Myositis (izomfájdalmak)

A myositis „izomgyulladásra” utal, nevezetesen a különböző izmok fájdalmára és duzzadására, amelyet különféle fertőzések, sérülések, autoimmunitás és táplálkozási hiányosságok okozhatnak.

  • Áttekintés
  • Akcióterv
  • Kérdezze meg a doktort
  • Kapcsolódó információk

Áttekintés

fehérje táplálja

Bár a myositisnek számos változata és megnyilvánulása létezik, az izmok gyulladásával járó leggyakoribb diagnózis a két gyulladásos myopathia: dermatomyositis és polymyositis. Mindkettő progresszív, proximális, szimmetrikus izomgyengeséggel jár, de a dermatomyositis a szemhéjon és az ízületeken fellépő specifikus bőrkiütések kialakulása miatt különbözik. Ezeknek a rendellenességeknek a előfordulása 2 és 33 között mozog 100 000 emberre. 1

Ezen gyulladásos myopathiák tünetei és jelei a következők:

  • Izomgyengeség, általában a váll és a csípő esetében, ami megnehezíti a tárgyak emelését, a haj fésülését vagy a székről való felkelést
  • A nyaki izmok gyengesége
  • Nyelési nehézség
  • Fáradtság
  • Reggeli merevség
  • A szív és a tüdő érintettsége a betegek 40-50% -ában (aritmiák, szívelégtelenség és interstitialis tüdőbetegség)
  • Bőrkiütések dermatomyositisben

A myositis okai többtényezősek:

  • A gyulladásos myositis immun-mediált és auto-antitesteket tartalmaz, amelyek megtámadják saját izmainkat
  • Vírusok, mint például coxsackie, influenza, Epstein Barr, herpesz, HIV
  • Olyan gyógyszerek, mint a sztatinok és a szteroidok
  • Orvosi állapotok, mint hyperthyreosis
  • Alkoholfogyasztás
  • Elektrolit rendellenességek
  • Az alacsony tápanyagtartalmú, jól feldolgozott étrend túlzott állati eredetű termékekkel hozzájárul az oxidatív stresszhez és a sejtek toxicitásához

  1. Meyer A, Meyer N, Schaeffer M és mtsai. A gyulladásos myopathiák előfordulása és prevalenciája: szisztematikus áttekintés.Reumatológia (Oxford) 2014.

Akcióterv

  • A táplálkozási étrend számos vitamint, ásványi anyagot és fitokemikáliát biztosít, amelyek elősegítik a sejtek helyreállítását, feljavítják a méregtelenítést, és csökkentik az oxidatív stresszt és a gyulladást. A táplálkozási étrend szigorú betartásával sok beteget láttam a miozitiszének megoldásában.
  • Az állati eredetű termékek elkerülése a legtöbb autoimmun betegségben szenvedő beteg számára fontos. 1 Néhány beteg jobban jár alacsonyabb fruktózmennyiséggel, valamint elkerüli a glutént és a babot is. A tökfajtáknak, az ép gluténmentes gabonának és más magas keményítőtartalmú zöldségeknek a fő kalóriaforrásnak kell lenniük.
  • Fontos a zöld alapú zöldséglé hozzáadott sárgarépával és répával, valamint a napi nagy zöld saláták.
  • A diófélék és a magvak fogyasztása, valamint az omega-3 zsírsavakkal való kiegészítés, például a DHA-EPA Purity vagy a tisztított halolaj segíthet csökkenteni a gyulladást. Néha a nagy dózisú halolaj és a nagy dózisú probiotikumok hasznosak lehetnek ezeknél a betegeknél, és ennek kipróbálása javasolt.
  • Az első 3 hónap elteltével a legtöbb tartós szteroidot szedő beteget képesnek kell lennie arra, hogy hónapokon keresztül lassan elválasszon orvosától, majd az izom és a csont újjáépítésére (az oszteoporózis megelőzésére) kell összpontosítani a megfelelő D-vitamin szint biztosításával és napi súlygyakorlatok elvégzése. Lásd az Osteoporosis Protection for Life videót.

Fizikoterápia

A fizikoterápia hasznos a diagnosztizált betegek megelőzésében és kontraktúráiban.

További segítséget talál a Wellness Központunkban

A Dr. Fuhrman Wellness Központ New Jersey-ben
Szakterületünk a betegség visszafordítása és megelőzése, gyógyszeres kezelés helyett táplálkozási módszerekkel. Fogyjon le, térjen vissza egészségéhez és legyőzze az ételfüggőséget. TUDJ MEG TÖBBET

  1. Song MS, Farber D, Bitton A és mtsai. A lisztérzékenységgel járó dermatomyositis: válasz gluténmentes étrendre.Can J Gastroenterol 2006, 20: 433-435.

Kérdezze meg a doktort

Az alábbiakban az Ask the Doctor Community Platinum mintakérdései találhatók meg, és a magasabb tagok egészségügyi kérdéseiket közvetlenül Dr. Fuhrmanhoz küldhetik. (Minden tag böngészhet a kérdések és válaszok között.)

Polimiozitist diagnosztizáltak nálam. Mindennap eszem egy nagy zöld salátát, valamint babot (vagy alkalmanként csirkét, pulykát vagy csendes-óceáni lazacot), turmixgépben pedig összekeverek egy fehérje italt, amelyet egész nap iszom. Kombinálok benne kreatinport, tiszta tojásfehérje fehérjeport (ízesítetlen, édesítetlen), almát, banánt, tőkemájolajat, lenmagot, káposztát, brokkolit és vizet.

Ezzel a pazarló izombetegséggel kell-e még több fehérjét bevennem, hogy lelassítsam a

Számos beteget gyógyítottam meg teljesen ebből az állapotból. Autoimmun betegséggel kapcsolatos protokollom alapján tettük. A megnövekedett fehérje (különösen az állati fehérje) táplálja az autoimmun problémát, és ellentétes ezzel a feltételemmel. Az extra fehérje táplálja a túlzott immunválaszt, és növeli, nem csökkenti az izmok elleni támadást. Önnek nagy erősségű halolajat kell fogyasztania, nem pedig a tőkehal májolajat, amely túl magas az A-vitamin tartalmában. Olvassa el 2004. novemberi hírlevelemet az autoimmun betegségről.

5'4 ", 269 font vagyok, és polimiozitiszem van. Jelenleg prednizont, Zetia-t, Ursodial-t, E-vitamint, kurkumát, zöld teát és kalciumot D-vitaminnal szedek.

Mit kezdhetek azonnal, ami segít jobban kontrollálni a myositisemet, és feleslegessé teszi a prednizon szükségességét?

Sok betegnek sikerült teljesen felépülnie ebből a kérdésből. Csak idő kell hozzá. Természetesen a gyógyulás nem a több zöldség fogyasztásától függ, hanem attól, hogy nem eszik-e állati termékeket, feldolgozott ételeket és olajokat. Más szavakkal, nem kell mást enni, csak zöldséget és egy kis mennyiségű friss gyümölcsöt.

Az ilyen típusú betegségeket az oxidatív stressz és a sejtek toxicitása váltja ki. Tehát minden, ami a szájába kerül, hozzájárulhat a gyógyulásához. Ráadásul csak akkor tudja megtisztítani a testét, ha leesik a súlya. Együtt kell működnie orvosával a Zetia és az Ursodial leállítása érdekében.