Működik-e a súlycsökkentő tabletta lipozén és biztonságos-e?

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

A lipozene felhívta magára a figyelmet azon állítások miatt, amelyek képesek megfékezni az étvágyat és fokozni a fogyást anélkül, hogy bármilyen jelentős életmódbeli változás, például diéta vagy testmozgás lenne. Állítólag segíthet a cukorbetegség ellenőrzésében is. De vajon a Lipozene valóban működik? Olvassa tovább, hogy megtudja.

Mi az a Lipozene?

A lipozént kiegészítőként forgalmazzák, amelyek segítenek csökkenteni a testtömeget és a zsírt. Fő hatóanyaga a glükomannán, amely a konjac növény (Amorphophallus konjac) részeiből izolált komplex szénhidrát. A glükomannán állítólag növeli a teltségérzetet, és harcolhat az elhízás és a cukorbetegség ellen. A glükomannán ezen tulajdonságai népszerűsítették a lipozént súlycsökkentő kiegészítőként [1, 2, 3, 4].

Alkatrészek

A lipozén fő összetevője a glükomannán, a oldható, fermentálható és nagyon viszkózus étkezési rost amely a súlyának 50-szeresét képes felvenni a vízben. Mind az oldható, mind az oldhatatlan rostokat az emberek nem tudják megemészteni [1, 5, 6, 7].

A cselekvés mechanizmusa

Mivel a glükomannánt nem lehet megemészteni, ez annak ellenére, hogy jól érezheti magát, annak ellenére, hogy kevesebb kalóriát fogyaszt. Sűrű gél kialakításával is elősegítheti a teltséget és foglaljon helyet a gyomorban valamint késlelteti az élelmiszer átjutását a gyomorban és a belekben [6, 8].

A Lipozene működik?

Jelenleg nincsenek tudományos vizsgálatok a lipozénről. A gyártók kijelentik, hogy súlycsökkentési igényük a 2013-2018-ban közzétett értékesítési adatokon alapul, és hogy az Amorphophallus konjac és a glükomannán kutatásokat alkalmazzák. Ezért a rendelkezésre álló Amorphophallus konjac/glükomannán adatok alapján áttekintjük a lipozén fő állításait (fogyás, cukorbetegség és biztonság).

Természetes források

A lipozén fő összetevőjének számos természetes forrása van, mint például a konjac liszt, a konjac gumi vagy a konjac glükomannán, amelyek kapszulák, italkeverékek, granulátumok és tabletták formájában kaphatók.

Pillanatkép

Támogatók

Segíthet a fogyásban
Segíthet csökkenteni a vércukorszintet
Segíthet a vér koleszterinszintjének csökkentésében
Segíthet a székrekedésben

Szkeptikusok

A vizsgálatok nem a lipozént tesztelték, hanem a glükomannán összetevőt
A hatékonyság a növényi kivonat összetételétől függően változhat
Egyes kiegészítők mérgező szennyeződéseket tartalmazhatnak (glükomannán-kiegészítéssel összefüggő hepatitis)
Terhes vagy szoptató nők számára nem ajánlott
Fulladásveszély, ha nem elegendő vízzel veszik be
Túl alacsonyra csökkentheti a vérnyomást vagy a cukorszintet
Fokozhatja az antidiabetikus gyógyszerek hatását
Csökkentheti a szulfonilureás gyógyszerek felvételét

Növelje immunrendszerét azáltal, hogy egész testét optimalizálja, egészségének génalapú megközelítésével. Töltse le útmutatónkat, hogy megtudja, hogyan veheti egészségét a saját kezébe, és hozzon létre egy olyan rendet, amely a test lehető legegészségesebb megőrzésére szolgál.

Egészségügyi előnyök

Esetleg hatékony

1) Fogyás

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a glükomannán hozzájárulhat a súlycsökkentéshez azáltal, hogy elősegíti a jóllakottságot a késleltetett gyomorürülés és a belek átmeneti ideje révén.

Hét klinikai vizsgálat áttekintése átlagosan 39 résztvevővel arra a következtetésre jutott, hogy a glükomannán olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a fogyást, ha normál vagy alacsony kalóriatartalmú étrenddel párosulnak, de további tanulmányokra van szükség. Csökkentette az étel felszívódásának sebességét a vékonybélben, ami kisebb étkezés utáni vércukor- és inzulincsúcsokat eredményezett [9].

Két, több mint 100 túlsúlyos vagy elhízott emberen végzett kísérletben 3 g/nap glükomannán csökkent testtömeg és teljes és LDL koleszterin szintek [10, 11].

Egy másik, 50 elhízott emberrel végzett kísérlet során kiderült, hogy a glükomannán hozzáadott az alacsony kalóriatartalmú étrendhez hatékonyabb volt, mint önmagában ez a diéta [12].

Hasonlóképpen, az elhízott emberek túlsúlyt vesztettek és csökkentették a triglicerid- és koleszterinszintet 2-3 kapszula, naponta kétszer glükomannán és kiegyensúlyozott étrend bevitelével, 53 emberen végzett vizsgálat során [13].

Míg 3 g/nap glükomannánnal kiegészített étrend csökkentette a testtömeget, a testzsírt, az összkoleszterint és az LDL-koleszterint, a testmozgás hozzáadása javította a testösszetételt és a HDL szintje, valamint a HDL/trigliceridek aránya egy 20 emberrel végzett klinikai vizsgálatban [14].

Összességében a bizonyítékok arra utalnak, hogy a lipozene és a glükomannán segíthet a fogyásban. A nagyobb testmozgás és az étrend javítása azonban biztonságosabb és hatékonyabb lehet. Beszélje meg orvosával, ha a Lipozene-t kiegészítheti a fogyás tervével, és gondosan kövesse az ajánlásaikat.

2) Cukorbetegség

Egy 22 cukorbetegen végzett vizsgálatban 3,6 g/nap glükomannán csökkent éhgyomri, de étkezés utáni vércukorszint nem [15].

1 g glükomannán kezelés cukorteszt előtt csökkentette a vércukorszint-emelkedéseket, de nem befolyásolta az inzulinszintet 20 cukorbeteg egy másik vizsgálatban [16].

Egy 40, PCOS-ban szenvedő nő klinikai vizsgálata kimutatta, hogy a glükomannán csökkent szőlőcukor és az inzulinszint, különösen inozitollal kombinálva [17].

Egy másik, 34 nőből álló tanulmány kimutatta, hogy 3g/nap glükomannán csökkent vércukorszint mind a cukorbeteg, mind a nem cukorbeteg csoportokban [18].

A 2-es típusú cukorbetegek egy másik vizsgálatában a glükomannán is ellenőrzött ghrelin szintek (az éhezési hormon) [19].

Egy 11 típusú 2-es típusú cukorbetegséggel foglalkozó vizsgálat azonban kimutatta, hogy a glükomannán kiegészítése hagyományos étrenddel és gyógyszeres ezreddel nem befolyásolta a vércukorszintet, az inzulinszintet vagy a testsúlyt [20].

Bár korlátozottak, a bizonyítékok arra utalnak, hogy a lipozene (és a glükomannán) segíthet csökkenteni a vércukorszintet. Megbeszélheti orvosával, ha ez segíthet az Ön esetében. Fontos, hogy soha ne vegye be a Lipozene-t az orvos által előírt antidiabetikus gyógyszerek helyett.

3) A vér koleszterinszintjének csökkentése

A korábban leírtak szerint 3 g/nap glükomannánnal kiegészített étrend csökkentett teljes és LDL koleszterin, és 20-án klinikai vizsgálatban segített a fogyásban túlsúlyos emberek. Amikor a kiegészítést a testmozgással kombinálták, az is megnövekedett HDL szint és a HDL/triglicerid arány [14].

Hasonlóképpen, a glükomannán (önmagában és króm-polinikotináttal kombinálva) laz összes és az LDL koleszterin tartalma 3 klinikai vizsgálatban, majdnem 200-on gyermekek magas vérzsírszinttel (diszlipidémia) [21, 22, 23].

Glükomannán is laz összes és az LDL koleszterin tartalma 2 klinikai vizsgálatban, majdnem 100-on felnőttek (mindkét egészséges és cukorbeteg) [24, 25].

Összefoglalva, a bizonyítékok arra utalnak, hogy a lipozene (vagy glükomannán) segíthet csökkenteni a vér koleszterinszintjét (mind az összes, mind az LDL-koleszterin szintjét) mind felnőttek, mind gyermekek esetében. Megbeszélheti orvosával, ha ezt kiegészítő stratégiának javasolja az Ön esetében.

Elégtelen bizonyíték

Székrekedés és emésztési problémák

Magas rosttartalma miatt a glükomannánt székrekedés és egyéb emésztési problémák orvoslására is javasolták.

Egy kis kísérletben 13 székrekedéses emberrel, köztük az étrendben lévő glükomannánnal (1 g) 10 nap alatt csökkentett emésztési tranzitidő. Hasonlóképpen, egy kiegészítő glükomannánnal (1,5 g, 3x/nap) 30% -kal növelte a bélmozgást és javította a hasznos baktériumok számát (laktobacillusok és bifidobaktériumok) a bélben egy másik kísérletben 7 székrekedéses embernél [26].

Gyermekeknél kevésbé egyértelmű a hatása. Míg egy 46 székrekedéses gyermekkel végzett klinikai vizsgálat glükomannánt talált (legfeljebb 5 g/nap) még a hashajtókat szedőknél is előnyös, egy 80 gyermeken folytatott újabb vizsgálat azt találta hatástalan. Ezenkívül glükomannán nem javította a gyomrot fájdalom egy másik, 84 gyermekkel folytatott tárgyaláson [27, 28, 29].

Két kis kísérlet felnőttekkel és 3 gyermekekkel végzett vizsgálat (vegyes eredménnyel) nem tekinthető elegendő bizonyítéknak a lipozén vagy a glükomannán székrekedés elleni alkalmazásának alátámasztására. Nagyobb, erőteljesebb klinikai vizsgálatokra van szükség, hogy rávilágítson erre a lehetséges egészségügyi előnyre.

Korlátozások és figyelmeztetések

Míg vannak tanulmányok a fő összetevő, a glükomannán súlycsökkenésre, cukorbetegségre, magas vérkoleszterinszintre és székrekedésre gyakorolt hatásáról, egyetlen tanulmány sem tesztelte a Lipozene-t. Így, nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a Lipozene bármilyen hatékonyságú vagy biztonságos lenne.

A glükomannánnal végzett vizsgálatokat többnyire emberekkel végezték, de egyesek állatmodellekkel vagy sejtsorokkal végzett kísérleteken alapultak. További adatokra van szükség a glükomannán pontos működésének megállapításához.

Mivel a fő összetevő természetes termékből származik, számos tényező befolyásolhatja a kiegészítés végső minőségét. A termesztés és a betakarítás, a betakarítás utáni kezelés és a gyártási gyakorlatok mind befolyásolják a végső növényi termékek minőségét és következésképpen terápiás értékét [1].

Mellékhatások és biztonság

Ne feledje, hogy a Lipozene biztonsági profilja viszonylag ismeretlen, tekintettel a jól megtervezett klinikai vizsgálatok hiányára. Az alábbi mellékhatások felsorolása nem határozott, és konzultálnia kell orvosával az egyéb lehetséges mellékhatásokról az Ön egészségi állapota és a lehetséges gyógyszer- vagy kiegészítő kölcsönhatások alapján.

A glükomannán alacsony toxicitási szintje nincs pszichotrop aktivitás bizonyítéka (vagyis nem befolyásolja a mentális állapotokat), és úgy tűnik, hogy jól tolerálható. azonban, az egyik esetjelentésben a glükomannán-kiegészítők súlyos hepatitist okozhattak, jelezve a szennyeződések jelenlétét [30, 31, 32].

A glükomannán tabletta duzzadhat a torokban és fulladásveszélyt válhat ha nem fogyasztja elegendő vízzel [33].

A lipozene közvetett módon befolyásolhatja az alacsony vérnyomást azáltal, hogy drámai módon csökkenti a vércukorszintet, ami a cukorbetegeket és az alacsony vérnyomású betegeket is érintheti [34].

Terhes vagy szoptató?

Terhes vagy szoptató nőknél ellenőrizni kell a lipozén bevitelét, mivel a terhesség és a szoptatás kalóriaigényes folyamatok [35].

Gyógyszerkölcsönhatások

A kiegészítő/gyógynövény/tápanyag-gyógyszer kölcsönhatások veszélyesek lehetnek, és ritka esetekben akár életveszélyesek is. Mindig konzultáljon orvosával a kiegészítés előtt, és tájékoztassa őket az Ön által használt vagy fontolóra vett gyógyszerekről és kiegészítőkről.

Általában a Lipozene bármelyikkel kapcsolatba léphet orálisan szedett gyógyszer, mint rostja képes késleltesse a gyógyszerek felszívódását a belekben.

Mivel kimutatták, hogy a glükomannán csökkenti a vércukorszintet, beszélje meg orvosával, ha a következő vércukorszintet befolyásoló gyógyszereket/kiegészítőket szedi [20, 15]:

Metformin
Szulfonilkarbamid
Inzulinkezelés
Meglitinides
Tiazolidindionok
Omega 3 zsírsavak
Berberine
Ellenálló keményítő
Fahéj
Fokhagyma
Adiponektin-szabályozók
Magnézium
Króm

Glükomannán csökkenti a szulfonilureás gyógyszerek felszívódását és csökkentheti az egyidejűleg szedett egyéb orális gyógyszerek biohasznosulását. Ezért, az orális gyógyszereket 1 órával a Lipozene bevétele előtt vagy 4 órával azután kell bevenni [36].

Adagolás

Mivel az FDA nem engedélyezi a lipozént semmilyen állapotra, nincs hivatalos dózis. A felhasználók és a kiegészítők gyártói nem hivatalos adagokat állapítottak meg próbák és hibák alapján. Beszélje meg orvosával, hogy a Lipozene hasznos lehet-e kiegészítő megközelítésként az Ön esetében, és melyik adagot kell bevennie.

Lipozene

A Lipozene gyártói 2 kapszula adagját javasolják, 30 perccel étkezés előtt, legalább 8 oz (

250 ml) vizet, akár 3x/nap.

Glükomannán

A glükomannán optimális napi adagja fogyáshoz 1 g, 3x/nap, 1 órával étkezés előtt. Nagyobb, 3,6 és 13 g/nap közötti dózisokat ajánlottak olyan betegségek kezelésére, mint pl típusú cukorbetegség, inzulinrezisztencia szindróma és magas koleszterinszint [9].

Lipozene vélemények

Az ebben a szakaszban kifejtett vélemények kizárólag a Lipozene-felhasználók véleményét jelentik, akik orvosi vagy tudományos képzésben részesülhetnek, vagy nem. Véleményük nem képviseli a SelfHacked véleményét. A SelfHacked nem támogat semmilyen konkrét terméket, szolgáltatást vagy kezelést.

Ne tekintsük orvosi tanácsnak a felhasználói tapasztalatokat. Soha ne késleltesse vagy figyelmen kívül hagyja orvosának vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatónak a professzionális orvosi segítség kérését valami miatt, amit a SelfHacked webhelyen olvasott. Megértjük, hogy az egyéni, a valós élmények átolvasása hasznos erőforrás lehet, de soha nem helyettesíti a szakképzett egészségügyi szolgáltató szakmai orvosi tanácsát, diagnózisát vagy kezelését.

A legtöbb lipoine-felhasználó pozitív tapasztalatokról számolt be, többek között:

Hatékony a vércukorszint szabályozásában
Fogyás valódi hatásai
Éhségellenőrzés
A székrekedés tüneteinek javulása
A koleszterinszint csökkentése
Javult az inzulinrezisztencia policisztás petefészek szindrómában

Néhány elégedetlen felhasználó azonban arról számolt be:

Szédülés
Hányinger
Puffadás
Gáz

Egy felhasználó panaszkodott a kiegészítő napi bevételének költségeiről.

A test egészségének megőrzése rendkívül fontos, különösen a COVID-19 terjedésével. Nézze meg a SelfDecode-t Fitness DNS Wellness jelentés természetes és célzott módszerekkel, hogy jobban illeszkedjenek. Genetikai alapú étrendet, életmódot és kiegészítő tanácsokat ad, amelyek javíthatják egészségét és fitneszét. Az ajánlások: személyre szabott a DNS-ed alapján.

A szerzőről

Carlos Tello

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.