomtatható.
- Cikk/fejezet letölthető.
- A cikk/fejezet nem osztható újra.
Absztrakt
Az önszabályozással kapcsolatos kutatások nagyrészt az erőfeszítéses önkontroll gondolatára összpontosítottak, amely feltételezi, hogy az akaraterő kifejtése nagyobb sikerhez vezet. Az utóbbi években azonban a kutatás megkérdőjelezte ezt a perspektívát, és ehelyett azt javasolja, hogy az erőfeszítések nélküli önszabályozás jobban alkalmazkodjon a hosszú távú célok eléréséhez. Figyelembe véve az erőfeszítések nélküli önszabályozásról szóló növekvő irodalmat, itt azt javasoljuk, hogy ebben a folyamatban szerves szerepet játszik a motiváció - vagy azok az okok, amelyek miatt célkitűzéseinket követjük. Jelen cikk célja annak kiemelése, hogy a motiváció hogyan játszhat szerepet az önszabályozás kibontakozásában. Pontosabban azt javasoljuk, hogy a célok elérése, mert te akarni (vs. kell) a jobb cél eléréshez kapcsolódik, mivel kevesebb kísértés és akadály tapasztalható meg. Míg a motiváció iránti ok kevesebb akadály megéléséhez kapcsolódik, azt még alaposan fel kell tárni, de itt néhány lehetséges mechanizmust javasolunk, amelyek az önszabályozás legújabb kutatásaiból származnak. Javaslatokat adunk a jövőbeni kutatásokra is, kiemelve a motiváció fontosságának fontosságát az önszabályozási folyamatok tanulmányozása során.
Összefüggő
Információ
További linkek
A Wiley Online Könyvtárról
Súgó és támogatás
Lehetőségek
Kapcsolatba lépni Wiley-vel
Jelentkezzen be a Wiley Online Könyvtárba
Jelszó módosítása
A jelszó sikeresen megváltozott
A jelszavad módosítva lett
Új felhasználó létrehozása
Elfelejtette a jelszavát?
Adja meg alább az e-mail címét.
Kérjük, ellenőrizze az e-mail címét a jelszó visszaállításához. Ha 10 percen belül nem kap e-mailt, akkor előfordulhat, hogy e-mail címét nem regisztráltuk, és új Wiley Online Library fiókot kell létrehoznia.
Felhasználónév kérése
Nem tud bejelentkezni? Elfelejtette a felhasználónevét?
Írja be alább az e-mail címét, és elküldjük a felhasználónevét
Ha a cím megegyezik egy meglévő fiókkal, kapni fog egy e-mailt a felhasználónév lekérésére vonatkozó utasításokkal
- Hogyan juthat el az önhipnózison keresztül - Mirror Online
- Ha utálod a futást, de mégis fogyni akarsz, van egy jó hírünk
- Ha az edzés alatt zsírégetni akar, akkor ennek a pulzusának kell lennie
- Ha hasi zsírt akar égetni, egy szakértő azt mondta, hogy ezeket a kardió edzéseket hozzáadja a rutinjához
- Ha vékony akar lenni és vékony marad (és elkerülni a metabolikus szindrómát), akkor magas zsírtartalmú ételeket kell fogyasztania